Šiandien dauguma jaunų moterų galvoja apie nėštumą ir gimdo vėliau, tad kaip efektyviai apsisaugoti nuo neplanuoto nėštumo? Panagrinėkime, kokios yra natūralios apsaugos nuo nėštumo priemonės.
Natūralus Šeimos Planavimas
Kaip žinoma, moteris gali pastoti tik vaisingomis dienomis, kai vyksta ovuliacija. Todėl teoriškai galima išvengti nėštumo naudojantis natūraliais šeimos planavimo metodais. Metodai pagrįsti moters ciklo stebėjimu, vaisingų ir nevaisingų ciklo fazių nustatymu, ir mylėjimusi tik nevaisingomis dienomis, vengiant lytinių santykių tada, kai dienos yra vaisingos.
- Rizikinga, kai mėnesinės nereguliarios.
Nutrauktas lytinis aktas - patikimumas 78 procentai. Lytinis partneris patiria daug streso ir negali atsipalaiduoti, dalis spermos išsiskiria viso lytinio akto metu, galimas pastojimas net spermai patekus ant išorinių lytinių organų.
Egzistuoja mitas, kad žindymo metu negalima pastoti, tačiau jeigu žindymas nėra reguliarus (padaromos pertraukos tarp maitinimų daugiau nei 3-4 val.) gali įvykti ovuliacija ir moteris pastoja dar neprasidėjus mėnesinėms.
Dr. S. Barilienės teigimu, mažiau efektyviems šeimos planavimo metodams priskiriamas barjerinės kontracepcijos (prezervatyvų) ir spermicidų - kremų, žvakučių, makšties tablečių - naudojimas, nutrauktas lytinis aktas bei susilaikymas nuo lytinių santykių vaisingų dienų metu.
Kitos Kontracepcijos Priemonės
S. Barilienė akcentuoja, kad kontraceptines priemones rekomenduojama vartoti visoms moterims, kurios turi lytinius santykius, tačiau neplanuoja nėštumo.
Hormoninė Kontracepcija
Efektyviausias būdas negimdžiusiai moteriai - hormoniniai kontraceptikai, skiriami tablečių, pleistro, žiedo, spiralių, poodinių implantų, ilgalaikių injekcijų forma.
Šių priemonių pasirinkimas Lietuvoje itin platus: remiantis atliktais klinikiniais tyrimais, pagal veiksmingumą jos skirstomos į itin efektyvias, efektyvias ir mažiau efektyvias.
„Labai efektyvios priemonės, priskiriamos ilgalaikei grįžtamajai kontracepcijai ir suteikiančios 99,2-99,9 proc. apsaugą - implantai, hormoninė ir varinė gimdos spiralės.
Itin veiksmingą apsaugą nuo nepageidaujamo nėštumo suteikia ir ilgalaikė negrįžtamoji kontracepcija - sterilizacija. Efektyvioms kontraceptinėms priemonėms priskiriamos sudėtinės kontraceptinės tabletės ir progestino tabletės, kontraceptiniai pleistrai, makšties žiedas bei injekuojami hormoniniai vaistai.
Teorinis visų šių priemonių patikimumas siekia 99,7 proc., bet dėl galimų vartojimo klaidų jos realiai veiksmingos 91 proc. atvejų“, - aiškina akušerė-ginekologė.
- Turi sąveiką su kai kuriais kitais vaistais (sumažinamas arba kontraceptinis poveikis, arba kitų vaistų poveikis)
Hormoninis pleistras
Privalumai tie patys, kaip ir geriamų tablečių. Papildomas privalumas - patogumas, vienas pleistras priklijuojamas 1 savaitei. Pleistras pasižymi kiek mažesniu sisteminiu poveikiu ir neveikia kepenų funkcijos.
Trūkumai tie patys kaip ir geriamų tablečių. Nepamiršti pakeisti pleistrą nauju lygiai po 1 savaitės, stebėti kasdien, ar neatsiklijavo.
Makšties hormoninis žiedas
Privalumai tie patys, kaip ir geriamų tablečių. Papildomas privalumas - patogumas, 1 žiedas įdedamas į makštį 3 savaitėms. Lytinių santykių metu žiedą galimą išimti iš makšties 3 val., tačiau galima mylėtis ir su juo, kas gali teikti papildomą malonumą partneriui.
Trūkumai tie patys, kaip ir geriamųjų tablečių. Nepamiršti pakeisti žiedą po 3 savaičių ir 7 dienų pertraukos. Kai kurioms pacientėms pagausėja išskyrų iš makšties. Kasdien patikrinti, ar žiedas neiškrito iš makšties (kas įvyksta labai retai).
Mini-piliulė (nesudėtinės hormoninės tabletės)
- Patikimumas - 99,7 procentai.
Esant kontraindikacijoms vartoti SKT, kai kurioms moterims gali būti paskirtas kitoks hormoninis gydymas.
Skubioji kontracepcija
Gydytoja sako, kad skubioji kontracepcija, padedanti išvengti neplanuoto nėštumo, turi būti naudojama praėjus ne daugiau kaip 72-120 valandų po nesaugaus lytinio akto.
Dažniausiai yra pasirenkamos levonorgestrelio tabletės, kurių veiksmingumas mažėja su kiekviena para: pirmąją siekia 95 proc., antrąją - 85 proc., trečiąją - 58 proc., ketvirtą ar penktą - tik 52 proc., o koks jų efektyvumas vėliau - nežinoma.
Jeigu mėnesinės vėluoja 7 dienas ir daugiau, po to, kai buvo suvartota skubioji kontracepcija, reikalinga atlikti nėštumo testą. Jeigu vis dėlto moteris pastojo, nėštumo ir vaisiaus pažeidimo rizika nepadidėja.
„Skubiai kontracepcijai gali būti panaudota ir varinė gimdinė spiralė, kuri turi būti įvesta per 120 val. po nesaugių lytinių santykių, tada jos kontraceptinė apsauga siekia 99 proc.“, - teigia dr. S. Barilienė.
Akušerė-ginekologė priduria, kad naudojant skubiąją kontracepciją moteris gauna smūgines hormonų dozes, neretai sutrinka jos mėnesinių ciklas, gali pykinti, kamuoti krūtų veržimas, pykinimas ar nuovargis, todėl šiuo metodu nereikėtų naudotis dažnai.
Rekomenduojama po vienkartinio atvejo kreiptis į gydytoją ir su juo aptarti tolimesnės ilgalaikės kontracepcijos galimybes.
Gimdos spiralės
- Galima infekcija įvedimo vietoje
Yra dvi gimdos spiralių grupės: vario spiralės ir hormoninės spiralės, jų abiejų veikimas apsiriboja gimda.
Iki 5 metų veikiančios hormoninės spiralės veiksmingumas (99,8 proc.) ir patogumas šiandien kol kas analogų neturi, ji laikoma apsaugos nuo neplanuoto pastojimo aukso standartu tiek maitinančiai mamai, tiek bet kuriai kitai vaisingo amžiaus gimdžiusiai moteriai.
Barjerinės priemonės
Esant reguliariems lytiniams santykiams tarp nuolatinių partnerių, galima saugotis natūraliais apsaugos būdais, paremtais vaisingų ir nevaisingų dienų skaičiavimu (bazinės temperatūros matavimas, gleivių metodas, ovuliacijos testų naudojimas), susilaikymu ar lytinio akto nutraukimu.
Jeigu moters partneris ne nuolatinis, santykiai reti, ir ypač jei yra rizika užsikrėsti lytiškai plintančiomis ligomis (sifiliu, gonorėja, trichomonoze, chlamidioze, ŽIV, hepatitais), rekomenduojama barjerinė apsaugos priemonė, t.y. vyriški ar moteriški prezervatyvai (pastarųjų Lietuvoje nėra).
Galima vartoti spermicidines (naikinančias spermatozoidus) priemones: kempinėles, žvakutes, kremus, ovules, tačiau šių priemonių veiksmingumas yra 71-82 proc. ir priklauso nuo naudojimo tikslumo.
Alergija prezervatyvams
Dažniausiai pasitaikanti alergija prezervatyvams - tai alergija lateksui, kvapiosioms medžiagoms, ir tai yra retai nustatoma alergija.
Alerginė reakcija gali pasireikšti įvairia forma nuo anafilaksinės reakcijos iki vietiškai pasireiškiančių negalavimų. Dažniausi simptomai yra makšties, vulvos paraudimas, deginimas, niežėjimas.
Hormoninė Kontracepcija Ir Vaisingumas
Neigiamas hormoninės kontracepcijos poveikis vaisingumui yra vienas iš labiausiai paplitusių mitų. Remiantis statistikos duomenimis, nutraukus sudėtinių kontraceptinių tablečių vartojimą, per pirmuosius 12 mėnesių pastoja nuo 70 iki 95 proc. moterų.
Tyrimų rezultatai taip pat rodo, jog net ilgalaikis kontraceptikų vartojimas nesumažina tikimybės pastoti. Taip pat būtina žinoti, kad hormoninė kontracepcija yra naudojama net kaip gydymo metodas siekiant išsaugoti vaisingumą, pvz., endometriozės atveju, kai moteris dar neplanuoja pastoti, tačiau nori išvengti ligos plitimo.
Kontraceptikų Vartojimas Ir Svoris
Tai, kad hormoninė kontracepcija sukelia svorio augimą, šiuo metu mokslu pagrįstų įrodymų nėra, todėl taip teigti yra klaidinga. Manoma, kad daugumai moterų hormoninė kontracepcija įtakos svoriui visai nedaro.
Nuo Kelerių Metų Galima Vartoti Kontraceptikus?
Apie kontracepciją būtina pagalvoti dar prieš pradedant pirmuosius lytinius santykius. Nesvarbu, kokio esi amžiaus, reikia atsakingai pasiruošti ir apgalvoti, kokiu būdu saugositės nuo neplanuojamo nėštumo. Visi kontraceptiniai būdai yra tinkami nuo pirmųjų lytinių santykių.
Kaip Pasirinkti Geriausią Kontracepcijos Būdą?
Geriausias kontracepcijos būdas pasirenkamas individualiai.
Šiuolaikinė moteris turi platų pasirinkimą kontraceptinių priemonių, todėl svarbu pasitarti su gydytoju ir pasirinkti tinkamiausią būdą, atsižvelgiant į individualius poreikius ir sveikatos būklę.
Kontraceptinių priemonių efektyvumas
| Kontraceptinė priemonė | Efektyvumas |
|---|---|
| Implantai | 99,2-99,9 proc. |
| Hormoninė gimdos spiralė | 99,2-99,9 proc. |
| Varinė gimdos spiralė | 99,2-99,9 proc. |
| Sterilizacija | Itin veiksminga |
| Sudėtinės kontraceptinės tabletės | 91 proc. (realus) |
| Progestino tabletės | 91 proc. (realus) |
| Kontraceptiniai pleistrai | 91 proc. (realus) |
| Makšties žiedas | 91 proc. (realus) |
| Injekuojami hormoniniai vaistai | 91 proc. (realus) |
| Barjerinės kontracepcijos (prezervatyvai) | Mažiau efektyvus |
| Spermicidai | Mažiau efektyvus |
| Nutrauktas lytinis aktas | Mažiau efektyvus |
| Susilaikymas nuo lytinių santykių vaisingų dienų metu | Mažiau efektyvus |
žymės: #Nestumo
Panašus:
- Kaip pastatyti vaikišką namelį: žingsnis po žingsnio instrukcija ir idėjos
- Kaip užmigdyti kūdikį be ašarų: patarimai tėvams
- Kaip pripratinti vaiką prie darželio: patarimai tėvams
- Šokiruojančios Rūkymo Nėštumo Metu Pasekmės: Kaip Tai Gali Pakenkti Tau Ir Tavo Vaisiui!
- Neįtikėtini Inkstų Pokyčiai Nėštumo Metu: Kaip Jie Veikia Moters Kūną?