Nėštumas - tai ypatingas laikotarpis moters gyvenime, kupinas naujų patirčių, džiaugsmų ir iššūkių. Šiuo metu svarbu ne tik rūpintis savo sveikata ir gerove, bet ir ruoštis naujo šeimos nario atėjimui. Vienas iš būdų tai padaryti - skaityti knygas, kurios padės geriau suprasti nėštumo eigą, pasiruošti gimdymui ir sužinoti daugiau apie kūdikio priežiūrą.
Populiariausios Knygos Nėščiosioms
Vis dėlto, literatūros apie nėštumą ir pasiruošimą gimdymui - nors vežimu vežk. Nuo laiko patikrintų iki naujai išleistų knygų apie laukiamiausią gyvenimo įvykį - interneto knygynas „Patogu pirkti“ atrinko knygas besilaukiančioms, kurios padės pasiruošti naujos gyvybės pasitikimui šiame pasaulyje. Atsiųstame pranešime dalijamasi net dešimties tokių skaitinių sąrašu.
Heidi Murkoff, Arlene Eisnberg, Sandee Hathaway. Nėščiosios vadovas
Ar čia galima tikėti, gal kuri jau skaitėt? gal kuri galit kąnors pasakyti apie šitą knygą Heidi Murkoff, Arlene Eisnberg, Sandee Hathaway. Nėščiosios vadovas. Na, aš tai labai už šią knygą. Tiesa, aš turiu angliškąjį šios knygą variantą, bet va kaip tik vakar pamačiau knygyne, kad ji jau išversta Čia versta iš knygos anglų kalba "What to Expect...". Turiu tą anglišką variantą, tai man ji labai patinka, labai išsami. Na ten kaip visada, aprašymai, kas vyksta kiekvieną mėnesį ir pan., bet dar yra daugybė visokių mažų straipsnelių įvairiausiomis temomis, na ir šiaip apima ne tik nėštumą, bet ir gimdymą ir po to dar po gimimo. Labai priimtinas stilius tos knygos, na taip gerai skaitosi. Amerikoj ji Nr. 1 knyga. Tikrai išsami ir įdomi knyga.
Kaip nepaminėjus legenda tapusio Heidi Murkoff bestselerio „Ko laukti, kai laukiesi“? Šios knygos parduota jau daugiau nei 22 milijonai egzempliorių, tad nieko keisto, kad knyga jau yra įgijusi „nėščiųjų biblijos“ pravardę. Čia pateikiama svarbi informacija besilaukiančioms nuo pat pirmos akimirkos, kai gaunamas teigiamas nėštumo testas, iki vaikelio atsiradimo.
Autorė šią knygą išleido nusivylusi, kad nėra jokio naudingo nėštumo vadovo būsimoms mamoms. Lengvai ir nuoširdžiai ji aptaria kvailus klausimus, kurių galbūt nedrįstate aptarti su gydytojais, dalijasi naudingais patarimais apie darbo suderinimą su nėštumu, seksą nėštumo metu, alternatyviąją mediciną, rūpinimosi savimi svarbą ir kaip pamažu pasiruošti nuostabiam ir įdomiam, tačiau tikrai nelengvam gyvenimo etapui.
Tai viena populiariausių ir plačiausiai rekomenduojamų knygų apie nėštumą visame pasaulyje. Heidi Murkoff kūrinys tapo klasika, kurią rekomenduoja gydytojai, akušerės ir mamos. Knygoje išsamiai aptariami visi nėštumo etapai nuo pirmųjų savaičių iki pat gimdymo. Ši knyga taip pat apima informaciją apie kūdikio vystymąsi kiekvieną savaitę, atsako į dažniausiai kylančius klausimus ir padeda sumažinti nerimą, kurį gali sukelti įvairūs pokyčiai nėštumo metu.
Jos pristatyme rašoma taip:
- Knyga New York Times bestselerių sąrašuose išsilaikė net 335 savaites.
- Tai yra pati geriausia pasaulyje knyga apie nėštumą.
- Ji išversta į 25 kalbas.
- Iki šiol buvo parduota 12 mln. šios knygos kopijų.
- 2-oji pataisyta ir papildyta laida Knyga, kuria pasitiki tėvai ir gydytojai Atnaujintame ir papildytame „Nėščiosios vadove“ pateikta visa reikalingiausia informacija kūdikio besilaukiančiai moteriai ir jos šeimai.
Čia išsamiai atsakoma į daugelį svarbiausių klausimų, kurie kasdien iškyla nėščiajai:
- nėštumą patvirtinantys testai
- kaip išsirinkti nėštumo eigą prižiūrintį gydytoją ar akušerę
- nėščiosios mitybos ypatumai
- fizinis aktyvumas ir poilsis
- nėštumas ir žalingi įpročiai
- nėščiosios sveikatos sutrikimai
- kaip atrodo ir jaučiasi kūdikio besilaukianti moteris ir vaisius kiekvieną nėštumo mėnesį
- saugiausi gimdymo būdai ir cezario pjūvio operacija
- dvynukai (daugiavaisis nėštumas)
- kaip išgyventi nesėkmę
- pirmosios savaitės po gimdymo
- kūdikio maitinimas; kodėl krūtimi maitinti geriau
- kuo gali padėti tėtis
Atsiliepimai:
- Ši knyga reikalinga kiekvienai besilaukiančiai kūdikio moteriai. Čia pateikta daugybė dalykų, apie kuriuos turėtų žinoti nėščioji, kad išnešiotų sveiką kūdikį ir pati būtų sveika, žvali, pasitikinti savimi.* Med. dr. Dalia Rastenienė
- Nepaprastai naudinga knyga. Remiuosi ja dirbdama su savo pacientėmis.* Dr. Saundra Schoichet
- Nėščiosios vadovas man tapo nėštumo Biblija.* Cynthia Crawens Allen
Kazimieras Vitkauskas, „Kūdikio žindymas. Nepakeičiamas kaip motinos meilė“
Žindymas - neatsiejama motinystės dalis, dėl kurios kyla nemažai diskusijų. Vaikų gydytojo Kazimiero Vitkausko žindymo enciklopedijoje - svarbiausi patarimai pradedančioms mamoms, kurioje rasite daug išsamių patarimų apie žindymą ir jo istoriją, žindymo mechanizmus, neigiamas nežindymo priežastis bei iškilusių maitinimo problemų sprendimą. Lengvai ir nuoširdžiai autorius paskatina neapsisprendusias mamas pasidomėti žindymo nauda ir nuramina bei moko žindančias mamas, remiantis šiuolaikinėmis teorinėmis žiniomis bei ilgamete gydytojo patirtimi, skatinant kūdikių žindymą. Tikras žindymo ABC, kurį verta perskaityti kiekvienai būsimai mamai.
„Turime ruoštis ne tik gimdymui, bet ir žindymui, todėl labai svarbu, kad kiekvienos būsimos mamos bibliotekoje atsirastų knyga apie žindymą. Žindymas yra technika ir jo reikės išmokti. Šis vadovėlis gali keliauti ir į gimdymo namus tam, kad galėtumėte pasitikrinti, ar tikrai viską gerai darote“, - pataria Ieva, kuri yra ir laktacijos specialistė.
Žindymas yra viena svarbiausių temų, su kuria susiduria dauguma mamų po gimdymo. Knyga padeda suprasti, kaip tinkamai pasiruošti žindymui, kokios gali būti pradinės problemos ir kaip jas spręsti. Ji taip pat pateikia praktinius patarimus, kaip sėkmingai maitinti kūdikį ir kaip šis procesas gali sustiprinti ryšį tarp mamos ir vaiko.
Vaiva Rykštaitė, „Pirmąkart mama“
„Jei laukiatės pirmąkart, būtina perskaityti Vaivos Rykštaitės knygą „Pirmąkart mama“. Ši knyga yra pirmoje vietoje gydytojų akušerių ginekologų bei akušerių rekomenduojamame mamoms knygų sąraše. Tai nėra vadovėlis, tai mamos patirtis, išpažintis, bet ji tikrai tinkama kiekvienai mamai, o kas man labai patinka, tai ji parašyta su jumoru“, - pasakoja Ieva.
Romualdas Šemeta, „Gimdymas su šypsena“
Natūralus gimdymas be skausmo - atrodo misija neįmanoma? 30 metų klinikinės patirties turintis akušeris-ginekologas Romualdas Šemeta tvirtina priešingai. Daugelis būsimų mamų labiausiai bijo vaikelio pasirodymo akimirkos dėl proceso kančių ir nepakeliamo skausmo, tačiau perskaitę šią knygą sužinosite, kaip galima to išvengti. Gydytojas griauna įsisenėjusius mitus apie gimdymą ir suteikia vertingų patarimų, kaip jam pasiruošti, remiantis neurolingvistinio programavimo ir norų vizualizavimo metodais. Autorius moko mamas atsikratyti baimių, išankstinių nuostatų ir padeda pasiruošti mažylio atėjimui į šeimą.
Romualdas Šemeta, „Sąmoningas ruošimasis tėvystei“
Dar viena naudinga garsaus Lietuvos akušerio-ginekologo R. Šemetos knyga, primenanti, ką dažna būsima mama gali pamiršti - kad rūpinimasis vaikeliu nėra tik jos, o iš tiesų yra abiejų tėvų darbas. Gydytojas taip pat pasakoja būsimiems tėveliams apie sąmoningą tėvų požiūrį į vaikelio auginimą, kuris turėtų prasidėti dar prieš planuojant naujos gyvybės pasveikinimą Žemėje. Knygoje gausiai remiamasi Rytų ir Vakarų išmintimi, čia sudėtos efektyviausios pasaulio saviugdos idėjos, dvasios ir kūno ugdymo praktikos ir holistinio gyvenimo patarimai būsimiems tėveliams.
Kitos rekomenduojamos knygos
- Aleksandras Žarskus, „Aš iki gimimo“: Vertinga knyga mamoms, besiruošiančioms į Žemę išleisti naują gyvybę.
- Ramunė Murauskienė, „(Ne)tobulos mamos užrašai“: Šią knygą pravartu perskaityti visoms besilaukiančioms perfekcionistėms.
- Gina Ford, „Sveiko kūdikio dienotvarkė“: Šeimoje atsiradus mažyliui, įprastas gyvenimas apsiverčia aukštyn kojomis.
- Michailas Lvovičius Lazarevas, „MaMažylis. Gimimas iki gimimo“: Prenatalinis ugdymas - ne naujiena daugumai būsimų mamų.
- John Medina, „Kaip vystosi kūdikio smegenys. Ko reikia mažyliui nuo 0 iki 5 metų, kad užaugtų laimingas ir protingas“: Vaikelio auginimas - neabejotinai sunkiausias ir atsakingiausias darbas pasaulyje.
- Greta Balčiūnienė, Dalia Mickevičiutė, Rūta Praninskienė, Algimantas Vingras, Virginija Žilinskaitė, „Nėštumas. Gimdymas. Pirmieji gyvenimo metai“: Gydytojai ir Vilniaus universiteto dėstytojai kartu išleido knygą, padėsiančią užauginti sveiką ir laimingą vaikelį.
Atsiliepimai apie kitas knygas
"Du viename" visai patinka - labai pakelia nuotaiką Tik gaila, kad joje beveik nieko nerašo apie tai, kas laukia po gimdymo. O šiaip dar nieko knygutės "Greitai būsime trise" ir "Nėštumas ir gimdymas". Tik tos knygos dažnai viena kitai prieštarauja kai kuriais klausimais, tad visiškai pasitikėti jomis tikrai negalima.
„Žindymas“ Marta Guoth-Gumberger ir Elizabeth Hormann, leidykla „Pradžių pradžia“
„Banga: nėra ko bijoti!“ Sudarytoja Agnė Žemaitytė, leidykla „Alma littera“
„Motinystės kelias“ Sigita Valevičienė, leidykla „Alma littera“
Knygos pasirinkimas
Ši knyga būtina kiekvienai besilaukiančiai moteriai! Skaitydami Vaiko priežiūros vadovą tinkamai pasiruošite naujagimio sutiktuvėms ir žindymui. Išmoksite sudaryti dienotvarkę, atpažinti mažylio siunčiamus signalus. Leidinyje pateikta būtina informacija apie vystymosi ir kalbos raidą, dažniausias vaikų ligas, dantukų dygimą. Didelis dėmesys skiriamas sveikai mitybai ir vaiko lavinimui.
Jei tu esi iš tų moterų, kurioms RŪPI tavo nėštumo eiga ir NORI tinkamai pasiruošti mažylio gimimui bei sutikimui šiam pasaulyje, tuomet ši knyga yra pirmas pirkinys, kuri turi įsigyti vos pastojusi. Ši knyga didelė, A4 formato iš daugiau nei 300 puslapių! Ten glaustai, bet aiškiai parašyta VISKAS, ką mes turime žinoti. Ji buvo ruošta daugiau nei du metus, ją rašė įvairūs Lietuvos gydytojai, akušeriai ir kitų sričių specialistai.
žymės: #Nestuma
Panašus:
- Kaip išrinkti geriausią gertuvę vaikui: patarimai ir apžvalga
- Kada geriausia maudyti kūdikį: patarimai tėveliams!
- Geriausios knygos apie žindymą: atraskite ekspertų rekomendacijas ir naudingas apžvalgas
- Neįtikėtini atsiliepimai apie gimdymą P. Mažylio gimdymo namuose – Sužinokite viską!
- Dažniausios kūdikių odos ligos: kaip atpažinti ir efektyviai gydyti