Sveikata prasideda nuo mažų įpročių, o vienas svarbiausių - tinkama burnos higiena. Tėvai dažnai susiduria su klausimais: nuo kada pradėti valyti vaikų dantis ir kaip tai daryti teisingai?
Burnos Priežiūra Prieš Išdygstant Dantims
Dažnas klaidingas įsitikinimas yra tas, kad kūdikiams nereikia rūpintis burnos higiena, kol neišdygsta pirmieji dantys. Iš tiesų, burnos priežiūra turi prasidėti dar prieš atsirandant pirmajam pieniniam dantukui. Pirmuosius mėnesius rekomenduojama švelniai valyti kūdikio dantenas drėgnu marlės gabalėliu ar specialia švelnia šluoste.
Kada Pradėti Valyti Dantų Pasta?
Pirmąjį dantuką dažniausiai išvystame apie 6 mėnesių amžiaus. Nuo šio momento prasideda ir reguliari dantų priežiūra. Dantų valymas būtinas iš karto dantukui išdygus. Vos pamačius pirmą, išdygusį dantuką, būtina jį prižiūrėti.
Kaip Valyti Pirmus Dantukus?
Dantų valymas vaikams reikalauja ypatingo dėmesio, todėl svarbu pasirinkti tinkamas higienos priemones. Valyti dantukus tokiems mažiems vaikučiams reikėtų su specialiu šepetėliu, kuris būna itin švelnus, minkštas, gali būti silikoninis. Galima naudoti piršto užsimaunantį dantų šepetėlį arba užsimaunantį silikoninį dantų šepetėlį. Pirmasis jūsų kūdikio šepetėlis turėtų būti su švelniais šereliais ir maža galvute. Pirkdama atkreipkite dėmesį į amžiaus grupę, nurodytą ant šepetėlio pakuotės. Tokiu šepetėliu bus galima lengvai ir švelniai išvalyti net tolimas burnos vietas.
Dantis reikėtų valyti, kai išdygsta pirmasis dantukas (t.y. apie 6 mėnesį, bet gali išdygti ir anksčiau ir daug vėliau). Svarbu žinoti, jog pradėjus anksti valyti dantukus Jūs ne tik apsaugosite juos nuo karieso, tačiau ir pripratinsite vaikutį jais rūpintis.
Dantų Pasta Kūdikiams
Labai svarbu, jog dantų šepetėlis bei dantų pasta vaikams būtų ne tik kokybiški, bet ir atitiktų vaiko amžių. Tokiu būdu užtikrinsite efektyvią dantukų priežiūrą bei žinosite, jog pastą naudoti saugu. Mat skiriasi ne tik fluoro kiekis, bet ir kitos sudedamosios dalys.
Pirmiesiems dantims valyti puikiai tinka dantų pasta be fluoro arba su labai mažu jo kiekiu (iki 3 metų vaikams). Tai svarbu, nes mažieji dažnai linkę praryti dantų pastą. Nuo 2 metų amžiaus bus galima ant vaiko dantų šepetėlio išspausti žirnio dydžio pastos gabalėlį.
Kai vaikas išmoksta išspjauti pastą, galima pradėti naudoti fluoro turinčią dantų pastą, kadangi fluoridas padeda apsaugoti dantis nuo ėduonies, fluoro kiekis nurodytas ant pakuotės (pvz. vaikiška dantų pasta su fluoru 1000). Na, o iki tol reikalinga yra dantų pasta be fluoro vaikams. Iki 3 metų amžiaus vaikams rekomenduojama dantų pasta su 500 ppm fluoridų. Pagal 2009 m. Europos Sąjungos standartus vaikams iki 3 metų rekomenduojama naudoti dantų pastą su 500 ppm fluoro, 3 - 6 metų vaikams - 1000ppm, 6 - 18 metų - 1450 ppm fluoro turinčią pastą.
Dantų Pastos Pavyzdžiai Vaikams:
- Jordan dantų pasta vaikams (6 - 12 metų, 1450 ppmF)
- Ecodenta dantų pasta vaikams žemuogių kvapo
- Gum dantų pasta vaikams braškių skonio
- Dantų pasta kūdikiams Weleda su ekologiškų ramunėlių ekstraktu
Taip pat svarbu nepamiršti, jog labiausiai Jūsų dantims tinkančią dantų pastą gali rekomenduoti ir gydytojas odontologas.
Valymo Technika
Valant vaiko dantis, reikia švelniai valyti visus paviršius - vidinius, išorinius ir kramtomuosius. Svarbu valyti sukamuoju judesiu, kad būtų pašalintos visos apnašos nuo dantų paviršiaus. Pradiniuose etapuose tėvai turėtų patys valyti vaiko dantis, kadangi mažieji dar neturi reikiamų įgūdžių. Nepamirškite “antro valymo” - patiems išvalyti vaiko dantis, po to, kai jie pradžioje pabandė juos išsivalyti savarankiškai.
Atsargiai valykite kiekvieną dantuką lengvais sukamaisiais judesiais, ypač atidžiai valykite tą dantuko vietą, kuri yra prie pat dantenų. Kiekvieną dantuką valykite atskirai. Kai valote savo kūdikiui dantukus, žiūrėkite, kad jis nenurytų pastos arba nevalgytų jos tiesiai iš tūbelės.
Dantų šepetėlio užsidėti apie 1 cm dydžio pastos kiekį. Po valymo išskalauti nedideliu kiekiu vandens arba, išvalius dantis, dantų pastos likučius, neskalauti.
Reguliarumas ir Įpročiai
Dantis reikia valyti du kartus per dieną: ryte po pusryčių ir vakare prieš miegą. Tai užtikrina, kad maisto likučiai ir apnašos bus pašalinti ir burnos ertmė išliks švari. Vakarinis valymas yra itin svarbus, nes naktį burnoje mažėja seilių, kurios natūraliai valo dantis.
Dantukus valyti reikėtų ryte bei vakare. Taip pat rekomenduojama nepamiršti tarpdančių siūlo, mat dantukai neretai genda iš tarpdančių, kuriuose ir kaupiasi maistas. Patiems mažiausiems galioja „įpročio“ taisyklė, kuo dažniau valysime, tuo lengviau įpras.
Kaip Padaryti Dantų Valymą Smagiu?
Vaikai geriausiai mokosi per žaidimus, todėl dantų valymą galima paversti smagia veikla. Galite įsigyti dantų šepetėlius su vaiko mėgstamų personažų atvaizdais arba sukurti mažus ritualus, kad dantų valymas būtų laukiama kasdienio proceso dalis. Pavyzdžiui, galite įtraukti laiko matuoklį ar žaisti „dantų monstrų“ gaudynes, kur vaikas bando išvalyti „monstrus“ iš burnos.
Leiskime vaikams pasirinkti norimą dantų šepetėlį ir pastą. Parodykite, iš kokių priemonių (atitinkančių pagal amžių) galima rinktis ir tegul vaikas pats išsirenka tai, kas jam patinka labiausiai.
Svarbu!
- Nepamirškite reguliariai lankytis pas vaikų gydytoją - odontologą, kuris ne tik įvertins burnos ir dantų būklę, bet ir primins, parodys, kaip taisyklingai valytis dantis.
- Taip pat svarbu skatinti savo pavyzdžiu. Rodykime pavyzdį - kruopščiai ir sąžiningai valykimės dantis, nepamiršdami ir tarpdančių.
- Laikykitės valgymo režimo ir venkite vaisvandenių, saldumynų, pirktinių padažų.
žymės: #Kudikiui #Kudiki #Kudikiu
Panašus:
- Kada kūdikis pradeda vartytis: raidos etapai ir patarimai tėvams
- Nuo kada galima sodinti kūdikį: gydytojų rekomendacijos, patarimai tėvams
- Kada perveda vaiko priežiūros pinigus: 2024 metų grafikas
- Pjero ir Kolombina: Kerintis Kepėjo ir Skalbėjos Meilės Pasakojimas
- Vaiko pinigai: kur kreiptis dėl išmokos?