Nėštumas - ypatingas laikotarpis, kai moters organizmas patiria daugybę pokyčių. Deja, nėštumo metu imuninė sistema silpnėja, todėl organizmui gali būti sunkiau kovoti su virusais. Peršalimas nėštumo metu gali būti ypatingai nemalonus dėl apribotų gydymo galimybių.
Šiame straipsnyje aptarsime gerklės skausmo priežastis nėštumo metu, saugius gydymo būdus ir vaistų pasirinkimą.
Gerklės skausmo priežastys nėštumo metu
Dažniausiai ūminį bronchitą sukelia virusai: rinovirusas, adenovirusas, respiracinis sincitinis, gripo, paragripo, Herpes, Echo, Koksakio virusai, koronavirusai ir kt. Lietuvoje rudenį ir žiemą aktyviausi yra rinovirusai ir adenovirusai.
Dažniausiai ūminis infekcinis bronchitas pasireiškia ūmine virusine respiracine infekcija, kuri prasideda bendru negalavimu, čiaudėjimu, sloga, nedideliu karščiavimu, sausu kosuliu, gerklės perštėjimu, raumenų ir nugaros skausmu.
Taip pat šiltuoju metų laiku jaučiame sunkumą skrandyje, pradeda kilti rūgštys ar net atsiranda kosulys. Tai gali būti ne tik peršalimo, bet gastroezofaginio refliukso ligos požymiai.
Vaistų pasirinkimas nėštumo metu
Nėštumo metu niekada nevartokite vaistų nepasitarusi su savo gydytoju arba vaistininku. Reikėtų nevartoti daugelio vaistų, net jei jie yra nereceptiniai. Daugelio vaistų poveikis nėščiajai ir vaisiui nėra ištirtas, kadangi klinikiniai tyrimai su besilaukiančiomis moterimis paprastai neatliekami.
Vaistai nuo skausmo nėštumo metu turėtų būti vartojami ypač atsakingai, kadangi jų pasirinkimas gali nulemti būsimo kūdikio sveikatą. Nėštumo metu dažniausiai prireikia vaistų galvos, dantų skausmui malšinti, taip pat temperatūrai mažinti.
Nuskausminamieji vaistai, dar vadinami analgetikais, gali būti nereceptiniai arba receptiniai. Nors receptiniai vaistai paprastai pasižymi stipresniu nuskausminamuoju poveikiu, jie paprastai kelia ir didesnį pavojų besivystančiam kūdikiui. Nereceptiniai vaistai nors laikomi saugesniais, tačiau nėštumo metu prieš vartodama bet kokį vaistą moteris turėtų pasitarti su nėštumą prižiūrinčiu gydytoju.
Nestiprų skausmą neilgą laiką galima ir pakentėti vardan kūdikio sveikatos, tačiau dažnai besilaukiančios moterys susiduria su nepakeliamu migreniniu ar dantų skausmu, kurį iškęsti be vaistų gali būti labai sunku.
Paracetamolis (acetaminofenas)
Tai dažniausiai gydytojų skiriamai vaistai nuo skausmo nėštumo metu visame pasaulyje. Paracetamolis laikomas saugiu visuose nėštumo trimestruose. Šis vaistas dažniausiai vartojamas galvos, dantų, gerklės skausmams malšinti, taip pat karščiavimui mažinti.
Paracetamolio reikėtų vengti jei esate alergiška jam arba turite kepenų veiklos sutrikimų. Kitais atvejais paracetamolis laikomas pačiu saugiausiu vaistu nėščiosioms.
Nors nenustatyta, kad paracetamolis besilaukiančioms sukeltų tokias rimtas problemas kaip persileidimas arba vaisiaus apsigimimai, jį reikėtų vartoti kiek įmanoma trumpesnį laiką ir mažiausiomis efektyviomis dozėmis.
Kai kurių tyrimų duomenimis ilgalaikis paracetamolio vartojimas ( 28 dienas ir ilgiau) didina nedidelių vaisiaus vystymosi sutrikimų atsiradimo riziką, taip pat autizmo ir dėmesio trūkumo ir hiperaktyvumo sindromo riziką.
Yra duomenų, kad dažnas paracetamolio vartojimas antroje nėštumo pusėje padidina astmos ir kitų kvėpavimo sistemos ligų riziką. Nors duomenys yra labai riboti ir reikia tolesnių studijų, tačiau atsargumo dėlei šį pirmo pasirinkimo vaistą reikia vartoti tik tada kai būtina ir individualiu atveju pasikonsultavus su gydytoju.
Ibuprofenas ir naproksenas
Ibuprofenas ir naproksenas taip pat yra laikomi saugiais vaistais nuo skausmo pirmomis 20 nėštumo savaičių, tačiau nerekomenduojami antroje nėštumo pusėje, kadangi gali padidinti inkstų vystymosi sutrikimų riziką ir sukelti kraujavimą gimdymo metu.
Aspirinas (acetilsalicilo rūgštis)
Aspirinas nerekomenduojamas skausmui malšinti nėštumo metu. Kai kuriais atvejais aspirinas skiriamas mažomis dozėmis (75 - 100 mg) moterims patyrusioms keletą persileidimų iš eilės, įtariant krešėjimo sutrikimus. Mažos aspirino dozės laikomos saugiomis viso nėštumo laikotarpiu, nutraukiamos tik likus keletui dienų iki gimdymo termino norint išvengti smarkaus kraujavimo rizikos.
Natūralūs būdai gerklės skausmui malšinti
Peršalus nėštumo metu, svarbu rinktis saugius gydymo metodus. Kadangi daugelio nereceptinių vaistų patartina vengti, natūralūs būdai yra geriausias sprendimas. Vienas pirmųjų patarimų - gerkite daug skysčių. Vanduo, šilta arbata su citrina ar medumi padeda mažinti nosies užgulimą, palaiko tinkamą drėgmės lygį organizme ir skatina gleivių išsiskyrimą.
Šiltų garų inhaliacijos taip pat gali palengvinti kvėpavimą ir sumažinti nosies užgulimą. Paprastai pakanka įkvėpti garų virš šilto vandens indo - tai padės sušvelninti simptomus. Svarbu palaikyti tinkamą oro drėgmę kambaryje. Oro drėkintuvas padeda sumažinti nosies užgulimą, ypač šaltuoju sezonu, kai patalpos šildomos ir oras tampa sausas.
Perštinčią gerklę rekomenduojama skalauti druskos tirpalu (1 arbatinis šaukštelis druskos pusei stiklinės šilto vandens, skalauti kas 4val.). Kosulį taip pat slopina šaukštelis medaus su keliais citrinos sulčių lašais - laikyti burnoje, kol ištirps.
Kada kreiptis į gydytoją?
Peršalimas nėštumo metu dažniausiai nėra pavojingas, tačiau tam tikrais atvejais būtina pasitarti su gydytoju. Simptomai gali rodyti rimtesnes sveikatos problemas, kurios reikalauja medicininės priežiūros. Šie simptomai gali rodyti ne tik peršalimą, bet ir rimtesnes infekcijas, tokias kaip bronchitas ar plaučių uždegimas. Laiku kreipkitės pagalbos į gydytoją - taip galima bus nustatyti tikslią diagnozę ir pasirinkti tinkamą gydymą.
Esant aukštai temperatūrai, svarbu nedelsiant imtis veiksmų, nes aukštas karščiavimas gali paveikti vaisiaus vystymąsi, ypač ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu. Jei simptomai nepraeina ilgiau nei 10 dienų arba tik stiprėja, tai gali reikšti, kad organizmui reikia papildomos pagalbos kovojant su infekcija.
Prevencija
Nors visiškai išvengti peršalimo nėštumo metu gali būti sunku, tam tikri veiksmai gali padėti sumažinti riziką. Stiprinant imunitetą ir laikantis sveikų įpročių, galima apsisaugoti nuo dažniausiai pasitaikančių virusų.
Rankų plovimas yra viena paprasčiausių, bet efektyviausių priemonių apsisaugoti nuo virusų. Rankas reikėtų plauti ne tik prieš valgį, bet ir po viešnagių viešose vietose ar kontakto su kitais žmonėmis.
Imuniteto stiprinimas sveika mityba ir vitaminais taip pat vaidina svarbų vaidmenį. Vaisiai ir daržovės, ypač tie, kuriuose gausu vitamino C, padeda organizmui natūraliai kovoti su ligomis. Be to, poilsis ir kokybiškas miegas yra itin svarbūs nėštumo metu, nes padeda organizmui atkurti jėgas ir sumažina streso lygį, kuris gali silpninti imuninę sistemą.
Stiprus imunitetas nėštumo metu yra itin svarbus siekiant išvengti peršalimo ir kitų infekcijų. Natūralūs būdai stiprinti imuninę sistemą yra saugūs ir veiksmingi tiek motinai, tiek kūdikiui. Pirmiausia, subalansuota mityba suteikia organizmui visas būtinąsias maistines medžiagas, padedančias imuninei sistemai veikti optimaliai. Vaisiai, daržovės, pilno grūdo produktai ir sveikieji riebalai teikia organizmui vitaminų ir mineralų, kurie prisideda prie atsparumo virusams. Pavyzdžiui, citrusiniai vaisiai aprūpina vitaminu C, o riešutai - vitaminu E.
žymės: #Nestumo
Panašus:
- Vaistai nuo gerklės skausmo vaikams: ką galima duoti?
- Vaistai nuo gerklės skausmo vaikams: ką pasirinkti? Patarimai, priemonės
- Temperatūra nuo gerklės vaikui: ką daryti ir kada kreiptis į gydytoją?
- Atraskite Tobulą Veganišką Mitybos Planą Nėštumo Metu – Sveikata Ir Energija Jūsų Ir Vaiko Gerovei!
- Atskleista: Kaip Išvengti Klaidingai Neigiamų Nėštumo Testų Rezultatų – Svarbiausi Patarimai