30 nėštumo savaitę vaikelio dydis pilvelyje lyg kopūsto. Šiuo metu galite jaustis nerangesnė, bei apkūnesnė, judesiai gali tapti lėtesni. Stenkitės, kad Jūsų laikysena būtų taisyklinga, kitaip galite neišvengti nugaros skausmo. O tai labai svarbu. Dauguma mažylių maždaug 30 nėštumo savaitę įsitaiso galvute žemyn. Tai vadinama galvos pirmeiga - palankiausia kūdikio padėtis gimdymo metu.
Kūdikio vystymasis 30 nėštumo savaitę
- Dauguma mažylių maždaug šią savaitę įsitaiso galvute žemyn.
- Šią savaitę pradeda nykti ant kūnelio buvę gyvaplaukiai. Jeigu nedidelių lopinėlių liks kūdikiui gimus, jie išnyks per pirmąsias kelias savaites.
- Galvos plaukučiai tankėja, vokai atsimerkia, užsimerkia.
- Nuo šiol raudonuosius kraujo kūnelius gamina ne kepenys, o kaulų čiulpai.
- Skeletas vis tvirtėja, toliau vystosi smegenys, raumenys, bei bręsta plaučiukai.
Motinos kūno pokyčiai 30 nėštumo savaitę
Jūsų kūdikis ir pilvas vis dar auga. Abu išgyvensite paskutinį augimo spurtą. Gimdymo vis tiek turėtumėte jausti judesius tuo pačiu greičiu. Galite jausti ir rėmens „graužimą“. Tai nemalonus, aštrus skonis burnoje, deginimo gerklėje ir skrandyje jausmas. Rėmuo paprastai ima graužti iš karto po valgio arba pagulėjus.
Kadangi rėmenį provokuoja skrandžio suspaudimas, pasistenkit nespausti jo dar labiau, geriau nedėvėti drabužių, kurie spaudžia pilvą ir taliją. Jeigu rėmuo kelia didelį nerimą, atsisakykite kavos, rūgščių ir gazuotų gėrimų, aštrių marinuotų patiekalų ir prieskonių. Taip pat gali išprovokuoti daržovių, ypač pomidorų vartojimas, vaisiai, uogos, pieno produktai.
Jeigu jaučiate nugaros skausmus, miegokite įsitaisiusi kuo patogiau, patogiausia miegoti ant šono, sulenktais keliais, o tarp jų kaip atramą pasidėkite pagalvę. Avėkite žemakulnius batelius. Nugaros skausmą palengvina šiluma - šiltas, bet ne karštas dušas! Taip pat šildomoji pagalvėlė.
Simptomai (31 savaitę)
Ar sulaukiate netikrų susitraukimų? Tai visiškai normalu ir nekenksminga. Galite jaustis labiau pavargusi nei įprastai. Galite pradėti jausti, kad kažkas slegia jūsų dubenį. Galbūt dabar jums skauda šonkaulius.
Simptomai (32 savaites)
Svorio - tai bus ateinančios savaitės.
Simptomai (33 savaitė)
Galite pradėti jausti, kad kažkas slegia jūsų dubenį.
Simptomai (35 savaites)
Galbūt dabar jums skauda šonkaulius. vadinamos preeklampsija, požymis.
Ką daryti 30 nėštumo savaitę?
- Kad pradėtumėte atsipalaiduoti ir ramiau miegotumėte, nueikite prieš miegą i šiltą vonią ar dušą, tačiau ne per karštą!
- Atlikite atsipalaidavimo pratimus, užsiimkite joga, paprašykite kad vyras padarytų švelnų masažą.
- Rečiau gulinėkite dieną, prieš naktį nekalbekite api nerimą.
- Jeigu jaučiate rėmens „graužimą“, rekomenduojama negerti vaistų nuo spazmų, nes jie tik dar labiau atpalaiduoja raumenis. Geriau kreiptis į gydytoją ir paprašyti, kad skirtų atitinkamą gydymą.
- Jeigu jaučiatės pakankamai gerai, pats metas, kartu su vyru, užsirašyti į būsimų tėvelių kursus!
- Nelakstyk! Rask laiko sau ir pasiruošimui sutikti savo kūdikį. Poilsis, miegas ir netgi lengva mankšta gali suteikti tau energijos.
- Dauguma mažylių maždaug 30 nėštumo savaitę įsitaiso galvute žemyn.
Priešlaikinis gimdymas
Viena iš dažniausiai pasitaikančių nėščiųjų baimių yra priešlaikinio gimdymo baimė. Net jeigu moters nėštumas vystosi ramiai, moteris nepriskiriama jokiai rizikos grupei, rizika susidurti su priešlaikinio gimdymo situacija išlieka.
Priešlaikiniu gimdymu laikomas iki 36 sav. + 6 dienų gestacijos savaitės įvykęs gimdymas. Dėl netikėtai ištikusios krizės šeimos patiria didelę psichinę įtampą ir psichologines netekties išgyvenimo stadijas: neigimą ir izoliaciją, pyktį, derybas, depresiją, susitaikymą. Sudėtingus jausmus išgyvena ne tik gimdyvė, tačiau ir jos sutuoktinis, kiti šeimos vaikai ir artimieji.
Jei neišnešiotas naujagimis gimsta ligoninėje, kurioje dirba akušeriai-ginekologai, dažnai susiduriantys su priešlaikiniais gimdymais, bei neonatologai, kurie dažnai gydo neišnešiotus naujagimius, ir kurioje yra naujagimių intensyviosios pagalbos skyrius, tokio neišnešioto naujagimio galimybės išgyventi ir augti visiškai sveikam gerokai padidėja.
Svarbu prisiminti, kad tiksliausiai priešlaikinio gimdymo grėsmę prognozuoja gimdos kaklelio ilgio matavimas ultragarsu pro makštį ar specialūs testai, kuriais nustatomas su priešlaikiniu gimdymu susijusių baltymų kiekis makšties išskyrose.
Labai svarbu sutarti su prižiūrinčiu gydytoju, kadangi tai žmogus, kuris pirmiausia rūpinasi Jumis (gydytojas akušeris) ir vaikeliu (gydytojas neonatologas). Tai itin svarbi grandis, nes mamos, kurios pačios patyrė tokias situacijas, gali tiesiogiai pasidalyti sava patirtimi, nuraminti, padėti, įkvėpti. Tokia yra asociacijos „Padedu augti“ teikiama pagalba.
Gimdymo skausmo malšinimas
Jausmas žinant, kas gali nutikti gimdymo metu. Tada į gimdymo planą įrašykite savo pageidavimus. Tada į gimdymo planą įrašykite savo pageidavimus.
- per veido kaukę arba kandiklį.
- kartais diamorfinas)Tai yra vaisto injekcija į šlaunį arba užpakalį.
- pranešančius smegenims, kad skauda.
- stuburo ribų esančią erdvę.
- temperatūroje. Šiltas vanduo ramina ir leidžia lengviau judėti.
- išsinuomoti gimdymui namuose. pagalvėles ant nugaros.
- natūralių skausmą malšinančių vaistų (endorfinų).
- kaip akupunktūra, aromaterapija ir homeopatija.
Ar jau patyrėte kokliušą? moterims nuo 16 iki 32 savaičių, tačiau dar ne vėlu tai padaryti.
žymės:
Panašus:
- Neįtikėtinos Gimdymo Patirtys Alytuje: Tikros Atsiliepimų Istorijos, Kurios Jus Nustebins!
- Sužinokite viską apie gimdymo riziką po akių operacijos – svarbiausi faktai ir patarimai
- Kodėl neprasideda gimdymas? Svarbiausi faktai ir efektyvūs patarimai laukiančioms mamoms
- Kaip Išsirinkti Tobulą Ortopedinį Čiužinį Kūdikiui – Ekspertų Patarimai ir Paslaptys
- Hemorojus po gimdymo: efektyvūs gydymo būdai, pagrindiniai simptomai ir patikrinta prevencija