Nėštumas - ypatingas laikotarpis, kurio metu reikėtų kuo mažiau jaudintis, stresuoti ir kuo labiau rūpintis savo dvasine ir fizine sveikata. Daugelis nėštumas- džiaugsmingo laukimo kupinas laikotarpis, atnešantis daugybę permainų visose gyvenimo sferose. Moters organizmas - ne išimtis. Deja, ne visi pokyčiai malonūs: hormonų svyravimas, rytinis pykinimas, pakitę mitybos įpročiai ir kiti veiksniai neigiamai paveikia burnos ertmę.
Burnos Sveikatos Priežiūros Svarba Nėštumo Metu
Burnos sveikatos priežiūra nėštumo metu yra svarbi tiek motinai, tiek besivystančiam kūdikiui. Dantų ir dantenų priežiūra nėštumo metu yra ypač svarbi, nes burnos ertmės sveikata gali turėti įtakos tiek besilaukiančios mamos, tiek besivystančio kūdikio sveikatai. Prasta burnos sveikata yra susijusi su daugeliu nėštumo komplikacijų, įskaitant priešlaikinį gimdymą, mažą gimimo svorį ir preeklampsiją. Be to, burnos sveikatos problemos nėštumo metu gali paūmėti dėl hormoninių pokyčių ir gali sukelti diskomfortą, skausmą ir valgymo sunkumus.
Hormoniniai Pokyčiai ir Jų Įtaka
Protezavimo-implantavimo (PIK) klinikos gydytoja odontologė Jurgita Savickienė teigia, kad nėštumo metu iššūkių organizmui netrūksta. „Dėl hormonų įtakos, būsimos mamos kūne kraujo tūris padvigubėja. Tai reiškia, kad daugiau kraujo plūsta ir į burnos audinius. Šie hormonų pokyčiai gali sukelti uždegimą ir dantenų kraujavimą. Būsimoms mamoms padidėja hormonų estrogenų ir progesterono kiekis. Dėl to, dantenos tampa jautresnės apnašose esančioms bakterijoms. Tai sukelia uždegimą.
Nėštuminis Gingivitas
Labai dažnai besilaukiančioms moterims dėl hormoninių pokyčių vystosi dantenų uždegimas. Dantenų uždegimas - tai dažniausiai pasitaikanti dantenų liga nėštumo metu, kuri vystosi kaip atsakas į organizmo hormoninius pokyčius. Pasitaiko apie 60% nėščiųjų, todėl dar vadinamas nėštuminiu gingivitu. Gingivitas dažniausiai prasideda antrą nėštumo mėnesį. Palaipsniui požymiai sunkėja ir aštuntame mėnesyje pasireiškia sunkiausia forma. Negydomas gali sukelti periodonto ligas. Simptomai: patinusios, paburkusios, paraudusios, skausmingos dantenos, kraujavimas iš dantenų valant šepetėliu ar tarpdančių siūlu.
Pasak Clinic | DPC dirbančios gydytojos odontologės Mantvilės Vindašiūtės, dėl hormoninių pokyčių nėštumo metu dantenos labiau pažeidžiamos apnašų, todėl gali atsirasti uždegimas ir kraujavimas, dar vadinamas nėštuminiu gingivitu. Dėl hormonų pokyčių pasikeičia ir dantenų kraujotaka. Dantenos gali paburkti, būti skausmingos, kraujuoti, tačiau jei laikomasi geros burnos higienos, po neštumo viskas grįžta į pradinę būklę. Tinkamiausias dantenų ligų gydymo būdas yra kruopšti ir atsakinga burnos higiena, nors kartais gali prireikti ir vizito pas odontologą.
Periodonto Ligos ir Nėštumo Komplikacijos
Besilaukiančios moterys, sergančios periodonto ligomis turi didesnę tikimybę pagimdyti kūdikį su mažesniu kūno svoriu bei patirti priešlaikinį gimdymą. Periodontito pažeistos dantenos yra toksinų rezervuaras, kuris gali tiesiogiai paveikti besilaukinčią moterį. Būsimos mamos organizmas reaguoja į infekciją dantenose, išskirdamas uždegiminius mediatorius prostaglandinus. Norint išlaikyti sveikus dantis nėštumo metu, svarbu ir tinkamai maitintis. Racionali, subalansuota mityba padeda išvengti problemų, susijusių su emalio pažeidimais ir taip sumažinti ėduonies atsiradimo tikimybę.
Patarimai, Kaip Palaikyti Gerą Burnos Sveikatą Nėštumo Metu
Šie profilaktiniai patarimai tikrai padeda siekiant sveikų dantenų ir puikios savijautos. Vis dėlto, susidūrus su realiomis problemomis, prireiks profesionalios pagalbos. Taigi, kaip teisingai rūpintis dantimis šiuo iššūkių kupinu laikotarpiu?
- Reguliariai lankykitės pas odontologą: Nėštumo metu svarbu reguliariai tikrinti ir valyti dantis, kad būtų išsaugota gera burnos sveikata. Nėštumo metu atlikti dantų gydymo procedūras yra saugu viduriniame trimestre, tačiau svarbu informuoti odontologą apie nėštumą ir visus vartojamus vaistus.
- Laikykitės geros burnos higienos: Dantų ir dantenų priežiūra nėštumo metu yra ypač svarbi. Valykite dantis du kartus per dieną fluoro turinčia dantų pasta ir kasdien naudokite dantų siūlą. Esant reikalui, naudokite burnos skalavimo skystį, kad sumažintumėte apnašas ir išvengtumėte dantenų ligų.
- Sveikai maitinkitės: Nėštumo metu burnos sveikatai palaikyti svarbu sveika mityba, kurioje gausu kalcio, vitaminų ir mineralų. Venkite saldžių ir rūgščių maisto produktų ir gėrimų, kurie gali padidinti dantų ėduonies riziką. Atsisakykite saldžių gėrimų, nealkoholinio vyno arba alaus ir saldumynų. Jei tarp pagrindinių valgių išalkote, užkandžiaukite daržovėmis, vaisiais arba nesaldintu jogurtu.
- Naudokite fluoridą: Fluoras gali padėti išvengti dantų ėduonies ir sustiprinti dantų emalį. Naudokite fluoro turinčią dantų pastą ir apsvarstykite galimybę naudoti fluoro turinčius burnos skalavimo skysčius.
- Valdykite rytinį pykinimą: Jei jus kamuoja rytinis pykinimas, po vėmimo skalaukite burną vandeniu kad išvengtumėte dantų ėduonies. Iškart valytis dantų nepulkite, nes skrandžio rūgštis minkština emalį ir dantys tampa labiau pažeidžiami. Esant pykinimui, rinkitės šepetėlį su mažesne galvute bei mažiau putojančią dantų pastą.
- Venkite tabako ir alkoholio: Tabako ir alkoholio vartojimas nėštumo metu gali padidinti burnos sveikatos problemų riziką ir pakenkti besivystančiam kūdikiui.
- Dantis valykite du kartus per dieną po dvi minutes. Visai nesvarbu, naudojate įprastą ar elektroninį dantų šepetėlį, bet kai kurie žmonės pastebi, kad elektroniniu dantų šepetėliu dantis išsivalo kruopščiau.
- Naudokite dantų pastą, kurioje yra natūralių mineralų ir reikiamas fluoro kiekis, kuris padeda apsisaugoti nuo ėduonies. Jei nežinote, kokia dantų pasta tinkamiausia nėštumo metu, telefonu ar nuotoliniu būdu pasitarkite su savo odontologu.
- Dantų siūlu arba tarpdančių šepetėliu reguliariai valykite tarpdančius, o dar kruopštesnei tarpdančių priežiūrai galima naudoti vandens irigatorių.
- Jei susiduriate su dantenų problemomis, kelis kartus per dieną burną skalaukite dantų skalavimo skysčiu. Rinkitės dantų skystį, kuriame nėra alkoholio.
- Kasdienis skalavimas druska (1 arbatinis šaukštelis druskos vienam šilto vandens puodeliui) gali sumažinti dantenų uždegimą. Keletą kartų paskalavę burną, tirpalą išspjaukite.
Kada Kreiptis į Odontologą?
Nepriklausomai nuo trimestro, esant dantų skausmui, dantenų uždegimui - kreipkitės kuo skubiau į gydytoją odontologą. Pastebėjus nėštuminio gingivito simptomus, būtina apsilankyti pas savo gydytoją odontologą. Jis įvertins situaciją ir parinks tinkamą gydymą bei profilaktines priemones. Apsilankymo metu būtinai praneškite, kad laukiatės. Jei kūdikėlio jau laukiamasi, pacientė turėtų apie tai pasakyti savo odontologui. Tai padės gydytojui sudaryti tinkamą gydymo planą, parinkti tinkamus gydymo metodus bei medikamentus. Rekomenduojama informuoti ir kokius vaistus vartoja nėščioji, kokias rekomendacijas pateikė gydytojas- ginekologas dėl esamų nėštumo komplikacijų ar patologijų.
Nors pagrindinį dantų gydymą visada geriau užbaigti dar iki pastojimo, tačiau esant ekstrinėm situacijom, kai skauda dantį ar gydymas neišvengimas dėl gresiančios rizikos mamos bei vaisiaus sveikatai, odontologinės procedūros galimos ir nėštumo metu. Tik tam tinkamiausias laikas yra antras nėštumo trimestras( 4- 6mėn.). Per pirmuosius tris nėštumo mėnesius formuojasi visi pagrindiniai vaisiaus organai, ir šis laikotarpis yra pats svarbiausias vaiko vystymuisi. Tad gydytis pirmame trimestre nerekomenduojama, kad būtų sumažinta bet kokia galima rizika pakenkti vaisiui. Trečias trimestras taip pat netinkamas, nes odontologinė kėdė mamai nepatogi.
Dantų gydymas daliai moterų yra stiprus stresas. O vaisius labai reaguoja į mamos emocinę ir fizinę būseną. Kad būtų išvengta visų didelės baimės, išgyvenamo streso, komplikacijų, gydymo metu galima naudoti lokalius anestetikus ( vietiniai nuskausminamieji), kurių sudėtyje nėra adrenalino. Nereikėtų nėštumo metu naudoti šių vaistų: antibiotikų- tetraciklino, eritromicino, klaritromicino, analgetikų- aspirino. Nėštumo metu patariama vengti rentgeno nuotraukų. Tačiau jei dantų rentgeno nuotrauka neišvengiama, mama ir jos būsimas kūdikis apsaugomas kiek galima labiau naudojant specialias apsaugines prijuostes.
Burnos Higienos Rekomendacijos Besilaukiančioms Moterims
Gera dantų higiena yra ypač svarbi nėštumo metu. Norint išvengti apnašų susidarymo, dantys turi būti kruopščiai valomi du kartus per dieną. Valytis dantis rekomenduojama ryte po pusryčių ir po paskutinio valgymo vakare prieš miegą. Norint išlaikyti sveikus dantis nėštumo metu, svarbu ne tik tinkamai juos prižiūrėti, tačiau ir tinkamai maitintis. Dantis gydyti rekomenduojama iki nėštumo.
Svarbu: Jei dėl pykinimo sunku valytis dantis, tai patariama rinktis šepetėlį mažesne galvute ir valyti dantis lėčiau. Jei pykinimą sukelia dantų pasta, dantis valyti tik šepetėliu su vandeniu ir paskalauti fluoro turinčiu skalavimo skysčiu.
| Problema | Rekomendacijos |
|---|---|
| Dantenų kraujavimas | Kruopšti burnos higiena, skalavimas druskos tirpalu, vizitas pas odontologą |
| Dantų ėduonis | Sveika mityba, fluoro turinti dantų pasta, reguliarūs patikrinimai pas odontologą |
| Rytinis pykinimas | Skalavimas vandeniu po vėmimo, vengti iškart valytis dantis, švelnesnio skonio dantų pasta |
Skubi pagalba telefonu - +370 632 00005 arba registruokitės konsultacijai.
žymės: #Nestumo
Panašus:
- Dantų kariesas vaikams: priežastys, simptomai, gydymas, prevencija
- Kiek dantų turi vaikas? Viskas, ką reikia žinoti
- Vaikiškos dantų pastos: kaip išsirinkti tinkamiausią?
- Vaistai nuo dantų skausmo kūdikiams: kaip saugiai numalšinti skausmą?
- Loto žaidimas vaikams: lavinantis ir smagus laikas
- Burnos infekcijos vaikams: kaip atpažinti ir efektyviai gydyti simptomus