Moterys, grįžtančios į darbą po vaiko priežiūros atostogų, neretai susiduria su nerimu ir stresu. Kyla klausimas, kaip pavyks suderinti šeimą ir karjerą, nerimą kelia mintys, kad įgyti darbiniai įgūdžiai gali būti primiršti. Specialistės pasakoja, kaip pasiruošti grįžimui į darbą po motinystės atostogų.
Pasiruošimas grįžimui į darbą
Pasak karjeros ir verslo konsultantės Simonos Bareikės, grįžimui į darbą reikėtų pradėti ruoštis anksčiau. Pradėjus kirbėti pirmosioms mintims apie karjerą, specialistė rekomenduoja susitarti dėl pokalbio su vadovu ar personalo skyriumi organizacijoje.
Sėkmingam grįžimui į darbo rinką padeda ir rutinos keitimas dar prieš grįžtant tęsti darbus. Anot karjeros konsultantės, verta šeimoje pasiskirstyti darbus kiek anksčiau, taip suprasite, kokie sprendimai veikia, o kuriuos dar reikėtų patobulinti.
Artėjant vaiko priežiūros laikotarpio pabaigai, pasiruoškite sugrįžimui. Visų pirma - psichologiškai. Sugrįžimo pradžia gali būti sudėtinga ir dėl to, kad turėsite palikti savo mažylį kito žmogaus priežiūrai. Tai visada kelia papildomą stresą ir nerimą.
Pereinamasis laikotarpis
Todėl jeigu tik turite galimybę - susiplanuokite pereinamąjį laikotarpį. Kol dar nedirbate, pratinkitės po truputį išsiskirti su savo vaiku ir nuosekliai ilginkite šį laikotarpį iki pilnos darbo dienos trukmės. Jei samdote auklę (-ių), galbūt galite jos (-o) priežiūrai vaiką palikti bent kelioms valandos per dieną, kol dar nedirbate arba pirmąsias kelias dienas / savaites būti su vaiku ir aukle (-iumi) kartu. Jei vaiką leisite į darželį, susiplanuokite į darbą grįžti po vaiko adaptacinio laiko darželyje.
Komunikacija su darbdaviu
„Iš patirties matau, kad grįžimas į darbą po motinystės atostogų, moterims kelia nemažai baimės ir nerimo, kuris kyla iš nežinomybės. Artėjant grįžimo į darbą terminui, verta komunikuoti su organizacija, tai padės nusiraminti ir suvaldyti kylančias baimes“, - pranešime žiniasklaidai sako „Bitės“ žmonių ambasados vadovė Eglė Staniulionė.
„Pokalbis dėl grįžimo į organizaciją yra ženklas, kad jūs ruošiatės ir jums rūpi. Virtualus ar gyvas susitikimas su žmogumi iš darbo - abipusiai naudingas dalykas, kadangi vadovai dažnai nenori trukdyti vaiko priežiūros atostogų metu. Todėl svarbu pačioms parodyti iniciatyvą ir išsiaiškinti klausimus, kurie jus neramina“, - sako specialistė.
Jai pritaria ir E. Staniulionė ir sako, kad organizacijoje visada skatina pasikalbėti ir išsakyti abejones - vykdomos karjeros konsultacijos, kurių metu galima aptarti visus kylančius klausimus ir atrasti sprendimus kartu.
Anot „Bitės“ žmonių ambasados vadovės, vaikų atsiradimas šeimoje yra itin didelis pokytis, todėl suprantama, kad keičiasi ne tik rutina, bet karjeros vertybės. Ekspertė pataria dar prieš grįžtant į darbą identifikuoti, ko tikitės iš organizacijos, kokias atsakomybes esate pasiruošusi priimti ir kaip galėtų keistis jūsų veikla įmonėje ir tai aiškiai iškomunikuoti vadovui arba personalo skyriui.
Moterų įsidarbinamumą po motinystės atostogų lemia ir darbuotojos ir organizacijos komunikacijos tęstinumas atostogų metu. Tai padeda geriau suprasti vienas kito lūkesčius ir galimybes, susitarti dėl būsimų darbo sąlygų ir funkcijų. „Darbovietė, siekianti bendrauti ir palaikyti ryšį su darbuotoja, parodo jos vertę organizacijai, taip skatindama po motinystės atostogų grįžti ir tęsti darbą toje organizacijoje. Ir atvirkščiai - šios komunikacijos trūkumas mažina darbuotojos įsitraukimą ir įsipareigojimą organizacijai“, - sako V.
Darbdavio vaidmuo
Pasak Mindaugo Šestilo, „Telia Global Services Lithuania“ personalo vadovo, vaiko priežiūros ar dar kitaip vadinamos tėvystės ir motinystės atostogos nėra ir negali būti darbuotojo atskyrimo nuo organizacijos priežastimi.Jis priduria, kad darbuotojas taip nenutraukia savo socialinių ryšių, užmegztų organizacijoje, ir rečiau svarsto palikti tokią aplinką, kurioje jaučiasi savas ir laukiamas.
Indraja Balevičiūtė-Zemlė, personalo atrankų ir mokymų įmonės „Motivate LT“ partnerė, sako, kad sunkumai, su kuriais susiduria arba kaip tik nesusiduria iš vaiko priežiūros atostogų grįžtantys darbuotojai, labai priklauso ir nuo organizacijų politikos, požiūrio, ir nuo profesijos bei pačių darbuotojų. Vienose profesijose įsivažiuoti į ritmą lengviau, kitose - sunkiau, nes daug kas gali pasikeisti, pavyzdžiui, mokestinė sistema, įstatymai ar programa, su kuria darbuotoja anksčiau dirbo.
Darbo ir šeimos derinimas
Dažnai tenka susidurti su situacija, kuomet nedrąsu prašyti pagalbos. Tačiau, anot S. Bareikės, grįžimas į darbą po vaiko priežiūros atostogų yra tas laikotarpis, kai reikia aiškiai įvardinti, ko mums reikia ir kokios pagalbos tikimės iš aplinkinių.
Pasak E. Staniulionės, reikėtų suprasti, kad pagalbos prireiks ir grįžus į darbovietę - prisiminti įgūdžius, susipažinti su naujais kolegomis ar išmokti tvarkytis su naujomis atsakomybėmis. Todėl nereikėtų vengti klausti ir pasakyti, kokie yra jūsų lūkesčiai.
Darbo ir šeimos laiko balansas yra aktualus moterims, siekiančioms suderinti skirtingus šeimos ir darbo įsipareigojimus tarpusavyje. Viena iš pagrindinių organizacijos priemonių siekiant suteikti darbuotojoms darbo ir šeimos laiko balansą yra lankstus darbo laikas ir sąlygos. Tačiau darbo ir šeimos balansui ne mažiau būtinos asmeninės moters pastangos planuoti savo asmeninius prioritetus ir laiką.
Skirkite laiko susiplanuoti kiekvieną savo dieną, kad visada žinotumėte, ką ir kada turite padaryti. Turėkite aiškų planą bent pirmoms kelioms savaitėms. Aiškus planas padės kontroliuoti asmeninio gyvenimo ir darbo iššūkius bei sumažinti galimą nerimą. Nusiteikite, kad visko idealiai suplanuoti neįmanoma ir netikėtumų vis tiek neišvengsite. Šiame etape svarbu bendradarbiauti su savo partneriu (-e).
Organizacijos pagalba
„Antrasis ir vienas pagrindinių žingsnių - sukurti tinkamą procesą reintegracijai ir teisingam darbuotojo įvertinimui. Jei per tėvystės, motinystės atostogų periodą įmonėje įvyko atlygio peržiūra ar kiti pokyčiai, jie turi būti automatiškai pritaikyti ir grįžtančiajam tėvui ar mamai, nepaisant to, ar keičiama pozicija, ar grįžtama į tą pačią“, - pranešime sako M. Šestilo.
Paskutinis, bet taip pat labai svarbus aspektas - aplinka, požiūris ir kultūra, į kurią grįžta darbuotojas. „Puikiai suprantame, kad grįžimas į darbą tėvui ar mamai yra jautrus periodas, todėl organizacijos vaidmuo ir palaikymas yra itin svarbus. Lankstumas ir aplinka, kuri suteikia galimybę suderinti naujus darbinius iššūkius su tėvyste, motinyste leidžia darbuotojams jaustis užtikrintai ir saugiai tiek laiko, kiek reikia apsiprasti su pokyčiu“, - patirtimi pranešime dalijasi personalo vadovas.
Įgūdžių atnaujinimas ir pasitikėjimo stiprinimas
Pagal tyrimo rezultatus, svarbus moters kompetencijų ir įgūdžių lygis. Motinystės atostogos ir dėl jų susidariusi karjeros pertrauka turi neigiamą poveikį moterų profesinėms kompetencijoms. „Jeigu moterys pačios stengiasi atnaujinti profesines žinias ir išsaugoti savo kaip specialisčių kompetencijas, joms būna lengviau įsilieti į darbus ir siekti karjeros po ilgėlesnio laiko“, - sako V.
Todėl bent minimaliai atnaujinkite profesines žinias, pasidomėkite, kokie pokyčiai įvyko per tą laiką Jūsų srityje. Yra daug specialisčių, kurios nepamiršta savo srities ir būdamos vaiko priežiūros atostogose, nuolat domisi naujovėmis, pasikeitimais, technologijomis ir t.t. Tokioms kandidatėms darbdavio baimes išsklaidyti yra žymiai paprasčiau.
Tyrimai rodo, kad grįžus iš vaiko priežiūros atostogų sumažėja pasitikėjimas savimi, todėl darbuotojų konsultavimas galėtų šį barjerą išspręsti.
Būdai išlaikyti profesinius įgūdžius
- Įsitraukti į savanorišką veiklą.
- Išlaikyti profesinių pažinčių ratą.
- Domėtis sektoriaus naujienomis.
- Dalyvauti seminaruose.
Statistika ir tyrimų duomenys
Respondenčių, kurios dabar ar anksčiau grįžo iš motinystės atostogų į darbus, buvo prašoma pažymėti visus tinkamus variantus, kurie apibūdintų jų grįžimo į darbus aplinkybes.
| Aplinkybė | Procentas |
|---|---|
| Šeimos palaikymas | 55,41% |
| Sklandus grįžimas | 41,89% |
| Sunkus psichologiškai | 41,89% |
| Daug asmeninių ir profesinių problemų | 37,84% |
| Specialiai paruošta adaptacijos programa | 9,46% |
| Patires spaudimą ar diskriminaciją darbe | 22,97% |
Visgi akivaizdu, kad organizacijose galime imtis žingsnių, kurie padidintų moterų saugumo ir komforto jausmą grįžtant po motinystės atostogų. Lengviau įsiliedama į darbus po pertraukos, moteris greičiau imtų kurti siekiamą vertę organizacijai. Tai visada yra abipusis interesas“, - pabrėžia V.
žymės:
Panašus:
- Kaip Sėkmingai Grįžti Į Darbą Po Motinystės Atostogų: Naudingi Pavyzdžiai Ir Praktiniai Patarimai
- Kaip Sėkmingai Nutraukti Vaiko Priežiūros Atostogas: Praktiniai Pavyzdžiai ir Naudingi Patarimai
- Motinystės atostogų nutraukimas ir grįžimas į darbą: svarbiausi patarimai ir teisės
- Druskininkai su vaikais: Geriausios pramogos ir įdomiausios veiklos šeimai!
- MB Perpetuus Globos Namų Vidaus Tvarkos Taisyklės: Sužinokite Gyventojų Teises ir Pareigas!