Strijos - tai siauri, ploni odos ruoželiai arba linijos, dažniausiai išsidėstę paraleliai šalia vienas kito, susiformavę dėl tikrosios odos skaidulų įtrūkimo.
Strijos - tai balkšvi, rausvi ar violetinio atspalvio dryželiai, atsirandantys sutrūkinėjus kolageno skaiduloms. Kartais tai atskiri nedideli dryželiai, o kartais ryškus jų tinklas. Su laiku strijos kiek pašviesėja, tačiau pasitaiko atvejų, kai jų spalva nepakinta.
Iš esmės, dažniausiai šių odos defektų atsiranda nėštumo metu, kadangi tada oda įsitempia ir plyšta, tačiau strijų gali atsirasti ir dėl hormonų pokyčių, svorio priaugimo ar jo atsikratymo, brendimo laikotarpiu, genetikos, hipovitaminozės, nepakankamos odos mitybos. Strijos dažniausiai atsiranda ant kojų, ant pilvo ir ant užpakalio.
Dažniausiai manoma, kad strijos atsiranda tik nėštumo metu ir tik moterims. Tačiau strijos gali atsirasti tiek vyrams, tiek moterims. Be to, tai įtakoja ne nėštumas, o staigus svorio kitimas. Atsiradusios strijos sukelia nemažą psichologinį diskomfortą.
Jei strijos ryškesnės ypatingai moterims kyla daug neigiamų emocijų dėl savo kūno išvaizdos. Nei viena moteris nenori keliauti į pliažą ir vilkėti atvirą maudymosi kostiumėlį, kai strijos įsirėžusios ant kojų, užpakalio ar pilvo.
Strijų atsiradimo priežastys
Strijų pagrindinė atsiradimo priežastis - organizme vykstantys hormonų pokyčiai, sumažėjusi kolageno bei elastino gamyba. Nėštumo metu ar tiesiog staigiau priaugant svorio oda tempiasi. Dėl šios priežasties vietose, kurios oda labiausiai išsitempė, oda tarsi sutrūksta, plyšta.
Ten pirmiausia atsiranda švelniai melsvos, rausvos spalvos juostelės. Po kiek laiko spalva šiek tiek pašviesėja. Būtent šios juostelės ir yra strijos. Tai nemažas estetinis diskomfortas. Ypatingai jautriai reaguoja į tai moterys po gimdymo.
Žinoma, strijos atsiranda tikrai ne kiekvienai nėščiajai, gimdžiusiai moteriai ar stambiam žmogui. Kai kurie gali priaugti ir numesti svorį po kelis kartus. Taip pat ir su nėštukėmis. Strijų atsiradimas iš dalies priklauso nuo genetikos. Taip pat mažiau strijų arba jų visai neatsiranda toms, kurios sveikiau maitinasi, mankštinasi, lepina savo odą.
Faktoriai, turintys įtakos strijų atsiradimui
Strijų atsiradimas, o, svarbiausia, jų išreikštumo laipsnis yra susijęs su jaunu mamos amžiumi, aukštu mamos kūno masės indeksu, dideliu vaisiaus svoriu. Paaugliai taip pat turi nemažą riziką strijoms atsirasti.
Daugeliu atveju strijų atsiradimui įtakos turi hormonai, kurie slopina fibroblastų - ląstelių, atsakingų už kolageno ir elastino gamybą, sintezę, reikalingą palaikyti sparčiai augančios odos elastingumui. Sumažėjus kolageno ir elastino sintezei, atsiranda atraminių medžiagų trūkumas, sumažėja odos atsparumas ir, tempiant odą, sutrūkinėja jos skaidulos.
Strijų profilaktika
Kad strijos neatsirastų ar būtų mažiau matomos labai svarbu imtis priemonių profilaktiškai ir tinkamai pasirūpinti savo oda. Būtų negerai manyti, kad nėra priemonių, kurios padeda išvengti strijų. Kai kurios moterys mano, kad jei jos genetiškai paveldėjo didesnę tikimybę atsirasti strijoms, tai nieko ir nepadarys. Dažniausiai nusiteikiama, kad nepadės net brangiausios priemonės.
Strijos nėštumo metu gali atsirasti tikrai ne kiekvienai. Jų išvengti gali net ir tos, kurioms didesnė tikimybė, kad jos atsiras. Jau nėštumo pradžioje rekomenduojama naudoti priemones, kurios intensyviai drėkina odą, ją maitina, suteikia elastingumo. Puikiai odą pamaitins ir pagerins jos būklę kremai, kurių sudėtyje yra vitamino A, C, E. Taip pat labai gerai, jei sudėtyje bus aloe vera ekstrakto.
Norint naudoti visiškai natūralias priemones, galima tepti kokosų aliejų. Jis puikiai suminkštins ir pamaitins odą. Tiks ir nerafinuotas alyvuogių, migdolų ar kitas augalinis aliejus. Visas priemones rekomenduojama į odą įmasažuoti po dušo.
Jei pamatėte pirmąsias strijas, rinkitės tokius produktus, kurie savo sudėtyje turi tokius ingredientus, kaip peptidai ar erškėtuogių aliejus. Taip pat ieškokite produktų su azijinėmis centelėmis (kitaip vadinamas Indijos šermukšnis). Šie ingredientai padeda intensyviai drėkinti odą, gerina jos elastingumą, skatinama kolageno gamyba, oda ima greičiau atsinaujinti.
Žinoma, svarbu nepamiršti ir subalansuotos mitybos. Su maistu turėtumėte gauti visų reikalingų vitaminų ir mineralinių medžiagų, kurios atsakingos už odos grožį. Odai labiausiai reikalingas vitaminas A, taip pat vitaminai C ir E. Taip pat vartokite daugiau baltymų turinčio maisto.
Tai pat labai naudinga atlikti masažus, skatinti odos atsinaujinimo procesus. Puikiai tinka specialūs masažai nėščiosioms. Jų metų pagerinama kraujotaka, suaktyvinama limfinė sistema. Tuo pačiu stangrinama oda, gerinama jos būklė. Na, o atliekant masažą pačiai, galima pasinaudoti specialia masažine pirštine. Tuomet masažą reikėtų pradėti nuo pėdų ir kilti aukštyn.
Norint išlaikyti odos elastingumą ir išvengti strijų atsiradimo rekomenduojama kuo daugiau mankštintis ir judėti. Fizinis aktyvumas taip pat gerina odos būklę. Laukiantis galima pasirinkti specialias mankštas nėščiosioms.
Strijų gydymo būdai
Jei jau nepavyko išvengti strijų ir oda jomis vis tik „pasipuošė" - nenusiminkite. Norinti pašalinti strijas tikrai yra puikių būdų tai padaryti. Neryškioms strijoms naikinti puikiai tinka kremai, ryškesnes strijas padės pašalinti ar jas sumažinti cheminis pilingas, mezoterapija, lazerinis gydymas, odos drėkinimo, stangrinimo procedūros.
Idealu, jei pavyksta suderinti kelis skirtingus būdus kovai su strijomis. Kuo anksčiau pradėsite gydyti atsiradusias odos strijas, tuo geresni bus rezultatai, ypač jeigu odos „plyšimai“ atsirado nėštumo metu.
Prieš pasirenkant šias procedūras, būtina specialisto konsultacija. Kuo anksčiau pradėsite kovoti su strijomis, tuo efektyvesnis bus rezultatas. Kaip žinote, mezoterapija yra invazinė procedūra. Šios procedūros metu tiesiai į odą yra suleidžiamos biologiškai aktyvios medžiagos, kurios reikalingos norint atkurti pažeistą odą.
Efektyvūs strijų gydymo metodai:
- Cheminis pilingas: Rūgštinis pilingas labai efektyvus būdas spręsti įvairias odos problemas. Rūgštinis pilingas atliekamas naudojant hidroksirūgštis. Ši procedūra padeda atkurti odos grožį, sugražina odai elastingumą, suaktyvina odos atsinaujinimo procesus. Cheminis pilingas padeda sumažinti odos nelygumus, odos spalvų pakitimus.
- Mezoterapija: Ypač efektyviai su strijomis kovoti padeda mezoterapija. Suleistos medžiagos padeda atkurti giliuosiuose odos audiniuose esančias skaidulas. Kai jos ima stiprėti, pradeda nykti ir strijos. Bet reiktų atminti, kad strijos išnykti gali tik tada, kai jos atsiradusios visai nesenai. Be abejonės, procedūra padės sumažinti strijų matomumą. Odoje atliekami mikroskopinai dūriai. Tuomet prasideda odos gijimas pažeistoje vietoje, o tai reiškia, kad suaktyvinama kolageno gamyba. Gydant strijas efektyvų poveikį duoda mezoterapijos metu suleidžiamas silicis.
- Masažai: Su strijomis padeda kovoti ir limfodrenažinis masažas, vakuuminis masažas. Jų metu stiprinami odos junginiai, gerėja limfinės sistemos darbas, pagerinama kraujotaka, greičiau išsivalo organizmas. Be to, tai puikus būdas ne tik sumažinti ar panaikinti strijas, bet ir celiulitą.
- Lazerinės procedūros: Kovai su strijomis gali padėti ir lazerinė procedūra. Tai visiškai neskausminga ir paprasta procedūra, kurios metu lazeris odą veikia radijo dažnio bangomis. Vos po kelių procedūrų pagerėja odos būklė. Vakuuminio masažo metu aktyvuojama kraujotaka, elastino bei kolageno sintezė, stiprinamas jungiamasis audinys.
- Dermabrazija arba cheminis pilingas: Esant įsisenėjusioms strijoms, randelius mažinti galima atliekant dermabraziją arba cheminį pilingą, kurių metu saugiai pašalinamos suragėjusios negyvos epidermio ląstelės, šlifuojamas odos relijefas, ko pasekoje oda tampa lygesnė ir šviesesnė, skatinama odos regeneracija.
Strijų šalinimas lazeriais
Nenorintiems chirurginių intervencijų ir siekiantiems lygios odos, pats efektyviausias strijų šalinimas yra lazeriu. ERA ESTHETIC lazerinės dermatologijos klinikoje strijų šalinimui siūlome pačius naujausius lazerius visų tipų ir įvairiausios išvaizdos strijoms.
Platus lazerių spektras ir jų kombinacija užtikrina efektyvų strijų šalinimą:
- Pikosekundinis PicoWay lazeris: Tai inovatyvi technologija frakciniam odos atnaujinimui, aknės randų šalinimui, kai ypač trumpas ir greitas impulsas selektyviai pasiunčiamas į odos ląsteles ir neagresyviu būdu odoje užveda atsinaujinimo procesus.
- VBeam Perfecta - pulsinis dažų lazeris: Efektyviai panaikindamas raudoną ir kitas rausvas spalvas bei jų atspalvius, tuo pačiu skatindamas kolageno sintezę. Jis efektyviausiai šalina šviežias, rausvas strijas.
- Frakcinis CO2RE lazeris: Šio lazerio privalumas - šalinamos visų tipų, net senos, baltos strijos. Šiuo lazeriu ypatingai gerai koreguojami visi odos trūkumai - strijos, randai, raukšlės.
- Vascular IPL lazeris: Jame įrengta lazerių sistema, apimanti net 4 skirtingas technologijas!
Kiti patarimai
- Nėščioms moterims patartina sveika gyvensena ir mityba.
- Gelbėja ir reguliari mankšta.
- Tiems, kas vertina natūralius produktus, verta pabandyti apsitrinti silpnu valgomosios druskos tirpalu.
- Manoma, kad mažiau matomomis strijas gali paversti arbatmedžio aliejus.
- Bent kelis kartus per savaitę naudokitės šaltu- karštu dušo kontrastu. Iš pradžių ant vietų, kur yra strijos laikykite šaltą vandens srovę, po to staiga pakeiskite į karštą.
- Sakoma, kad padeda šaltalankių aliejus.
- Išbandykite pilingą. Krūtinės odai naudojamas vaisių rūgščių arba glikolio pilingas.
Svarbu: protingiausia būtų apsilankyti pas gydytoją - dermatologą, jis paskirs priimtiniausią gydymo būdą, nustatys tikslią Jūsų odos būklę.
žymės:
Panašus:
- Kaip pastatyti vaikišką namelį: žingsnis po žingsnio instrukcija ir idėjos
- Kaip užmigdyti kūdikį be ašarų: patarimai tėvams
- Kaip pripratinti vaiką prie darželio: patarimai tėvams
- Neįtikėtina nauda: kodėl muzikos užsiėmimai kūdikiams keičia jų gyvenimą amžiams!
- Nepastebėti Gabūs Vaikai: Sužinokite, Kodėl Jie Išlieka Nepastebėti ir Kaip Jiems Padėti