Dziudo - viena iš šiuolaikinių japonų kovos menų rūšių, populiari tarp vaikų ir suaugusiųjų. Norint pradėti užsiiminėti šia sporto šaka, reikalinga speciali apranga - dziudo kimono, dar vadinama gi.
Kas yra dziudo kimono?
Dziudo kimono arba gi yra specialiai sukurta dziudo treniruotėms (subtilesnė judogi naudojama ir aikido). Kimono susideda iš švarko, kelnių ir diržo.
- Švarkas: Pagamintas iš patvarios medžiagos ir turi storą, labai patvarią apykaklę. Jis skirtas traukti, patraukti ir mesti varžovą, griebiant kimono. Švarkas ties juosmeniu sutraukiamas specialiu spalvotu diržu, atsižvelgiant į sportininko įgūdžius ir lygį.
- Kelnės: Jos yra su elastine juostą ir nėriniais, arba klasikinė versija - tik su nėriniais. Paprastai dideli dydžiai yra tik su raišteliais, o maži - su elastine juosta ir raišteliais. Iš pirmo žvilgsnio kelnės atrodo labai plačios, tačiau jos turėtų būti tokios, nes jos negali apsitempti ir negalima judėti aptemptomis kelnėmis. Visos kelnės gali būti įtemptos per juosmenį, kad net kumštis negalėtų praeiti tarp jų.
- Diržas: Švarkas ties juosmeniu sutraukiamas specialiu spalvotu diržu, atsižvelgiant į sportininko įgūdžius ir lygį. Išskiriama pakankamai daug dziudo meistriškumo pakopų. Vienos iš tokių - KYU. Tarptautiniu mastu jas galima atpažinti pagal mokinio/sportininko nešiojamą diržą. Šis eiliškumas parodo meistriškumo lygį - nuo žemiausio iki aukščiausio.
Spalva
Tradicinė ir labiau paplitusi spalva yra balta, tačiau taip pat naudojama mėlyna (varžybose teisėjams lengviau, kai kovotojai yra skirtingų spalvų). Pagal Tarptautinės dziudo federacijos taisykles, sportininkas, kuris kovą pradeda pirmasis, dėvi baltą kostiumą, o antrasis - mėlyną. Varžybose dalyvaujantys atletai dažniausiai turi abiejų spalvų aprangą.
Medžiaga ir storis
Dziudo kostiumai yra pagaminti iš 100 % medvilnės, leidžiančios kūnui kvėpuoti. Dėl šios priežasties net ir itin intensyvios kovos metu jaučiamasi komfortiškai. Dar vienas audinio išskirtinumas ir privalumas - didelis tankis. Vaikų kimono storis priklauso nuo naudojimo. Mėgėjai, pažengę ir konkurencingi, sportininkai naudoja storesnius ir sunkesnius gi.
Dydžio pasirinkimas
Paprastai dziudo kimono turėtų būti 4-7 cm ilgesnis už nešiotoją, po kelių plovimų gi šiek tiek susitraukia. Net iš anksto išskalbta kimono susitraukia 2-5 cm. Gi yra tinkamo ilgio, kai rankovės pasiekia riešą. Varžybose turėtumėte pakelti rankas tiesiai priešais save ir išmatuoti taip, kad rankovės nebūtų per toli nuo riešo. Kelnės turi būti iki kulkšnies, bet neturėtų būti ant žemės ar po kulnu. Perkant naują kimono vaikui, rankovės gali būti apie 4 cm ilgesnės už riešą. Ieškant tinkamiausios dziudo aprangos pirmiausia reikėtų įvertinti reikiamą jos dydį. Kataloge prie konkrečios prekės galima rasti ūgio pasirinkimo laukelį. Taigi, asortimente galite rasti tiek vaikams, tiek suaugusiems skirtų kimono.
Priežiūra
Siekiant pasirūpinti aprangos ilgaamžiškumu, reikėtų ją tinkamai prižiūrėti. Gi rekomenduojama skalbti po kiekvienos treniruotės, nes nemalonus kvapas partneriui yra labai nemaloni patirtis. Kimono turėtų būti skalbiamas ne aukštesnės nei 40 oC vandenyje. Taip pat nepatariama naudoti jokių stiprių cheminių medžiagų, pavyzdžiui, baliklių ir panašiai. Visada skalbkite vėsiu vandeniu, kuris paprastai yra 30 laipsnių, tačiau žiūrėkite instrukcijas, kaip plauti gi. Kimono negalima dėti į džiovyklę. Džiovyklėje kimono labai susitraukia ir negali normalizuotis. Diržų negalima skalbti skalbimo mašinoje.
Populiarūs gamintojai
Ippon ir Starpro yra populiariausi variantai. Starpro turi daugybę modelių, tinkamų tiek pradedantiesiems, tiek mėgėjams. Ippon pasirinkimas - nuo kimono pradedantiesiems iki kimono, kurį naudoja pasaulinės klasės sportininkai.
Be dziudo aprangos, taip pat rekomenduojama pažiūrėti dantų apsaugas ir diržus. Be treniruočių ar naudojimo namuose, taip pat atkreipkite dėmesį į imtynių lėles, atsistatymo pasirinkimą ir jėgos treniruotes.
Panašus:
- Neįtikėtina Dziudo nauda vaikams – kodėl verta pradėti nuo šiol?
- Policininko apranga vaikams: kur pirkti ir kaip išsirinkti?
- Karnavalinė Apranga Vaikams: Idėjos, Nuomos Punktai ir Patarimai
- Atraskite Minkštos Knygos Kūdikiui Naudą: Kodėl Tai Geriausias Pasirinkimas Jūsų Mažyliui
- Kaip Lengvai Skirti 1,2% GPM Gyvūnų Globai Lietuvoje – Žingsnis po Žingsnio Vadovas