Nėštumo metu ir po gimdymo moters organizme vyksta daugybė pokyčių, įskaitant ir krūtų pokyčius. Vienas iš galimų pokyčių - geltono skysčio išsiskyrimas iš krūties. Šiame straipsnyje aptarsime, kodėl taip nutinka ir ką reikia žinoti.
Priešpienis: pirmasis kūdikio maistas
Gimęs kūdikis visų pirma paragauja priešpienio. Pirmą parą jo gaminasi labai nedaug - tik 2-5 mililitrai. Mamos nerimsta, kaipgi tokio kiekio gali pakakti… Nesijaudinkite - pirmąsias tris paras pakanka, nes ką tik gimusio naujagimio skrandukas dar betūris. Didėjant priešpienio kiekiui, plečiasi ir šis. Priešpienyje riebalų yra mažiau nei brandžiame mamos piene, tačiau imuninių medžiagų yra net 10 tūkst.
Skubame nuraminti - motulė gamta taip jau viską surėdė, kad mamos pienas turi unikalią savybę - jis yra būtent tokios sudėties, kokios reikia kiekvienam mažyliui. Nėra dviejų moterų, kurių pieno sudėtis būtų identiška.
Pieno riebumas ir jo kitimas
Kai atsiranda pieno, mamos gana dažnai mano, kad jis yra per liesas. Jas suklaidina jų supratimas apie pieno gamybą, sudėties kitimą ir kūdikio elgesį. Kartais tokį mamų įsitikinimą tarsi patvirtina nedidelis vaikelio svoris - jei jis per mėnesį priaugo mažiau nei 500 gramų. Tačiau šis įsitikinimas yra klaidingas. Tokiais atvejais priežasčių reikia ieškoti plačiau.
Gali būti, kad mama žindo per trumpai (5-10 minučių), dažnai keičia krūtis, nežindo naktimis, kūdikiui duoda čiulptuką. Paprastai mamos pienas yra pakankamai riebus. Jo riebumas varijuoja nuo dviejų iki šešių procentų. Kai kurių mamų pienas gali būti truputį mažiau riebus nei kitų. Gali būti, kad pieno riebumas skirsis ir tos pačios žindyvės krūtyse - vienoje bus liesesnis, o kitoje - riebesnis.
Įtakos gali turėti net nėštumo metu priaugtas svoris - kuo nėštukė jo priaugs daugiau, tuo riebesnis pienas gaminsis jos krūtyse. Per liesas mamos pienas pasitaiko ypač retai, tik tuomet, kai mama smarkiai badauja, pavyzdžiui, Afrikos valstybėse. Ar jūsų pienas nėra liesas, nustatyti galima tik jį ištyrus.
Tačiau tą daryti nėra tikslinga, nes mamos pieno riebumą gali lemti daug veiksnių, pavyzdžiui, paros laikas (rytas, diena ar vakaras), žindymo metas (pradžia ar pabaiga). Kartais galima įtarti, kad mamos pienas yra šiek tiek liesesnis dėl to, kad mažylis greičiau išalksta. Taigi jau išsiaiškinome, kad per liesas pienas - labiau išimtis nei taisyklė.
Tačiau toms mamoms, kurios augina dručkius, kartais kyla priešingas klausimas - ar tik jų pienas nėra per riebus? Mokslo bendruomenė teigia, kad kūdikių putlumo net neverta vadinti nutukimu - ateityje šie kūdikiai neturi didesnės rizikos būti nutukusiais ar sirgti nutukimo nulemtomis ligomis (pavyzdžiui, širdies, kraujagyslių ar cukriniu diabetu). Paprastai žindomų dručkių svoris normalizuojasi jiems pradėjus vaikščioti ar kitaip ėmus aktyviai pažinti aplinkinį pasaulį.
Riebalai yra viena pagrindinių statybinių ląstelės medžiagų, būtinų vaikelio svorio augimui, o ypač smegenų vystymuisi. Be to, riebalai reikalingi vitaminams įsisavinti. Pagal Pasaulinės sveikatos organizacijos (PSO) rekomendacijas, jeigu pirmąsias 4-6 savaites kūdikį žindysime pagal jo poreikį, t.y.
Riebumas yra pati kintamiausia mamos pieno sudėties dalis. Riebalų kiekis kinta kiekvieno maitinimo metu. Pats riebiausias pienas gaminasi naktį, paryčiais, o vakare yra liesenis. Kodėl taip nutinka? Tai lemia fiziologija. Tiesa, yra ir kelios teorijos, nusakančios tai šiek tiek kitaip.
Pasak vienos teorijos, naktis - pats saugiausias laikas. Todėl jos metu žinduolių pasaulyje ir vyksta svarbiausi dalykai, tokie kaip gimdymas, žindymas. Nereta situacija, kai vakare kūdikėlis būna neramesnis, dažniau verkšlena, prašosi priglaudžiamas prie krūties. Kartais mamos tokį elgesį aiškina pieno liesumu. Tačiau visiškai be reikalo.
Vakarinio kūdikio neramumo priežastis paprastai būna ne kas kita, o nervų sistemos pervargimas po dienos įspūdžių. Todėl vakarais mamoms patariama su vaikeliu būti kuo daugiau, kad jos kiek įmanoma anksčiau pastebėtų, kada jis nori valgyti, ir galėtų jam pasiūlyti krūtį, kol mažylis dar nepradėjo verkšlenti. Atsipalaiduokite ir kuo dažniau žindykite mažylį. Taip jis gaus daugiau riebalų.
Svarbu žinoti ir tai, kad žindymo pradžioje greitai ir gausiai besiskiriantis pienas yra pats liesiausias. Vėliau to paties žindymo metu, pieno srovei lėtėjant bei krūčiai minkštėjant, riebalų piene daugėja. Taigi, kuo ilgiau žindysite, kuo krūtis atrodys tuštesnė ir kuo lėčiau iš jos bėgs pienas, tuo riebesnis jis bus.
Svarbu žinoti, kad pieno riebėjimo ciklas kiekvienoje krūtyje prasideda iš naujo. Tai reiškia, kad jeigu baigėte žindyti iš vienos krūties ir ketinate žindyti iš kitos, iš antrosios (kaip ir iš pirmosios) iš pradžių bėgs liesesnis pienas, ir tik vėliau - riebesnis. Taigi kuo daugiau pieno bus ištraukiama (nesvarbu, ar jį ištrauks mažylis, ar jūs pati, traukdama pientraukiu arba rankomis), tuo riebesnis gaminsis „galinis“ pienas.
Tą labai svarbu žinoti, jei kūdikėliui yra užsitęsusi naujagimių gelta, kuri pasireiškia kaupiantis geltonam pigmentui (bilirubinui) naujagimio organizme, nudažančiam odelę ir gleivines geltonai. Ši geltona medžiaga labai gerai pasišalina su išmatomis, o šių daugiau būna tuomet, kai vaikelis gauna riebesnį pienelį.
Jeigu dėl mamos pieno naudos kūdikėliui pirmąjį jo gyvenimo pusmetį niekas nedrįsta prieštarauti, tai dėl vyresnio vaikelio žindymo galima išgirsti dvejonių, neva tuomet mamos pienas būna labai liesas ir iš jo naudos ne tiek jau daug… Tačiau tai tik dar vienas žindymo mitas.
Mokslininkai, tyrinėdami mamos pieno sudėties kitimą įvairiais laktacijos periodais (antraisiais ir trečiaisiais vaikelio žindymo metais), pastebėjo, kad pieno riebumas ne sumažėja, o priešingai - tik padidėja. Manoma, kad taip nutinka dėl to, jog mažylio augimas ir vystymasis sparčiausias būtent pirmaisiais trimis gyvenimo metais. O augančiam organizmui būtina papildyti mitybą reikalingomis medžiagomis: riebalais, baltymais, vitaminais, mikroelementais, imuninėmis medžiagomis. Todėl mamos pienas tarsi prisiderina prie šių mažo žmogučio poreikių.
Kada kreiptis į gydytoją?
Nors geltonas skystis iš krūties dažniausiai yra normalus reiškinys, kartais tai gali būti ženklas, kad reikia kreiptis į gydytoją. Tai reikėtų padaryti, jei:
- Išskyros yra kraujingos.
- Išskyros atsiranda tik iš vienos krūties.
- Pastebite kitų krūties pokyčių, pavyzdžiui, guzelį ar odos įtraukimą.
Kiti krūties pokyčiai ir simptomai, dėl kurių verta susirūpinti
Dauguma žmonių mano, kad pirmasis krūties vėžio ženklas yra krūtyje užčiuoptas darinys. Tačiau krūties vėžio simptomai gali būti labai skirtingi - nuo darinių iki mažiau akivaizdžių požymių, pavyzdžiui, pakitusios odos. Ne visi krūties vėžio simptomai būtinai reiškia ligą, tačiau labai svarbu juos kuo skubiau aptarti su gydytoju.
Krūties vėžį būtina anksti diagnozuoti ir gydyti. Tik taip ligoniams suteikiama geriausia galimybė išgyti. Krūties vėžiui išplitus į kitus organus, t. y. sergant pažengusia krūties vėžio stadija, ankstyvas ligos diagnozavimas leidžia iš anksto aptarti ir planuoti tinkamą gydymo metodą, kuris galiausiai gali pagerinti paciento sveikimo rezultatus. Diagnozuojant krūties vėžį laikas yra esminis veiksnys.
Sužinokite krūties vėžio simptomus ir kuo anksčiau imkitės veiksmų:
- Krūties ar aplink ją esančios odos tekstūros pokyčiai - raukšlėjimasis. Tai gali signalizuoti apie krūties darinį, dėl kurio sutrumpėja krūties raiščiai (skaidulinis audinys), kurie tempia audinį ir odą į vidų ir todėl oda susiraukšlėja ar įdumba.
- Krūties ar aplink ją esančios odos tekstūros pokyčiai - duobutės. Odos duobutės gali reikšti, kad užsikimšo maži krūties latakai, vadinamieji limfos kanalai, kuriais iš kūno šalinamos atliekos. Dėl to gali kilti krūties uždegimas ir atsirasti patinimas, o odoje stebimos smulkios duobutės, ji tampa panaši į apelsino žievelę. Kai kuriais atvejais tai yra vadinamojo uždegiminės krūties vėžio formos simptomas.
- Krūties audinio surambėjimas. Jis gali reikšti darinį pieną gaminančių liaukų skiltelių ląstelėse. Jis taip pat gali signalizuoti apie užsikimšusius mažus krūties latakus, vadinamuosius limfos kanalus, kuriais iš kūno šalinami medžiagų apykaitos produktai.
- Į egzemą panašus spenelių arba odos aplink juos bėrimas ar paraudimas. Šis krūties vėžio simptomas yra itin retas. Retais atvejais jis pasireiškia sergant Pageto liga, kuri siejama su krūties vėžiu. Nors Pageto ligos priežastys nežinomos, ji sukelia į egzemą panašų spenelių arba aplink juos esančios odos bėrimą raudonais niežtinčiais spuogeliais.
- Neįprastos išskyros (kraujas ar pūliai) iš spenelių, jų nespaudžiant. Jos gali reikšti, kad vėžinės ląstelės užkimšo latakus (mažus vamzdelius, kuriais teka pienas) už spenelio.
- Spenelių pakitimai, pavyzdžiui, įdubę speneliai arba pakitusi jų padėtis ar forma. Įdubęs spenelis (jei jis nėra įgimtas), kurio neįmanoma ištraukti, gali reikšti, kad už spenelio esantis darinys traukia jį į vidų.
- Matomos krūties venos. Šis požymis gali reikšti užsikimšusias kraujagysles dėl darinio arba rodyti padidėjusį kraujo pritekėjimą į krūtį dėl galimo augančio naviko.
- Patinimas pažastyje. Jis gali signalizuoti apie darinį pažastų limfmazgiuose (per kuriuos iš organizmo pašalinami medžiagų apykaitos produktai.). Kartais darinys pažastyje gali būti lengviau pastebimas nei krūtyje.
Krūtų pasitikrinimas
Labai svarbu nuolat tikrintis krūtis, žinoti krūties vėžio simptomus ir kuo skubiau pasitarti su gydytoju pastebėjus kažką neįprasto. Ankstyva krūties vėžio diagnozė ir gydymas pagerina sveikimo galimybes. Nėra klaidingo būdo, kaip tikrinti krūtis. Kiekvieną, net ir smulkiausią pokytį, reikėtų atidžiai stebėti, kadangi 2/3 visų mirčių ištinka dėl su amžiumi susijusių problemų.
Kitos galimos krūtų skausmo ir pakitimų priežastys:
- Ciklinis krūtų skausmas: Tai dažniausiai pasitaikantis krūtų skausmas, kuris yra susijęs su menstruaciniu ciklu ir gali būti hormoninio pobūdžio.
- Neciklinis krūtų skausmas: Tai gana retai pasitaikantis krūtų skausmas, nesusijęs su menstruaciniu ciklu.
- Cistos: Tai skysčio prisipildžiusios ertmės, kurios dažnai padidėja, pasidaro standžios ir skausmingos prieš menstruacijas.
- Fibroadenoma: Tai kietas, apvalus, elastingas navikas krūtyje, dažniausiai neskausmingas.
- Riebalų nekrozė: Tai neskausmingų, apvalių, kietų guzelių atsiradimas, kurį sukelia įvairūs riebalų ląstelių pažeidimai.
- Sklerozuojanti adenozė: Tai skausmingų guzelių krūtinėje atsiradimas dėl per daug intensyvaus audinių augimo krūties liaukos skiltyse.
- Fibrocistiniai pakitimai: Tai heterogeninė patologija, kuriai būdingi cistiniai, apokrininės metaplazijos, fibrozės ir lėtinio uždegimo požymiai.
- Latakų ektazija (periduktalinis mastitas): Tai dėl involiucijos išsiplėtę, sutrumpėję pagrindiniai latakai apie areolą.
- Intraduktalinė papiloma: Tai mažos išaugėlės pieno latake.
- Mastitas: Tai krūties uždegimas, galintis ištikti krūtimi maitinančias moteris, kai susilaiko pienas ir prasideda infekcija.
- Abscesas: Krūtų uždegimas, atsirandantis negydant mastito.
- Laktostazė: Tai krūties pieno latakėlio ar kelių latakėlių neinfekcinis uždegimas, dar kitaip vadinamas pieno sąstoviu.
žymės: #Nestumo
Panašus:
- Geltonas Šlapimas Nėštumo Metu: Svarbiausios Priežastys ir Būtini Patarimai
- Ryškiai geltonas šlapimas nėštumo metu – svarbiausios priežastys ir efektyvūs sprendimai
- Užtikrinkite Saugų Vaikų Burnos Sveikatą: Kas Yra Burnos Skalavimo Skysčių Sudėtis ir Kodėl Ji Svarbi?
- Sužinokite, kodėl vaikai prakaituoja pažastyse ir kaip tai spręsti efektyviai!
- Vaikiškos supynės su stovu – geriausi tipai, privalumai ir kaip išsirinkti tinkamiausias!