Kūdikio, ypač naujagimio, kūnelis yra minkštas, labai lankstus, bet gana tvirtas, todėl kai norėsite žindyti ar nešioti, paimkite jį švelniai ir tvirtai, kaip rašoma gydytojo Algimanto Vingro knygoje “Jūsų vaikas”.
Kaip teisingai paimti naujagimį
Kairę plaštaką ir ranką, sulenktą per alkūnės sąnarį, judesiu iš kairės į dešinę pakiškite po galva, kaklu, nugaryte, kol delnas pasieks dubens sritį (užpakaliuką). Tada naujagimis bus prisiglaudęs prie mamos, veidu pasisukęs į kairę krūtį. Naujagimio kūnelį būtinai prilaikykite ties sėdmenimis, pečių juosta ir pakaušio gumburu. Taip laikant stuburas neiškryps.
Pirmosiomis gyvenimo dienomis geriausia ir saugiausia naujagimį nešioti pasidėjus ant nedidukės, standžiai sulankstytos paklodės.
Mamos sako, kad pakėlus vaiką, kad šis atsirūgtų, negalima laikyti rankos po kūdikio užpakaliuku, esą iškryps stuburas. Tiesa ta, kad yra daug būdų, kaip padėti kūdikiui atsirūgti, svarbiausia taisyklė - kūdikio pilvukas visada turi remtis į kietą pagrindą. Ant pečių pasidėkite kelis kartus perlenktą vystyklą, kad į jį susigertų atpiltas pienas. Taip pat kūdikį galite pasidėti ant kelio ir paplekšnoti per nugarą.
Vieni kūdikiai atsirūgsta lengvai ir greitai, kiti sunkiai - tik po 20-30, kartais net po 45 min. Suprantama, 45 min. kūdikio nelaikysite už užpakaliuko, nes padėtis turi būti keičiama. Jeigu kuris nors iš minėtų pagalbos būdų neveiksmingas, pabandykite kitą. Prisiminkite, kad jokie vaistai ar vaistažolių antpilai nepadeda atsirūgti.
Stuburo problemos kūdikiams
Iškrypęs stuburas būna dėl įgimtų arba įgytų priežasčių: įgimti iškrypimai būna tada, kai stuburo slankstelis formuojasi netaisyklingai, t. y. ne keturkampio, o trikampio formos, arba auga tik viena jo dalis. Įgyti stuburo iškrypimai pradedami pastebėti nuo 5-6 vaiko gyvenimo metų. Mažieji iki ketvirtų gyvenimo metų dažniausiai turi tiesų stuburą, aišku, jeigu neturi įgimtų bėdų.
Kodėl? Tokio amžiaus vaikai dar daug juda nuo ryto iki vakaro, nemoka net ramiai pasėdėti vietoje, todėl „nenusėdi” nugaros ir jos nedeformuoja.
Anot Regimanto Jono Žitkausko, tokiems mažiems kūdikiams vargu ar pagalvė gali pakenkti: “Antra vertus, jos kūdikiui nereikia. Būna, kad naujagimis įjunksta žiūrėti į vieną pusę, nes, tarkim, gulint lovelėje iš tos pusės sklinda šviesa. Tada galime įtarti kreivakaklystę, kuri irgi priskiriama prie stuburo iškrypimų, tačiau ji atsiranda ir praeina gana greitai. Iki kokių keturių mėnesių galima „kariauti” ir guldyti mažiuką kitaip, nei yra pratęs, apsukti lovelę ir pan., bet vėliau jau nelabai klausys tėvų, atsiguls kaip patogiau.
Nešioklės pasirinkimas
Šio straipsnio tikslas - suteikti informaciją apie stuburo, klubo sąnario biomechaniką, vystymąsi pirmaisiais kūdikio metais ir padėti tėvams pasirinkti tinkamą nešioklę kūdikiui. Taip pat aptarsiu fiziologinį ir neurologinį padėčių nešioklėje aspektus, galinčius turėti įtakos kūdikio raidai.
Būdamas mamos įsčiose, kūdikis yra pilnai susirietęs, taip vadinamoje fiziologinėje fleksijoje. Jo klubai ir keliai yra pilnai sulenkti, o stuburas C raidės formos. Gimus mažyliui, reikia kelių mėnesių, kad kūdikio sąnariai ir jo nugaros raumenys išsitiesintų.
Kūdikiui augant ir stiprėjant, kai jau geba vertikaliai išlaikyti galvą, formuojasi kaklo linkis. Kūdikiui pradėjus ropoti, formuojasi juosmeninės stuburo dalies linkis. Kai galvojame apie padėtį, kurioje vaiką nešiojame, svarbu nuolat galvoti ir apie kūdikio raidą. Netinkamas ar perdėtas spaudimas tam tikroms stuburo sritims gali sąlygoti struktūrinius ir neurologinius pokyčius.
Keletos tyrimų rezultatai atskleidė, kad per didelis juosmeninės stuburo dalies linkis gali pakeisti juosmeninės stuburo dalies kaulų ir sąnarių biomechaniką, t. y. sąlygoti juosmeninės stuburo dalies slankstelių nestabilumą (pvz., spondilolistezė).
Klubo sąnario displazija
Nuo gimimo klubo sąnariai nėra pilnai išsivystę. Būdinga sekli gūžduobė ir išgaubta šlaunikaulio galva, kurių stabilumas gimus kūdikiui labai mažas. Kūdikiui augant ir vystantis, sekli gūžduobė darosi gilesnė ir labiau stabili. Esant tinkamai klubų ir kojų padėčiai, šlaunikaulio galva prisispaudžia atitinkamu kampu į gužduobę. Jei sąnarys formuojasi neteisingai, jis lieka seklus, todėl šlaunikaulio galvutei yra didesnė rizika išnirti iš gūžduobės. Kai tai nutinka, vadinama klubo sąnario displazija.
Dažniausiai netinkama klubo sąnario padėtis kūdikystėje yra kada kojos per klubo ir kelio sąnarius yra tiesios ir abi kojos suglaudžiamos kartu. Tai yra priešinga vaisiaus padėčiai įsčiose. Sveikiausia klubo sąnario padėtis yra kuomet šlaunys natūraliai atvedamos į šalis, o klubai ir keliai sulenkti (“M” raidės forma).
Jei nusprendėte įsigyti nešioklę, pirmiausiai reikėtų atkreipti dėmesį į šiuos aspektus: kūdikio saugumas, kūdikio ir Jūsų komfortas, tinkama kūdikio klubų padėtis. Svarbiausia, kad nešioklėje kūdikiui nebūtų kliūčių laisvai kvėpuoti ir nuolat stebėti kokia jo padėtis nešioklėje. Tarptautinis klubo displazijos institutas nurodo, kad sveika klubo padėtis padeda išvengti klubo sąnario displazijos vystymosi ir/ar dislokacijos (išnyrimo). Sveika klubo padėtis nešioklėje yra labai svarbi pirmąjį kūdikio gyvenimo pusmetį.
Įsčiose kūdikio klubai ir kelia buvo pilnai sulenkti. Gimus kūdikiui, reikia kelių mėnesių, kad jo sąnariai natūraliai išsitiestų. Ar nešioklė “auga” kartu su vaiku, t.y. Ar nešioklė nevaržo kūdikio kojų padėties, t.y. Slingai ar vaikjuostės, kuomet kūdikis nešiojamas veidu į mamą nėra rekomenduojamos kol kūdikis mažas, kadangi kūdikio iki 3-4 mėn. galvos kontrolė yra nepakankama. Iki tol reikalinga atrama galvai ir kaklui.
Teisinga atrama klubams nešioklėse
Teisinga atrama klubams nešioklėse gali būti dviejų tipų. Pirma, kojos “varlytės” padėtyje, svorio centras kūdikio sėdmenys. Tokioje padėtyje keliai ir klubai sulenkti, bet klubai nėra išskleisti per toli vienas nuo kito. Tik reikia atminti, kad nešiojant tokioje padėtyje kūdikio kūno svoris neturi būti ant pėdų. Optimali padėtis stuburo ir klubų vystymuisi yra kai kūdikis sėdi nugara į nešioklę tupėdamas, o svoris yra ant sėdmenų ir šlaunų.
Kontraversiškos padėtys nešioklėje
Yra kelios padėtys, kurios yra kontraversiškos nešioklėje. Ypač jei kalba eina apie padėtį, kuomet kūdikis žiūri veidu į jus, bet sėdėjimo atrama į kurią remiasi sėdmenys ir šlaunys yra siaura. Tokia nešioklė nerekomenduojama dėl kelių priežasčių. Pirma, tokioje nešioklėje kūdikio klubai yra nusvirę žemyn, o keliai yra žemiau, nei klubai. Tokia padėtis nėra tinkama teisingam ir optimaliam klubo sąnario vystymuisi. Tai gali sąlygoti klubo sąnario displazijos atsiradimą. Tokia padėtis taip pat sąlygoja kūdikio kūno svorį perkelti ant gaktikaulio. Tai gali būti nepatogu kūdikiui, o kūdikiui vystantis gali turėti įtakos gaktikaulio stabilumui, padėčiai ir kaulo formavimuisi.
Antra kontraversiška padėtis - veidu į nešioklę. Ši padėtis taip pat nėra rekomenduojama, nes yra pakankamai sunku ir nepatogu nešančiajam išlaikyti kūdikio klubus ir kelius optimalioje padėtyje, todėl dažniausiai kūdikio kojos būna nukarusios žemyn, o tokia kojų padėtis sąlygoja juosmeninės stuburo dalies hiperekstenziją. Kai kūdikio nugara yra atremta į Jūsų liemenį, tuomet suplokštėja kūdikio krūtininės stuburo dalies linkis, spaudžiami kūdikio šonkauliai, pasikeičia jų stabilumas ir kūdikio kaklo linkis.
Jei nešantysis sugeba išlaikyti kūdikio kelius virš dubens (aukščiau nei klubai), tuomet juosmeninė stuburo dalis yra tinkamoje padėtyje.
Iš neurologinės pusės, tokioje padėtyje kūdikiui yra didesnė stimuliacija pamatyti pasaulį ir susipažinti su skirtinga aplinka. Tačiau kūdikis neturi galimybės pasislėpti ar išvengti nuo stimuliacijos, o Jūs galite nepastebėti distreso ar hiperstimuliacijos požymių, kai jis yra veidu nuo Jūsų. Nešiokite kūdikį teisingai.
žymės:
Panašus:
- Kaip pastatyti vaikišką namelį: žingsnis po žingsnio instrukcija ir idėjos
- Kaip užmigdyti kūdikį be ašarų: patarimai tėvams
- Kaip pripratinti vaiką prie darželio: patarimai tėvams
- Pakruojo Vaikų Poliklinika: Tikslus Adresas ir Patikimas Darbo Laikas
- Geriausi Gimtadienio Sveikinimai Tėčiui: Nuoširdūs Linkėjimai ir Šilti Žodžiai