Nėštumas - jaudinantis ir džiaugsmingas laikas, tačiau kartais jaudulys gali kelti nerimą dėl nėštumo eigos ir gimdymo, ypač jei laukiamasi pirmagimio. Nėščiųjų kursai padeda moteriai ir jos partneriui pasiruošti gimdymui, žindymui ir naujagimio priežiūrai.
Kodėl verta lankyti gimdymo kursus?
Įrodyta, kad turimos žinios gimdymo metu sumažina baimę ir nerimą, sykiu padidėja gimdyvių pasitikėjimas savimi. Pasitikėjimas savimi gerina rezultatus. Pagal Amerikos akušerijos ir ginekologijos žurnalo paskelbtą tyrimą, dalyvavimas nėščiųjų kursuose gali sumažinti nepageidaujamų gimdymo rezultatų, pavyzdžiui, neplanuotų cezario pjūvių, skaičių.
Nėščiųjų kursuose įprastai mokoma, kaip pasiruošti gimdymui, pastebėti gimdymo požymius, kaip tinkamai į juos reaguoti, atsipalaidavimo ir kvėpavimo pratimų, žindymo, kalbama apie ankstyvą tėvystę ir naujagimio elgesį. Visa gaunama informacija susijusi su pasiruošimu saugiam ir sklandžiam gimdymui.
Gimdymo kursų nauda:
- Padeda atsikratyti baimių dėl gimdymo.
- Suteikia informacijos, kaip kūnas pasikeis nėštumo eigoje.
- Moko, kaip rūpintis savimi ir kūdikiu nėštumo metu.
- Išsiaiškinama, koks gimdymo būdas tinkamiausias.
- Išmokstama rūpintis naujagimiu.
- Lengviau apsispręsti, kas bus šalia gimdymo metu.
Kada pradėti lankyti gimdymo kursus?
Užsiėmimai vedami konkrečiam kiekiui žmonių, todėl į juos reikėtų užsirašyti esant 20 nėštumo savaitei. Baigti kursus reikėtų iki maždaug 36 nėštumo savaitės arba anksčiau, jei laukiamasi daugiau nei vieno kūdikio.
Nebūtina kuo anksčiau pradėti lankyti kursus, nes informacija gali pasimiršti. Apie 30 nėštumo savaitę yra pats tinkamiausias laikas.
Ką galima išmokti gimdymo kursuose?
Nėščiųjų kursuose kalbama apie gimdymo etapus, kad žinotume, ko tikėtis prasidėjus gimdymui. Gimdymo etapai, su kuriais reikia susipažinti, apima ankstyvą gimdymą, aktyvų gimdymą, gimdymą ir placentos gimdymą.
Didelė nėščiųjų kursų nauda - mokymasis apie įvairius gimdymo būdus ir galimybes. Pavyzdžiui, galimos gimdymo technikos: Lamaze, Bredlio, Aleksandro ar net hipnogimdymas. Kita gimdymo plano dalis - aptarti galimus skausmo malšinimo būdus gimdymo metu.
Tipinė gimdymo kursų programa:
- Pasiruošimas gimdymui.
- Gimdymo požymių atpažinimas ir reakcija į juos.
- Atsipalaidavimo ir kvėpavimo pratimai.
- Žindymas.
- Ankstyva tėvystė ir naujagimio elgesys.
Kur vyksta gimdymo kursai?
Nėščiųjų kursai įprastai organizuojami ligoninėse, kuriose priimamos gimdyvės. Taip pat užsiėmimai vyksta nuotoliu, pamokas veda kvalifikuoti specialistai. Lietuvoje šiuos kursus galima rinktis iš plataus spektro pasiūlos - valstybinėse įstaigose šie kursai nekainuoja, tačiau internete vedamos pamokos gali būti apmokestinamos.
Partnerio dalyvavimas gimdymo kursuose
Asmuo, kuris dalyvaus gimdyme, taip pat turėtų lankyti nėščiųjų kursus, kad gautų reikiamų žinių. Galimybė per gimdymą pasikviesti partnerį ar kitą artimą asmenį mažina stresą ir didina pasitikėjimą savimi, kai jaučiamas šalia esančio asmens palaikymas.
Papildoma informacija
Parengėme trumpą kursą tiems, kurie norėtų pagilinti ir įtvirtinti žinias. Užsiėmimuose išmoksite atpažinti artėjančio gimdymo požymius, sužinosite, kas ir kaip vyksta jam prasidėjus ir kuo gali padėti būsimas tėvelis. Išmoksite taisyklingai kvėpuoti, įveikti skausmą ir gimdymo baimes. Jei tik pageidausite, galėsite pamatyti realaus gimdymo vaizdo įrašą.
Programos kaina: 65 EUR. Ta pati kaina galioja vienam asmeniui ir porai. Galima rinktis vieną užsiėmimą.
Žindymo paskaitos
Neturite laiko dalyvauti ilguose žindymo kursuose, bet norėtumėte gauti svarbiausią informaciją ir įgyti labiausiai reikalingus įgūdžius? Nebespėjate į ilguosius žindymo kursus, bet rūpi gauti esminę informaciją?
Paskaitų temos:
- Pasiruošimas žindymui.
- Naujagimio maitinimas.
- Žindymo sunkumai ir iššūkiai.
Kursus veda: dr. Audronė Mulevičienė, vaikų ligų gydytoja, sertifikuota žindymo ir miego konsultantė (IBCLC, HSC).
Išklausysite įrašytas paskaitas Jums patogiu metu (prisijungimas galioja 4 mėn.). Su visa dalyvių grupe susitiksime internetu iš anksto numatytu laiku (prisijungimas galioja 4 mėn.).
Internetinių susitikimų datos:
- rugpjūčio 4 d.
- rugsėjo 1 d.
- spalio 1 d.
- lapkričio 5 d.
- gruodžio 1 d.
Atsiradus nenumatytų aplinkybių, susitikimų datos gali būti keičiamos.
žymės:
Panašus:
- Kada kūdikis pradeda vartytis: raidos etapai ir patarimai tėvams
- Nuo kada galima sodinti kūdikį: gydytojų rekomendacijos, patarimai tėvams
- Kada perveda vaiko priežiūros pinigus: 2024 metų grafikas
- Kelionė į Lenkiją su vaikais: patarimai ir idėjos puikiam šeimos laikui!
- Geriausios Auklių Darbo Galimybės Jonavoje – Raskite Tobulą Darbą Dabar!