Nėštumo metu moters organizmas patiria daug pokyčių, todėl svarbu žinoti, kaip saugiai ir efektyviai palengvinti diskomfortą keliančius simptomus, tokius kaip sloga. Šiame straipsnyje aptarsime natūralias slogos gydymo priemones, kurios yra saugios nėščioms moterims.
Kas sukelia slogą nėštumo metu?
Nėštumo metu jūsų nosies gleivinė būna silpnesnė. Todėl alerginė sloga, įprasta sloga ir kiti nedideli negalavimai, kurie pasitaiko žiemą, yra labiau problemiški būsimoms mamoms. Pirmiausia, patikėkite: sloga, paprastas gerklės peršėjimas ar alerginė sloga (šienligė) nėštumo metu jūsų kūdikiui nepakenks. Tie negalavimai nėra jokia priežastis nerimauti, tačiau kai laukiatės ir organizme vyksta hormonų pokyčiai, jie pasitaiko dažniau.
Lėtinė sloga
Medicinos centro Klaipėdoje „Northway“ otorinolaringologė Ingrida Anužytė įvardijo, kad lėtinė sloga arba lėtinis rinitas - tai nosies gleivinės uždegimas, kuris trunka ilgiau nei 4 savaites. Pasireiškia sekrecija iš nosies ir nosies užgulimu. Ji taip pat papasakojo, kokios priežastys sukelia lėtinę slogą.
„Lėtinė sloga klasifikuojama į alerginę ir nealerginę. Nealerginio rinito klasifikacija: idiopatinis nealerginis rinitas (vazomotorininis rinitas), nealerginis eozinofilinis rinitas, hormoninis rinitas, medikamentinis rinitas, atrofinis rinitas, gustatorinis rinitas, iritantų sukeltas rinitas, profesinis rinitas, senilinis rinitas. O alerginės slogos metu ore esantys alergenai jungiasi su nosies gleivinėje esančiu IgE. Ląstelės atpalaiduoja histaminą, kuris ir sukelia simptomus. Nealerginę lėtinę slogą gali sukelti aplinkos ir darbiniai dirgikliai - dulkės, smogas, pasyvus rūkymas, stiprūs kvapai, kvepalai, cheminiai garai, chloras. Oro pokyčiai - temperatūriniai ir drėgmės svyravimai - dirgina nosies membranas, gleivinė patinsta ir nosis „bėga“ arba užgula. Taip pat nealerginę slogą sukelia virusinė infekcija. Slogą gali sukelti ir karštas ar aštrus maistas, specifinis maistas, alkoholis.
Kalbant apie medikamentų sukeltą slogą - ją kelia aspirinas, ibuprofenas, vaistai nuo kraujospūdžio (beta blokatoriai, AKF inhibitoriai, kalcio kanalų blokatoriai), raminantys vaistai, antidepresantai, geriamieji kontraceptikai, pakaitinė hormonų terapija, erektilinei disfunkcijai skirti vaistai, ilgas intranazalinių dekongestantų (tam tikrų purškalų į nosį) naudojimas. Hormoniai pokyčiai, sukeliantys slogą, veikia nėštumo bei menstruacijų metu, naudojant geriamus kontraceptikus, esant hipotiroidizmui. Taip pat slogą gali kelti obstrukcinė miego apnėja, gastroezofaginis refliuksas, miegojimas ant nugaros. Nealerginė sloga dažnesnė moterims, vyresnio amžiaus žmonėms. Jiems dažniau skauda galvą, jaučiamas spaudimas veide, susilpnėjusi uoslė, tačiau retesnis čiaudulys, niežulys ir akių simptomai. Nealerginė sloga reikšmingai blogina gyvenimo kokybę, ji susijusi su obstrukcine miego apnėja, rinosinusitu, lėtiniu nuovargiu ir kognityvinės funkcijos pablogėjimu“, - sakė I. Anužytė.
Kada kreiptis į gydytoją
Jei karščiuojate (temperatūra virš 38° C netgi tik todėl, kad sergate sloga), kreipkitės į gydytoją. Pasitarkite su gydytoju, nes gali būti, kad reikės gydyti antibiotikais. Pasakykite gydytojui, kad esate nėščia, nes kai kuriuos sinusitui gydyti skirtus antibiotikus draudžiama vartoti nėštumo laikotarpiu.
Natūralios priemonės slogai gydyti nėštumo metu
Pateiksime Jums keletą patarimų, padėsiančių greičiau pasijusti geriau. Kai kurie jų - visai paprasti ir, atrodo, savaime suprantami. Iš pirmo žvilgsnio kai kurie patarimai gali pasirodyti visiškai paprasti. Bet tiesa tokia ir yra - sprendimas slypi paprastume.
- Gerkite daugiau vaistažolių arbatų ir vandens.
- Vartokite hipertoninį jūros druskos tirpalą. Jis padės palengvinti kvėpavimą, suskystinti gleives, išvalyti nosį, sumažinti nosies gleivinės paburkimą.
- Išsimiegokite.
- Reguliariai išpūsti nosį.
Ką daryti, jei esate alergiška?
Jei esate nėščia, ypač svarbu vengti sąveikos su tuo, kam esate alergiška: jei sergate šienlige, apribokite pasivaikščiojimus lauke augalų žydėjimo laikotarpiu, jei esate alergiška dulkių erkutėms, dažnai skalbkite patalynę ir pan.
Vaistažolės, kurių reikėtų vengti nėštumo metu
Nėštumo metu niekada nevartokite vaistų nepasitarusi su savo gydytoju arba vaistininku. Reikėtų nevartoti daugelio vaistų, net jei jie yra nereceptiniai. Pavyzdžiui, nėštumo metu nerekomenduojamas (net jei išrašė gydytojas) aspirinas ir ibuprofenas - įprasti vaistai nuo galvos skausmo sergant sloga, o nuo šeštojo nėštumo mėnesio reikėtų jų visiškai nebevartoti. Kai kurios vaistažolės gali būti sudėtos į mišinį, todėl visada verta pasižiūrėti jo sudėtį. Medikė taip pat pataria nepiktnaudžiauti ir prieskoniais, kurių sudėtyje yra nėštumui galinčių pakenkti augalų.
„Kai kurios gali turėti teratogeninį poveikį (sukelti apsigimimus), kitos gali skatinti persileidimą. Nors kalbame apie didesnius kiekius, nei kaip prieskonio į maistą, bet, manyčiau, nėštumo metu vartoti jų nereikėtų“, - portale manodaktaras.lt pataria gydytoja ginekologė Aura Bartaškienė.
Augalų sąrašas, kurių reikėtų vengti nėštumo metu:
- Čiobrelis (lot. Thymus serpyllum)
- Rozmarinas (lot. Rosmarinus officinalis)
- Purpurinis triliumas arba dvokiantis Benjaminas (lot. Trillium erectum)
- Kekinė juodžolė (lot. Actaea racemosa)
- Melsvasis sidabražiedis (lot. Caulophyllum thalictroides)
- Cascara (kavos vyšnių (uogų) arbata
- Tikrasis skaistminas (lot. Vitex agnus-castus)
- Kininis skudutis (lot. Angelica sinensis)
- Chininmedis (lot. Cinchona)
- Medvilnės lukštai (lot. Gossypium herbaceum)
- Vaistinis skaistenis (lot. Tanacetum parthenium)
- Kininis ženšenis (lot. Panax ginseng)
- Kanadinė auksašaknė (lot. Hydrastis canadensis)
- Kadagys (lot. Juniperus)
- Svaigusis pipiras (lot. Piper methysticum)
- Paprastasis saldymedis (lot. Glycyrrhiza glabra)
- Rudeninis vėlyvis (lot. Colchicum autumnale)
- Taškuotoji mėta (lot. Mentha pulegium)
- Fitolaka (Phytolacca)
- Rūta (lot. Ruta graveolens)
- Vaistinis šalavijas (lot. Salvia officinalis)
- Paprastoji jonažolė (lot. Hypericum perforatum)
- Sena (lot. Cassia acutifolia)
- Paprastoji bitkrėslė (lot. Tanacetum vulgare)
- Baltoji arbata (lot. Paeonia lactiflora)
- Pelynas (lot. Artemisia absinthium)
- Paprastoji kraujažolė (lot. Achillea millefolium)
- Rauktalapė rūgštynė (lot. Rumex crispus)
žymės: #Nestumo
Panašus:
- Sinusitas vaikui: kaip gydyti? Veiksmingi būdai ir patarimai tėvams
- Kaip gydyti kosulį vaikui: veiksmingi būdai, vaistai, patarimai
- Kaip gydyti vėjaraupius vaikams: veiksmingi patarimai ir priemonės
- Kūdikių pienligė: kaip atpažinti ir efektyviai gydyti?
- Rusiškas Gimimo Liudijimas Lietuvoje: Teisės, Privalumai ir Lietuvos Bajorų Karališkoji Sąjunga
- Vaisiaus alkoholinis sindromas: pagrindiniai simptomai ir ilgalaikės pasekmės, kurių negalite ignoruoti