Septintasis nėštumo mėnuo (25-28 savaitės) - tai laikas, kai vaisius tampa gana aktyvus, reaguoja į garsus ir prisilietimus prie motinos pilvo.
Vaisiaus vystymasis septintąjį mėnesį
Jau nuo 5-ojo mėnesio jis sugeba atskirti mamos kraujo tekėjimo triukšmą, skrandžio ir žarnyno gurgėjimą, balsą, skiria supančio pasaulio garsus. Per daug stiprūs ir aštrūs garsai jį gąsdina ir priverčia drebėti. Išsigandus pagreitėja jo kraujo apytaka. Palaipsniui vaikas pradeda skirti pažįstamus garsus, pavyzdžiui, tėvų balsus skiria nuo kitų garsų. Maždaug 26-ąją nėštumo savaitę atsiveria būsimojo vaikučio akys. Padažnėjusiu širdies plakimu vaisius sugeba reaguoti į priekinės pilvo sienelės apšvietimą. Jau pakankamai subrendusios struktūros, atsakingos už centrinę kvėpavimo reguliaciją. Plaučiuose sparčiai vystosi struktūros, vėliau leisiančios vaikui laisvai kvėpuoti. Poodinis riebalų sluoksnis dar išsivystęs silpnai. Oda susiraukšlėjusi. Nosies ir ausų kremzlės minkštos. Nagai neperaugę pirštų viršūnių. Jei šiuo metu gimtų, vaiko verksmas jau būtų panašus į motinos balso charakteristikas.
Moters kūno pokyčiai
Šiuo laiku gimda jau yra 5-7cm aukščiau bambos. Iki 24-osios nėštumo savaitės vaiko galvutė dažniausiai yra pilvo viršuje, po diafragma, o užpakaliukas - apačioje. Tiesiog tokioje padėtyje jam šiuo metu yra geriausiai prisitaikyti prie gimdos formos. Per ateinantį mėnesį vaikas turėtų apsiversti galvute žemyn. Tai pati geriausia vaiko padėtis gimdant.
Dėl įvairių fizinių ir medžiagų apykaitos pakitimų, vykstančių nėštumo metu, susilpnėja sąnariai, dėl to didesnė traumų tikimybė. Jei sportuojate, fizinius pratimus reikėtų atlikti atsargiai. Tik stenkitės nenutraukti mankštos užsiėmimų ir toliau palaikykite gerą fizinę formą.
Jūs jau pastebėjote, kad psichinė ir emocinė savijauta nėštumo metu keičiasi taip pat, kaip ir jūsų organizmas. Nėštumas yra natūralus ne tik biologinis, bet ir socialinis procesas, lemiantis dvasinį moters pakilimą vaiko interesų labui. Stenkitės neužsisklęsti. Jūs ruošiatės naujam socialiniam vaidmeniui, ir dėl to gali atsirasti nerimo, baimės jausmas. Jūs sprendžiate, kam teikti prioritetą - karjerai ar motinystei, nuogąstaujate, kad motinystė gali sutrukdyti jūsų profesinį augimą. Nepasilikite viena su savo išgyvenimais, pasidalykite jais su artimais žmonėmis. Šiuo metu jūs galite surasti sau daug įdomių darbų ir užsiėmimų, efektyviai dirbti savo profesiniame kolektyve.
Poilsis ir miegas
Pirmo trimestro metu jūsų organizme vyko rimta hormoninė pertvarka, ir jums reikėjo pakankamai daug laiko poilsiui. Antras trimestras - sąlyginės ramybės ir pusiausvyros laikas, jūs jaučiatės žvali ir aktyvi. Tačiau pilnavertis poilsis būtinas ir dabar. Dabar atsirado pakankamai priežasčių, kurios gali sukelti nuovargį. Tai didėjantis jūsų svoris, rūpestis šeima bei artimaisiais, darbas, kuris šiuo metu reikalauja daugiau jėgų. Dėl nuovargio ir didėjančio vaisiaus aktyvumo dažnai būsimąsias mamas pradeda kamuoti nemiga. Kad miegas būtų pilnavertiškesnis, nevalgykite prieš miegą, išvėdinkite kambarį, kuriame miegate, negulkite miegoti labai vėlai (po pusiaunakčio), stenkitės užmigti kasdien vienu ir tuo pačiu laiku. Blogai miegoti galite ir dėl nepatogios kūno padėties. Kai pilvas jau pakankamai didelis, patogiau miegoti ant kairiojo šono, padėjus vieną koją ant kitos. Tokia padėtis pagerina inkstų darbą, sumažina kojų pabrinkimą. Naktį reikėtų miegoti mažiausiai 7-8 valandas.
Sveikatos patarimai
- Staiga keisdama kūno padėtį, galite pajusti silpnumą ir apalpti. Ypač karštą dieną, tvankioje patalpoje - parduotuvėje, visuomeniniame transporte.
- Apalpti galite, ir jei gulite ant nugaros, nes gimda šiuo nėštumo laikotarpiu jau stipriai spaudžia kraujagysles. Jei gulėdama ant nugaros pajusite galvos svaigimą, tuoj pat pasiverskite ant šono.
- Kai maudotės vonioje arba duše, nenaudokite labai karšto vandens, nes irgi galite apalpti.
- Nėštumo hormonai suminkština sąnarius, raiščius. Todėl gali pradėti skaudėti nugarą, kirkšnis, dubens sritį, pilvo apačią.
- Neavėkite apavo aukšta pakulne. Pakulnės aukštis turėtų būti ne daugiau kaip 2-3 cm, plataus pagrindo. Avėkite laisvą apavą iš natūralios medžiagos, kad kojos galėtų „kvėpuoti“. Būtų gerai, kad darbe avėtumėte kitą avalynę, lengvesnę.
- Jeigu iš organizmo išsiskiria mažai skysčių (jūs pastebėsite, kad retai einate šlapintis), vadinasi, jūsų inkstai pavargo nuo dvigubo krūvio.
- Nėštumo metu moterims net ir vėsesniu oru gali būti karšta. Taip atsitinka dėl to, kad nėščios moters medžiagų apykaita aktyvesnė 20 proc. Todėl moteris daugiau prakaituoja, ypač naktį.
Nerimas ir baimės
Ne tik būsimieji tėvai, bet ir visi artimieji šiuo nėštumo laiku pradeda jausti daug stipresnį nerimą dėl vaiko gyvybės ir sveikatos. Dėl įvairių prietarų jie neperka vaikui jokių daiktų, nerenka vardų. Šiuo metu medicina jau yra pasiekusi tokį lygį, kad gimdymas nesukelia jokio pavojaus vaiko gyvybei ir sveikatai. Pagaliau, yra ir kitų pavojų.
Lytiniai santykiai
Daugelis būsimų tėvų nerimauja dėl lytinių santykių, ypač orgazmo poveikio vaikui. Galimos dvi kūdikio reakcijos į seksualinius tėvų santykius: nusiraminimas arba padidėjęs aktyvumas. Kai kuriuos vaikus ritminiai judesiai akto metu ir gimdos susitraukimas po orgazmo iškart nuramina. Kitus seksas gali paveikti atvirkščiai: jie tampa kur kas aktyvesni.
Dažni negalavimai
Šiuo metu moterims daugiau nepatogumų gali sukelti dažnas šlapinimasis.
Kitos galimos problemos:
- Netinkama mityba.
- Infekcija, ypač lėtinė.
- Stresas.
- Chroniškos moters ligos.
Svarbu kreiptis į gydytoją, jei:
- Pasirodė kraujo. Pasirodžius bet kokiam kraujavimui iš makšties iki gimdymo, būtina kreiptis į gydytoją.
- Susilpnėjo vaisiaus judesiai.
- Nedelsdama kreipkitės į gydytoją, jei vaisiaus vandenys geltoni, žali ar rudi.
Kai esate nėščia, turite daug klausimų. Nėštumo vadove rasite daug naudingos informacijos apie tai, kas vyksta jūsų kūne ir kaip vystosi jūsų kūdikis.
žymės: #Nestumo
Panašus:
- Kaip pastatyti vaikišką namelį: žingsnis po žingsnio instrukcija ir idėjos
- Kaip užmigdyti kūdikį be ašarų: patarimai tėvams
- Kaip pripratinti vaiką prie darželio: patarimai tėvams
- Kaip papuošti vaikišką tortą: idėjos ir patarimai
- Neįtikėtini Gimdymo Video Momentai: Natūralus Procesas Iš Arčiau Atidengtas!
- Kaip Pasisiūti Tobulus Balerinos Sijonėlius Kūdikiui – Žingsnis po Žingsnio Gidas