Nėštumas - džiaugsmingo laukimo kupinas laikotarpis, atnešantis daugybę permainų visose gyvenimo sferose. Moters organizmas - ne išimtis. Deja, ne visi pokyčiai malonūs: hormonų svyravimas, rytinis pykinimas, pakitę mitybos įpročiai ir kiti veiksniai neigiamai paveikia burnos ertmę. Tikriausiai girdėjote, kad besilaukiant reikia ypač rūpintis savo dantų higiena ir sveikata. Taigi, kaip teisingai tai daryti šiuo iššūkių kupinu laikotarpiu?
Burnos ertmės pokyčiai nėštumo metu
Nėštumo metu rūpinamės ne tik būsimos mamos, bet ir gimsiančio kūdikio sveikata, kas reikalauja ypatingo dėmesio. Norime užtikrinti, kad apsilankymai pas gydytoją odontologą ar burnos higienistą yra ne tik saugūs, bet ir būtini. Pats nėštumas tikrai nepažeidžia dantų, tačiau jo metu dėl hormoninių pokyčių organizme vyksta ir dideli pokyčiai burnos ertmėje. Lytinių hormonų disbalansas sukelia stipresnę organizmo reakciją į tą patį apnašų kiekį.
Dėl hormonų įtakos, būsimos mamos kūne kraujo tūris padvigubėja. Tai reiškia, kad daugiau kraujo plūsta ir į burnos audinius. Šie hormonų pokyčiai gali sukelti uždegimą ir dantenų kraujavimą. Pasak Clinic | DPC dirbančios gydytojos odontologės Mantvilės Vindašiūtės, dėl hormoninių pokyčių nėštumo metu dantenos labiau pažeidžiamos apnašų, todėl gali atsirasti uždegimas ir kraujavimas, dar vadinamas nėštuminiu gingivitu. Dėl hormonų pokyčių pasikeičia ir dantenų kraujotaka. Dantenos gali paburkti, būti skausmingos, kraujuoti, tačiau jei laikomasi geros burnos higienos, po neštumo viskas grįžta į pradinę būklę.
Prie gausesnio apnašų kaupimosi prisideda ir pasikeitę mitybos įpročiai - įprastai moterys pradeda valgyti daugiau tam tikrų maisto produktų nei anksčiau, dažniau užkandžiauja bei suvartoja didesnį kiekį angliavandenių. Taip pat, daugelį moterų, kurios laukiasi, vargina ir rytinis pykinimas, kuris burnos ertmėje sukelia rūgštinę terpę, ardančią danties emalį.
Dažniausios burnos ertmės problemos nėštumo metu
- Dantenų uždegimas (gingivitas)
- Periodontitas
- Dantų ėduonis
Burnos higienos svarba nėštumo metu
Pašnekovė taip pat atkreipia dėmesį, kad rūpintis burnos ertmės būkle svarbu ne tik dėl savęs, bet ir dėl būsimo vaikelio sveikatos. Viso nėštumo metu burnos bei dantų priežiūra. VIC odontologijos klinikų Kaune burnos higienistės Jurgita Tamošiūnaitė ir Viktorija Zaverucha pabrėžia, kad nėštumo metu itin svarbi kruopšti ir tinkama individuali burnos higiena, o pagrindiniu tikslu tampa siekis išvengti dantų apnašų kaupimosi. Su būsimomis mamomis aptariama, kokios individualios burnos priežiūros priemonės yra veiksmingiausios ir tinkamiausios. Gera dantų higiena yra ypač svarbi nėštumo metu. Norint išvengti apnašų susidarymo, dantys turi būti kruopščiai valomi du kartus per dieną. Valytis dantis rekomenduojama ryte po pusryčių ir po paskutinio valgymo vakare prieš miegą.
Rekomendacijos burnos higienai nėštumo metu:
- Dantis valykite du kartus per dieną po dvi minutes.
- Jei valantis dantis pykina - rinkitės šepetėlį su mažesne galvute bei mažiau putojančią dantų pastą.
- Naudokite dantų pastą, kurioje yra natūralių mineralų ir reikiamas fluoro kiekis, kuris padeda apsisaugoti nuo ėduonies.
- Dantų siūlu arba tarpdančių šepetėliu reguliariai valykite tarpdančius, o dar kruopštesnei tarpdančių priežiūrai galima naudoti vandens irigatorių.
- Atsisakykite saldžių gėrimų, nealkoholinio vyno arba alaus ir saldumynų.
- Jei tarp pagrindinių valgių išalkote, užkandžiaukite daržovėmis, vaisiais arba nesaldintu jogurtu.
Jeigu burnoje padidėjusi rūgštingumo terpė (taip nutinka po valgio ir gėrimo, taip pat - po vėmimo), valyti dar neskubėkite, nes rizikuojate pažeisti dantų emalį. Jei susiduriate su dantenų problemomis, kelis kartus per dieną burną skalaukite dantų skalavimo skysčiu. Rinkitės dantų skystį, kuriame nėra alkoholio. Kasdienis skalavimas druska (1 arbatinis šaukštelis druskos vienam šilto vandens puodeliui) gali sumažinti dantenų uždegimą. Keletą kartų paskalavę burną, tirpalą išspjaukite. Jei kamuoja rytinis pykinimas arba vėmimas, kiekvieną kartą po vėmimo skalaukite burną vandeniu. Tai padės išvengti dantų pažeidimų, kurie gali atsirasti dėl skrandžio turinyje esančios rūgšties. Iškart valytis dantų nepulkite, nes skrandžio rūgštis minkština emalį ir dantys tampa labiau pažeidžiami.
Svarbu laikytis pastovaus dantų priežiūros režimo. Dantis valyti bent du kartus per dieną, minkštu šepetėliu. Kruopščiai nuvalykite dantų paviršių toje vietoje, kur jie siekiasi su dantenomis. Nepamirškite siūlo tarpdančiams valyti. Pykinimas ir vėmimas yra dažna nėščiųjų problema. Jeigu vemiate, išskalaukite burną vandeniu arba burnos skalavimo skysčiu tuoj pat, kai tik galėsite.
Dantų gydymas nėštumo metu
Svarbu žinoti, jog dantų gydymas yra saugus viso nėštumo laikotarpiu. Idealiu atveju reikiamas dantų ir burnos ertmės gydymo procedūras reikėtų atlikti iki nėštumo arba antrąjį nėštumo trimestrą. Nebūtinas, pavyzdžiui, dantų balinimo ar kitas estetines procedūras, verta atidėti laikotarpiui, kai jau sūpuosite atžalą. Tais atvejais, kai gydymas yra išties reikalingas (pvz. dantų karieso gydymas, būtinas plombos pakeitimas, dantų šalinimas, dantų šaknų kanalų gydymas ir kt.), jo atidėlioti tikrai nereikia. Prieš atvykstant į odontologijos procedūras visada būtina pranešti apie nėštumą. Paminėkite ir tai, kiek laiko esate nėščia, kokius medikamentus vartojate bei apie gautus specialius nurodymus iš Jus prižiūrinčio šeimos gydytojo. Esamas klientes visada skatiname specialistą informuoti net apie planuojamą nėštumą.
Kada kreiptis į odontologą nėštumo metu?
Kiekvienas žmogus, bet ypatingai planuojančios pastoti arba besilaukiančios moterys, turėtų reguliariai lankytis pas odontologą. Periodiniai apsilankymai padės apsisaugoti nuo tokių nenumatytų situacijų kaip karantinas, kurio metu gydytojų odontologų rankos ir dalies yra užrištos. Dantenų kraujavimas - vienas iš požymių, kai į burnos priežiūros specialistą kreiptis būtina nedelsiant. ,,Dažnai pastebėję kraujuojančias dantenas, moterys skuba skalauti burną pasirinktu skalavimo skysčiu. Tokiu atveju yra labai svarbu neskubėti gydytis savarankiškai, tačiau atvykti konsultacijai. Įvertinus situaciją, rasime tinkamiausius, kuo natūralesnius būdus problemai pašalinti,“ - patirtimi dalinasi burnos higienistė Viktorija Zaverucha.
Ką daryti, jeigu besilaukiant pradėjo skaudėti dantį? Gydymą visada geriau užbaigti dar iki pastojimo, tačiau esant tokioms ūmioms situacijoms odontologinės procedūros galimos ir nėštumo metu. Visgi, odontologijos klinika turėtų būti aplankyta per antrąjį nėštumo trimestrą (13-21 nėštumo savaitė). Tai - geriausias metas. Pirmuoju ir trečiuoju trimestru suteikiama tik būtiniausia odontologinė pagalba (prieš tai pasitarus su ginekologu).
Jei nežinote, kokia dantų pasta tinkamiausia nėštumo metu, telefonu ar nuotoliniu būdu pasitarkite su savo odontologu. Apsilankymo metu būtinai praneškite, kad laukiatės. bendradarbiauti su nėštumą prižiūrinčiu gydytoju. ūmi infekcija su pūliavimu. planuojamas po nėštumo“, - pasakojo odontologė.
Dantų šaknų kanalų gydymas nėštumo metu
Kai danties šaknies kanalo viduje esantis minkštasis audinys (pulpa) yra pažeistas uždegimo ar infekcijos. Naudojant mikroskopą ir specialius endodontinius instrumentus išvalomi infekuoti šaknies kanalai, pašalinami pažeisti audiniai ir mikroorganizmai. Jeigu atliekamas endodontinis pergydymas, iš dantų šaknų kanalų pašalinama ir visa sena infekuota plombinė medžiaga. Jeigu vargina stiprus danties skausmas, dantis tampa labai jautrus šalčiui, karščiui arba sukandimui, pastebimai patamsėja, patinsta dantenos, būtina nedelsti ir kuo skubiau kreiptis į gydytoją odontologą. Neretai dantų šaknų kanalų pažeidimai nesukelia jokių simptomų, todėl jie gali būti diagnozuojami tik profilaktinių patikrinimų metu, padarius rentgeno nuotrauką. Kreiptis į gydytoją odontologą profilaktinei patikrai ir atlikti panoraminę rentgeno nuotrauką rekomenduojama ir prieš planuojant nėštumą.
žymės: #Nestumo
Panašus:
- Dantų kariesas vaikams: priežastys, simptomai, gydymas, prevencija
- Kiek dantų turi vaikas? Viskas, ką reikia žinoti
- Vaikiškos dantų pastos: kaip išsirinkti tinkamiausią?
- Vaistai nuo dantų skausmo kūdikiams: kaip saugiai numalšinti skausmą?
- „Taip gimė žvaigždė“: „Too Far Gone“ – Neįtikėtina filmo apžvalga, kurios negalėsite praleisti!
- Sužinokite, nuo kelių mėnesių galima duoti kūdikiui arbatos – svarbūs patarimai tėvams!