Kiekvienų tėvų svajonė - sveikas, ramus, puikiai valgantis, netrukdantis miegoti naktimis ir be reikalo neverkiantis vaikelis. Tačiau kai pirmaisiais gyvenimo mėnesiais, rodos, patenkinus visus įmanomus kūdikio norus, jis vis tiek nesiliauja verkęs (netgi isteriškai klykęs!), mes imame apgailestauti, kad mažasis žmogelis negali kalbėti.
Kodėl kūdikiams skauda pilvuką?
Kūdikius pilvo diegliai vargina iki 5 mėnesių amžiaus, labiau būdingi pirmagimiams ir dažniau berniukams. Juos sukeliantys veiksniai nėra aiškūs. Tai gali būti susiję su fiziniu skausmu ar emociniu dirglumu, alkiu, nepakankamu miegu, permaitinimu, alergija maistui, psichologine įtampa šeimoje, vienatve, nuovargiu.
Intensyvaus verksmo priepuoliai paprastai prasideda 2-4 gyvenimo savaitę ir trunka iki 4-5 mėnesio, jie dažnesni vėlyvą popietę ar vakare. Verkiančio vaiko pilvas gurgia, o kojytės dėl skausmo dažniausiai būna pritrauktos prie pilvo. Kartais simptomai būna ypač stiprūs, o kartais - silpni. Dažniausiai sulaukus 3-4 mėnesio diegliai aprimsta.
Ką daryti, kai kūdikiui skauda pilvuką?
Mažyliui verkiant, svarbu išlaikyti ramybę - pilvo diegliai dažniausiai atsiranda ne dėl tėvų kaltės, taigi neverta savęs smerkti. Atminkite, jog verksmas ir noras valgyti nebūtinai yra susiję, todėl neskubėkite maitinti vaiko kaskart jam pravirkus. Jei visos jūsų išmėgintos priemonės neveiksmingos ir vaikelis iš tiesų nėra alkanas, šlapias, perkaitęs ar sušalęs, paprasčiausiai leiskite jam kurį laiką paverkti - pilvo diegliai, nors ir varginantys, nepavojingi.
Pilvą skaudėti gali dėl netaisyklingo maitinimo būdo, t.y. kai valgydamas kūdikis priryja daug oro. Taigi, maitindami iš buteliuko (su tinkama žinduko skylute), būtinai kelis kartus nutraukite maitinimą ir leiskite kūdikiui atsirūgti. Žindant krūtimi šias pertraukas siūloma daryti kas 5 minutes.
Kūdikių kolikos - tai tipiški pirmųjų gyvenimo mėnesių fizinio diskomforto simptomai, pasireiškiantys intesyviu ir stipriu verkimu. Kolikos metu kūdikis staiga pradeda verkti, dažniausiai vakare. Lyginant su įprastu kūdikio verksmu, šis verksmas yra garsesnis, intensyvesnis, aukštesnių tonų, jį galima pavadinti rėkimu. Remiantis medicinine statistika, iki 20 proc. visų kūdikių kenčia nuo šio diskomforto, kuris paprastai prasideda nuo 2-3 gyvenimo savaitės ir trunka iki kelių mėnesių.
Nors kolikos sukelia didelį stresą tėvams, jų priežastys nėra iki galo aiškios. Medicininėje literatūroje galima rasti išvadą, kad kolikos yra kažkas panašaus į „naujagimio migreną“, tai yra galvos skausmus, kurie atsiranda nesubrendusios nervų sistemos fone. Dauguma pediatrų pripažįsta, kad niekas nežino, kas yra kolikos, bet tai tikrai ne liga, o įprasta vaiko fizinė būklė.
Vadinasi, turime suprasti, kad vaikas verkia būdamas visiškai sveikas - be karščiavimo, dehidratacijos ar alkio požymių. Vis tik šis fizinis diskomfortas vieniems būna mažiau skausmingas, kitiems - labai sunkus, reikalaujantis didelės tėvelių kantrybės ir, aišku, žinių, kurios gali padėti ir palengvinti kūdikio būklę.
- praalkęs kūdikis maitinimo metu labai skuba pasisotinti, todėl netinkamai apžioja motinos spenelį, arba maitinant mišinukais naudojamas netinkamos formos čiulptukas, arba čiulptukas su per didele skylute, dėl ko kūdikis pritraukia daug oro.
- mažylis turi išleisti maitinimo metu susikaupusį orą, todėl būtina leisti jam atsirūgti.
- kūdikis labai daug laiko praleidžia horizontalioje padėtyje, t. y. gulėdamas, todėl virškinimo procesas (taip pat ir dujų susidarymas bei pratekėjimas per žarnyną) sukelia papildomą diskomfortą, sunkumo jausmą bei skausmą - kolikas.
Verksmo metu kūdikio pilvukas gali būti įtemptas ir gurguliuoti, nugara išriesta lanku, kojos pritrauktos prie pilvo ar ištiestos, pėdos šaltos, sugniaužti kumščiai, įtemptos ištiestos rankos. Tai reikėtų įvardyti kaip kolikos priepuolį.
Nežiūrint į intensyvaus verksmo priepuolius, kūdikis yra visiškai sveikas: jis nėra vangus, normaliai priauga svorio, valgo su apetitu, gerai miega ir, paprastai, visada gerai leidžia laiką, išskyrus šias tris pragaro valandas.
Kaip padėti kūdikiui, kai jam skauda pilvuką?
Visi kūdikiai yra skirtingi, todėl universalių ar klasikinių pagalbos priemonių nuo kolikų nėra, jų reikia ieškoti kiekvienam individualiai. Yra keletas būdų, kuriais galite pabandyti pagelbėti kūdikiui, kad neišprotėtumėte patys:
- Masažas. Nereikia masažuoti tik pilvuko - pamirškite tai! Švelniai masažuokite visą mažylio kūną ir stebėkite reakciją.
- Baltas triukšmas. Tai pažįstamos ir jaukios atmosferos sukūrimas. Kūdikių priežiūroje „baltojo triukšmo“ metodas pradėtas naudoti ne taip seniai. Jo atradėju laikomas Pietų Kalifornijos medicinos universiteto pediatrijos profesorius Harvey Karpas. Būtent jis susiejo kūdikio ramybės jausmą su tam tikro pobūdžio garsais.
- Tyla. Vis tik ypač jautriems kūdikiams pertekliniai garsai nereikalingi. Tai ne „baltojo triukšmo“ garsai, todėl emocijų ir įspūdžių perpildymas iššaukia kolikas.
- Supimas beveik visada padeda.
- Pasivaikščiojimas arba aplinkos pakeitimas. Jeigu Jūs jau keletą valandų esate namuose, išeikite į gatvę arba į parką.
- Kūdikio vystymas. Nors kūdikių vystyklai šiuo metu yra jau seniai pamiršti, tačiau tai taip pat gali būti geras metodas, kuris teigiamai veikia labai jautrius kūdikius.
- Tinkamas maitinančios motinos maistas. Kūdikio žindymo laikotarpiu rekomenduojama atsisakyti aštrių, sūrių, keptų, marinuotų produktų, įvairių padažų. Rekomenduojama per dieną išgerti 3-6 puodelius žolelių, mažinančių pilvo pūtimą, arbatos (pankolių, kmynų, ramunėlių, melisos, liepų, mėtų, krapų).
- Maudymas. Vanduo yra pirmoji fizioterapijos priemonė namuose, kuri tiesiogiai padeda įveikti kolikas. Tačiau nemaudykite kūdikio per šiltame vandenyje!
- Čiulptukas. Jei kūdikis yra vyresnis nei 28 dienos ir laktacija yra gerai nusistovėjusi arba jei kūdikis maitinamas iš buteliuko, pasiūlykite jam čiulptuką. Nemaistinis čiulpimas padeda vaikams atsigauti ir nusiraminti.
- Susikaupusių dujų mažinimas. Jei kūdikis yra linkęs į kolikas ir dujų susidarymą, maitinant kūdikį darykite trumpas petraukas, kurių metu panešiokite kūdikį stačiomis, nespausdami mažyliui pilvuko bei skrandžio zonų, kad jis atsirūgtų. Tokiu būdu išeina nurytas oras bei sumažinamas slėgis skrandyje. Susikaupusias dujas žarnyne gali sumažinti kojyčių mankšta. Kūdikiui gulint ant nugaros keliolika kartų lengvai paspauskite sulenktas kojytes prie pilvuko, imituokite dviračio mynimą.
- Šiluma. Šilti lygintuvu išlyginti ar kitaip sušildyti vystyklai, užkloti ant kūdikio pilvuko, labai gerai padeda sumažinti diskomforto simptomus.
Vaistai nuo pilvo dieglių
Jei išbandėte viską, bet niekas taip ir nepadėjo, kai kurios medicinos priemonės - simetikonai bus bene vienintelė likusi viltis. Šių priemonių nuo kolikos šiuo metu jau yra įvairių ir jos veikia skirtingai, todėl reikia atsirinkti geriausiai tinkančius Jūsų atvejui.
Viena iš populiariausių skrandžio funkciją gerinančių medicinos priemonių yra suspensija - geriamieji lašai „Colinox“. „Colinox“ - skrandžio funkciją gerinanti karamelės spalvos geriamoji suspensija, kurios sudėtyje yra simetikono ir gerųjų bakterijų. Siekiant palengvinti produkto vartojimą, suspensija dozuojama lašeliais ir kūdikiams rekomenduojama po 10 lašų (juos galima sulašinti į skystį) 2-4 kartus per dieną arba taip, kaip nurodė gydytojas.
Esminis skirtumas nuo kitų rinkoje esančių simetikonų - „Colinox“ sudėtyje yra ir laktobakterija. Laktobakterija šalina dujų susidarymo žarnyne priežastį, o simetikonas - pasekmę.
Mamos mityba ir kūdikio pilvuko skausmai
Žindomo kūdikio pilvukas priklausomas nuo mamos maisto. Dujos mažylio pilvelyje gali kauptis nuo stiprios kavos, šokolado ar vynuogių, kurias skanavo mama. Visą žindymo periodą teks atsisakyti pupelių, žirnių, kopūstų, ridikėlių. Nuo šių produktų gali išpūsti ne tik mažylio, bet tėvelių pilvelius.
Jei mama gausiai daug ir nuolatos valgo vienos rūšies produktus, vaikutis gali įsidirginti. Tačiau beje, mamos suvalgytas maistas pieno kokybės niekaip nepakeičia. Mama gali valgyti riebiai, gali liesai, pienas liks toks pat. Mamos mityba labiausiai keičia pačios mamos savijautą ir sveikatą, o nuo to keičiasi ir pieno gamyba, tačiau ne jo „riebumas“, maistingumas.
Produktai, kurių reikėtų vengti žindymo metu:
- Produktai, turintys daug skaidulų, - žalios daržovės, ankštinės kultūros, raugintos daržovės, džiovinti vaisiai, vaisių ir daržovių žievelės.
- Saldumynai.
- Įvairūs tešlos kepiniai, bandelės ir pan.
- Iš raciono išbraukti pupeles, žirnius, kopūstus, slyvas, kriaušes, trešnes, vynuoges.
Dažniausia klaida, kurią daro mamos, jei beria kūdikį, - skubiai atsisako produktų, kurie laikomi klasikiniais alergenais. Tačiau daug svarbiau atsisakyti to, kas mamai sukelia alergiją. Produktai, nuo kurių dažniausiai kyla alergija populiacijoje. Tai vadinamasis alerginis aštuonetas: pienas, kiaušiniai, žuvis, vėžiagyviai, riešutai, kviečiai, soja ir sezamas.
Žindančiai mamai reikia pridėti 500 kcal. Sakoma, kad + 500 kilokalorijų mama turėtų gauti ne iš saldainių, tačiau nereikia savęs riboti. Energijos mamai labai reikia. Jai negalima daugybės dalykų, malonumų. Tad galite mintyse perskelti tas +500 kilokalorijų per pusę ir per dieną +250 kcal leisti sau gauti iš beverčio maisto, jeigu jis jums kelia nuotaiką.
Kada kreiptis į gydytoją?
Kūdikio temperatūrai tiesiojoje žarnoje pakilus per 38,3oC, atsiradus naujiems nepaaiškinamiems simptomams, o jums prarandant emocinę savitvardą, kvalifikuota gydytojo pagalba tikrai pravers. Taigi kai kūdikį vargina pilvo diegliai, nereikia laukti, kol juos “išaugs”: kai kurias neramumo priežastis galima greitai ir lengvai išspręsti, o kai kurių (pvz., trumpo liežuvio pasaitėlio) neišaugs ir po 50 metų.
Numoti ranka į mažylio pilvo skausmus negalima. Net kūdikiui gali būti apendicitas! Tėvai patys nesupras, kokio pobūdžio skausmas kamuoja vaiką. Nereikia ir imtis tokios atsakomybės. Būtinai nuvežkite vaiką pas gydytoją.
žymės: #Kudikiui #Kudiki #Kudikiu
Panašus:
- Vidurių užkietėjimas nėštumo metu: ką daryti? Veiksmingi patarimai
- Vaikui skauda pilvą: ką daryti ir kada kreiptis į gydytoją?
- Ką daryti, jei kūdikis nesituština: patarimai tėveliams
- Atraskite Panevėžio Šv. Juozapo Globos Namų Paslaptis: Visas Reikalingas Informacija Vienoje Vietoje!
- Atskleistos Nėštumo Rizikos Vertinimo Paslaptys: Svarbiausi Tyrimai ir Ekspertų Rekomendacijos