Ingrida Martinkėnaitė, gimusi 1978 m. rugsėjo 15 d. Grigiškėse, yra žinoma dainininkė, grupės „69 danguje“ narė.
Šeima ir Asmeninis Gyvenimas
Ingridos mama - smulkioji verslininkė, tėtis - inžinierius.
Ingrida yra ištekėjusi už Andrejaus. Jos mano vyras stačiatikių tikėjimo, o stačiatikių bažnyčia santuokos įregistravimo ceremonijai tokių aukštų reikalavimų nekelia, todėl pasirinko stačiatikių bažnyčią. Ingrida nepakeitė realigijos, ji buvo auginama pagal katalikiškus papročius ir liko katalike.
Moteris sakė, kad jai patinka gaminti. Dukrelei Marijai - 2 metukai.
Su pirmuoju vyru Andrejumi Velijevu I.Martinkėnaitė išsiskyrė prieš penkerius metus.
Iš ankstesnių santykių Ingrida taip pat augina dukrą Mariją.
Balandžio 14-ąją dukros susilaukusi atlikėja vėlyvai motinystei pasiruošė atsakingai - sveikai maitinosi, sportavo, kliovėsi medikų nurodymais ir leidosi savo vyro advokato Mindaugo Urbono (42 m.) lepinama. Ingrida Martinkėnaitė ir Mindaugas Urbonas susilaukė atžalos.
Ingrida Martinkėnaitė su vyru Mindaugu ir dukromis.
Karjera ir Veikla
17 metų scenoje kartu su „69 danguje“ merginomis praleidusios I.Martinkėnaitės kasdienybę šiuo metu vis labiau užpildo ir koncertinė veikla.
Grupė „69 danguje“ sausio mėnesį švęs savo dvidešimtmetį. Grupės „69 danguje“ narė, dviejų vaikų mama Ingrida Martinkėnaitė rugsėjo 15-ąją atšventė 42-ąjį gimtadienį.
„Aš labai mėgstu bėgioti, man tai savotiška meditacija, kurios metu mėgstu apmąstyti dienos ar mėnesio įvykius. Taigi, tą darau nuolat, bet tikrai ne prieš gimtadienį. Šios šventės ir per didelio šurmulio aplink save nelabai mėgstu. O savo amžiaus taip pat nesureikšminu. Dažnai paklausta, kiek man metų, pradedu skaičiuoti ir bandyti prisiminti“, - juokėsi I.
Kaip pasakojo I. Martinkėnaitė, ji ne kartą mėgino išbandyti save naujoje veikloje, tačiau dėl sudėtingo koncertų grafiko tai tapdavo iššūkiu.
„Būnant atlikėjomis mūsų gyvenimas labai skiriasi nuo kitų - mes dirbame tada, kai kiti ilsisi ir atvirkščiai. Savaitgaliai ir šventinės dienos - taip pat užpildytos koncertais. Taigi, vystyti dar vieną veiklą yra sudėtinga, ne kartą mėginau, tačiau supratau, kad man tai kerta per sveikatą. Tačiau šiais metais išbandžiau save koncertinės veiklos organizavime, prisidėjau prie mūsų klipo prodiusavimo.
Atlikėjos tikinimu, dvidešimt metų scenoje davė daug pamokų. Viena iš jų - neperdegti ir sugebėti atrasi laiko kokybiškam poilsiui, kuris, pasak pašnekovės, tokiame darbe ypač reikalingas.
„Mes jau žinome, kad jei turėjome stiprų sezoną, po jo privalome pailsėti. Ne kartą yra buvę taip, kad einame į sceną, o žiburėlio akyse nėra. Juk mūsų veiklos tikslas - dalintis, suteikti žmonėms gerą emociją ir pačioms gauti atgalinį ryšį. Jei scenoje esi nenuoširdus, to nebus. Taigi, po vasaros laukia šiek tiek laisvesnis ruduo su poilsiu, sportu ir meditacijomis“, - sakė ji.
Pasidomėjus, ko labiausiai norėtųsi sau palinkėti jubiliejaus proga, I. Martinkėnaitė teigė, kad svarbiausia - nepritrūkti ryžto ir energijos: „Noriu daryti tai, ką ir darau. Tačiau svarbu užsibrėžti ir naujus tikslus, svajoti ir kad tie norai turėtų galimybę išsipildyti. Manau, kad tai - gyvenimo pagrindas ir variklis.“
Grupės „69 danguje“ narė, tinklaraštininkė, Ingrida Martinkėnaitė (41) susilaukė antrojo vaikelio.
Dainininkė sakė, kad tikrąjį savo gyvenimo karantiną sėkmingai įveikė prieš kelerius metus, kai nusprendė perkainoti vertybes.
„Krizė mano gyvenime buvo prieš septynerius metus, kai pašlijo santykiai pirmoje santuokoje. Tad pasiėmiau dukrytę ir maždaug metams išvykau į Tenerifę. Ten turėjau laiko pamąstymams. Savianalizė padėjo suprasti, kad noriu gyventi kitaip - nesidraskyti, skirti laiko sau ir gyvenimo kokybei gerinti“, - prisiminė Ingrida.
Sveikata ir Pomėgiai
Dainininkė yra sakiusi, kad ji, nors sveikata kol kas dar nesiskundžia, nusprendė daugiau dėmesio skirti sau ir savo sveikatai.
Ingrida planuoja pasitikrinti sveikatą ir pasidaryti maisto netoleravimo testą (MNT), t. y. išsiaiškinti, kokius maisto produktus atlikėjos organizmas toleruoja, o kokius - ne.
Tiesa, Ingrida prisipažįsta - gyvenimui besisukant apie buitį ir motiniškus reikalus, ji išsiilgo laiko sau.
„Galiu sakyti, kad šiemet turiu tik vieną svajonę, kuri yra susijusi su laiku sau. Noriu grįžti į sportą, atnaujinti savo tinklaraštį, ramiai paskaityti knygą ir tiesiog pradėti mokytis, tobulėti.
Apie tai, kad vėl laukiasi, atlikėja pranešė gruodžio pabaigoje socialiniame tinkle pasidalindama žinute ir nuotrauka, kurioje pozavo su tuomet jau apvalėjančiu nėščiosios pilvuku.
„Stebuklas. Mes jo labai laukėme ir vis dar laukiame“, - šalia nuotraukos džiaugsmingai brūkštelėjo dainininkė.
Delfi laidoje „Kasdienybės herojai“ Ingrida buvo prisipažinusi, kad prieš tapdama nėščia ne kartą lankėsi pas medikus.
Tuomet ją lankė mintys, kad pastoti nebepavyks, o ir specialistai nuo šio sprendimo stengėsi ją atkalbėti - kam ir vėl patirti bemieges naktis.
„Pas medikus ėjau nuo pat pradžių, kai tik supratau, kad noriu pastoti. Vis tiek tas amžius yra rizikos faktoriuje, ir aš bijojau tų visokių skaudžių patirčių. Todėl buvo tikrai daug daktarų praeita. Nebuvo kažkokios matomos problemos, dėl ko mes negalėtume susilaukti vaikų. Pradedi kapstytis galvoje ir priežasčių ieškoti savyje, visuose aplinkiniuose. Tiesiog turbūt reikėjo išlaukti tam tikro laiko, o kad buvo vaikščiota daug ir labai daug dėta pastangų į tai, tai faktas“, - sakė dainininkė.
Ruošdamasi gimdymui Ingrida neatsisakė vienos iš savo aistrų - fizinio aktyvumo. Laikydamasi visų rekomendacijų, būdama nėščia ji užsiimdavo mankšta.
„Reguliariai mankštinantis sumažiname gestacinio diabeto, kojų tinimo bei nugaros skausmų rizikas. Nėščiųjų mankštų dėka gerėja placentos kraujotaka ir vaisius gauna daugiau deguonies. Dar geriau - išmokstame teisingai kvėpuoti bei ruošiame kūną didžiausiam išbandymui - gimdymui“, - patikino mama.
Ingrida prisipažino, kad jai, kaip ir daugeliui kitų nėštukių, karantino įvesti pokyčiai atnešė daug nežinomybės.
„Atrodo kad viskas suplanuota, sudėliota į lentynas ir tuomet įsikiša didesnė jėga, kuri nuo mūsų mažai tepriklauso. Tad labai svarbu suprasti, kad tu negali nieko pakeisti ir reguliuoti, tu turi prisitaikyti. Pirmomis dienomis panikavau, o po to supratau kaip reikia su tuo susigyventi: tiesiog nenervuoti nei savęs, nei ateinančio vaikelio. Geriausia yra su tuo susitaikyti ir mąstyti tik pozityviai, kad viskas bus gerai ir, kad tikrai viskas įvyks,“ - save ir kitas mamytes prieš gimdymą viename pranešimų spaudai ramino I. Martinkėnaitė.
Požiūris į Santuoką ir Vedybas
„Vedybos man buvo principo reikalas. Nors ir labai norėjau pagimdyti dar vieną vaiką, laikiausi nuostatos, kad tai turi įvykti santuokoje. Tuomet besilaukianti moteris jaučiasi rami, saugi ir labiau atsipalaidavusi. Galima susitelkti į svarbius klausimus, nereikia sukti galvos - ką pasakyti, kai moterų konsultacijoje išvydę Martinkėnaitės pavardę paklaus apie būsimo vaiko tėvą. Aš norėjau, kad visi žingsniai būtų žengti eilės tvarka. Nei aš, nei Mindaugas nenorėjome prabangios vestuvių puotos su baltais žirgas, balandžiais ir penkių metrų aukščio tortu. Norėjome šventės sau.
Mano vyras viską suplanavo ir pateikė staigmeną dar prieš mums išvykstant į Indoneziją. (Šioje šalyje pora susituokė 2016-aisiais. - Red.) Apie būsimas vestuves sužinojau prieš kelionę - beliko įsimesti į lagaminą puošnesnę suknelę. Tiesa, vyrui būtų tikę, net jei per ceremoniją būčiau mūvėjusi šortus. Vėliau per Kalėdas vestuves atšventėme su artimaisiais.“
Santykiai su Dukromis
I. Martinkėnaitės vyresnioji dukra Marija jau kitąmet taps dvyliktoke. Moteris atskleidė, jog paauglė dar nežino, kokį kelią turėtų rinktis baigusi mokyklą.
„Man patinka, kad abi dukros - labai skirtingos, turi atskirą gyvenimo kelią, o man smagu tai stebėti. Norėčiau, kad Marija pasirinktų, kuo ji nori būti, tačiau aš galiu tik patarti. Visą gyvenimą stengiausi, kad ji išbandytų kuo daugiau veiklų, atrastų save. Bet manau, kad padariau klaidą per anksti išleidusi ją į mokyklą. Jaučiu, kad jai kiek per anksti galvoti apie tai, ką veiks po mokyklos.
Pasidomėjus, ar pavyksta su paaugle išlaikyti darnius santykius, Ingrida pripažino, kad šiais metais buvo daug jas suartinusių įvykių: „Aš nesu kategoriška, tipiška mama, nekontroliuoju ir nespaudžiu savo vaikų, dėl to didelių sunkumų mūsų santykiuose nekyla. Nežinau, gal tai yra mano klaida, bet stengiuosi būti joms gera drauge."
I. Martinkėnaitės teigimu, jaunesnioji dukra Eva - labai žingeidi, todėl moteris stengiasi to neužslopinti: „Ji labai mėgsta šokti ir dainuoti, jai puikiai sekasi matematika, loginės veiklos. Eva - stropi, komunikabili, savo nuomonę turinti mergaitė, įsiklausanti ir į mamos patarimus. Tikiuosi, kad tos savybės joje išliks.
Gyvenimo Pamokos ir Vertybės
„Aš tai supratau prieš kokius septynerius metus, kai buvau nuo visko pervargusi. Metus, praleistus Tenerifėje, skyriau apmąstymams - ten buvo savotiškas karantinas. Norėjau pabūti su savimi, vaiku - reikėjo daug ką savyje atrasti ir suprasti. Kažkada bandžiau derinti verslą, veiklą muzikos grupėje ir šeimą, bet pamačiau, kad viskas krinta iš rankų. Pirmiausia nukentėjo sveikata. Po tos pauzės ėmiau gyventi savo ritmu, daryti būtiniausius darbus, rasti laiko sau, sveikatai, vaikui, artimiesiems. Manau, kad tai pavyko. Tikrai nesigailiu, kad ėmiau gyventi šiek tiek lėtesniu tempu. Nežinau, ar šiandien sūpuočiau dukrytę, jei būčiau apsikrovusi darbais, verslais. Svarbiausia ir prasmingiausia gyvenime - ne pinigai, profesiniai pasiekimai ar ambicijos.
žymės: #Gimimo
Panašus:
- Ingrida Šimonytė: Atvira Šeimos, Karjeros ir Asmeninio Gyvenimo Istorija
- Ingridos Šimonytės Biografija: Išskirtinė Kelionė į Lietuvos Politikos Viršūnę
- Ingrida Šulčienė Gimimo Data: Unikali Kūrybinė Patirtis ir Edukacinės Dirbtuvės Vilniaus Knygų Mugėje
- Neįtikėtina cinamono nauda sveikatai: rūšys, vartojimo būdai ir svarbios atsargumo priemonės
- Šokiruojančios 1941 metų tremties vaikų atsiminimų istorijos, kurias privalote išgirsti