„Kartais mano tėtis gali būti pats geriausias tėtis pasaulyje, o kartais jis tampa pabaisa“ - tai mergaitės, kurios tėtis yra priklausomas nuo alkoholio, žodžiai.
Lietuvoje kas trečio vaiko tėvai vartoja alkoholį nesaikingai. Matant savo tėvus ar kitus artimus žmones apsvaigusius nuo alkoholio, nesivaldančius ar agresyvius, sunku įžvelgti kažką gero, tačiau yra būdų kaip padėti jiems ir sau pasijusti geriau. Svarbu žinoti, kad taip nutiko ne tau vienam.
Kaip Suprasti, Kad Tėvai Vartoja Nesaikingai?
- Jie nesugeba kontroliuoti išgeriamo alkoholio kiekio
- Jų elgesys keičiasi pavartojus svaigiųjų gėrimų - gali tapti agresyvūs, nekontroliuoti savo emocijų
- Jų nesaikingas vartojimas kelia problemas jūsų kasdieniame šeimos gyvenime - galbūt tėvai prarado darbą, ne visada gali pasirūpinti savimi ar jumis, jūsų šeimoje dažnai patiriamas fizinis arba psichologinis smurtas
Jei tavo tėtis, mama, ar globėjas vartoja žalingai, svarbu žinoti, kad esi šioje situacijoje ne vienas - tavęs laukia pagalba ir palaikymas.
Gali būti labai baugu, kai tėvai vartoja nesaikingai, tikriausiai dėl to kartais vengi pasikviesti į svečius draugų ar pats stengiesi daugiau laiko praleisti ne namuose. Galbūt tau baisu, kad jei apie tai kam nors papasakosi, aplinkiniai gali sureaguoti keistai, o galbūt dėl to supyks tėvai?
Ką Daryti, Jei Nerimauji Dėl Tėvų Vartojimo?
Jei nerimauji dėl to, kad tavo tėvai ar globėjai vartoja per daug, pirmiausia pasikalbėk su žmogumi, kuriuo pasitiki.
Atsimink, jei tavo tėvai vartoja nesaikingai, tu neturi jų dangstyti ir bijoti apie tai kalbėti. Gali pasipasakoti seneliams, o gal klasės auklėtojui ar mokytojui, taip pat gali kreiptis į mokyklos psichologą, socialinį pedagogą ar dienos centro darbuotoją.
Dažnai vaikai, kurių tėvai vartoja alkoholį, patiria įvairius jausmus ir situacijas:
- Tavo tėtis, mama ar globėjas kartoja, kad jie niekam nerūpi, kad jaučiasi vieniši ir palikti likimo valioje, kad vienatvė ir yra priežastis, dėl kurios jie pradeda vartoti
- Tėvai ar globėjai kaltina tave, kad pakankamai jais nesirūpini ir įvardija tai kaip savo žalingo vartojimo priežastį
- Grįžus namo ir radus tėvus apsvaigusius, tu iš kaltės jausmo pradedi jais rūpintis ir bandyti „išpirkti savo kaltę“, galvodamas, jog tai nutiko dėl to, kad net trumpam palikai juos vienus ir jie pasijuto vieniši
- Stengiesi nepalikti tėvų vienų, akylai stebi, kaip jie jaučiasi ir ką veikia, taip tikėdamasis, kad gavę tavo dėmesio, tėvai bent šiandien nebevartos ir viskas vėl grįš į senas vėžes
- Kad ir kaip stengtumeisi padėti tėvams, jie ir toliau vartoja, o būdami neblaivūs tau sako nemalonius ir žeidžiančius žodžius, žada nuo rytojaus nebevartoti
- Piktiniesi ir sakai, kad tau atsibodo ir kad tai paskutinis kartas, kai jais rūpiniesi, tačiau po kelių dienų ir vėl pradedi rūpintis tėvais ar globėjais, vėl tikiesi, kad šįkart viskas bus kitaip ir ta pati situacija vėl kartojasi
Kaip Padėti Tėvams?
Visų pirma, atsimink, kad jais rūpintis nėra tavo atsakomybė, turi teisę leisti laiką kartu su draugais ar tiesiog užsiimti savo mėgstama veikla.
Kad ir kaip norėtum, tu neturi įtakos priklausomų tėvų ar globėjų elgesiui, nes jų poreikis vartoti yra nekontroliuojamas ir dažnai net nepavaldus jų valiai: alkoholį vartojant nesaikingai, įvyksta tam tikri pokyčiai smegenyse, kurie pakeičia žmogaus elgesį, mąstymą, jausmus ir asmenybę.
Kartais gali būti sudėtinga suprasti, kodėl tėvų elgesys taip pasikeičia kai jie apsvaigsta - dėl to gali jausti pasimetimą ar liūdesį. O galbūt tau nedrąsu su kitais pasidalinti savo jausmais ir nerimu. Tėvams per daug išgėrus, tu gali matyti juos agresyvius, nešvankiai kalbančius, kvailai besielgiančius. Tai gąsdina ir kelia daug skirtingų jausmų.
Net ir tuo atveju, kai per daug išgėrę tėvai yra draugiški, nemalonu juos matyti negalinčius kontroliuoti savęs ir dėl to tu gali jaustis nusivylęs. Gali kilti klausimas, ar aš galiu mylėti žmogų, kuris su manimi kartais yra agresyvus ir nemalonus?
Prisimink, jog tavo tėvai ir jų elgesys išgėrus yra du skirtingi dalykai. Tu gali mylėti savo tėvus ir nekęsti jų gėrimo. Tai suprasti gali padėti suvokimas, kad priklausomybė nuo alkoholio yra liga, o ne jų laisvas pasirinkimas. Kai žmonės tampa priklausomi nuo alkoholio, jų poreikis išgerti pasidaro stipresnis už viską aplinkui.
Dažnai jie negali savęs kontroliuoti. Dėl to tu kartais gali pasigesti tėvų dėmesio, galbūt jie neatsižvelgia į tavo norus ar prašymus taip dažnai, kaip norėtum. Žinok, kad tu esi labai svarbus.
Kartais labai sunku būti namuose, kuriuose tėvai nekreipia į tave dėmesio, nepaiso tavo poreikių, pamiršta tai, kas tau yra svarbu. Tačiau reikia suprasti, kad tu esi toks pat svarbus žmogus, kaip ir visi kiti, ir tavo laimė bei saugumas taip pat yra nemažiau svarbūs. Tokioje situacijoje gali ieškoti palaikymo iš šalies: senelių, tetos ar dėdės, o gal klasės auklėtojo ar mokytojų palaikymo.
Gali jausti, kad niekas daugiau nėra susidūręs su tokia situacija, tu vienas esi „kitoks“. Tokį jausmą gali sustiprinti manymas, kad tavo šeimos gyvenimas visiškai skiriasi nuo „normalių“ šeimų gyvenimo. Dėl to gali jaustis vienišas, o gal net gėdytis savęs.
Prisimink: tu ne vienas tokioje situacijoje. Tūkstančiai vaikų ir suaugusiųjų Lietuvoje yra susidūrę su tokia situacija kaip tu. Dauguma žmonių tai laiko paslaptyje, nes taip pat jaučiasi blogai, gėdijasi. Suprasti ir priimti tokią tiesą gali padėti pasidalijimas su seneliais, draugais, dalyvavimas jaunimo grupėse, kuriose dalyvauja ir panašia patirtimi dalijasi jauni žmonės.
Dėl tėvų vartojimo ir elgesio gali jausti gėdą, gali būti baisu artimai susidraugauti su kitais žmonėmis, nes nesinori, kad nauji draugai sužinotų apie tėvų priklausomybę. Galbūt kartais vengi parsivesti draugų į savo namus, nes bijai, kad tėvai gali pasakyti ar padaryti kažką gėdingo.
Prisimink, jog tu esi auganti asmenybė, kuriai nereikia jausti gėdos dėl kitų žmonių veiksmų ir poelgių. Pasistenk išlaikyti savo pomėgius, palaikyk ryšį su savo draugais, dalyvauk tau patinkančiose veiklose.
Jei tavo tėvai vartoja nesaikingai, tu greičiausiai jauti nerimą dėl skirtingų dalykų. Jaudiniesi dėl ateities - kas atsitiks su tavimi ir tavo šeima. Jaudiniesi dėl savo šeimos nario, kuris vartoja, ypač jei jis yra linkęs rizikuoti ir prisišaukti pavojų. Taip pat gali būti, kad prisiimi atsakomybes, kurios tau nepriklauso: darbus namuose, maisto gaminimą, mažesnių brolių ir seserų priežiūrą.
Prisimink: tau nereikia viskuo rūpintis vienam. Laikyti savyje visas šias neigiamas emocijas yra pavojinga, dėl jų tau gali skaudėti galvą ar pilvą, kankinti nemiga.
Kai reikalai namuose klostosi ne taip, kaip norėtųsi, yra natūralu norėti pakeisti situaciją. Tačiau kartais nutinka ir taip, jog kad ir kaip stengtumeisi, dažniausiai pasijunti bejėgis.
Prisimink, kad tu negali kontroliuoti tėvų vartojimo, tačiau yra dalykų, kuriuos tu savo gyvenime gali kontroliuoti, pavyzdžiui, pasipasakoti tiems, kuriais pasitiki, praleisti daugiau laiko saugioje aplinkoje ar su kitais šeimos nariais.
Siaubingos Pasekmės - Jaunuolių Mirtys
Kas ketverius metus vykdomas Alkoholio ir kitų narkotinių medžiagų vartojimo Europos mokyklose tyrimas, kuriame dalyvauja ir Lietuva, yra nustatęs, kad 34 proc. 15-16 metų Lietuvos paauglių, paklausti, ar vartojo alkoholio per paskutines 30 dienų, atsakė teigiamai.
Paklausti, ar yra bent kartą gyvenime alkoholį vartojo nesaikingai (tai reiškia, kad išgėrė 5 butelius alaus, 5 ar daugiau taures vyno ar kokteilio, 5 ar daugiau taureles stipraus alkoholio), teigiamai atsakė 36 proc. vaikinų ir 35 proc. merginų.
70 proc. moksleivių nurodė, kad jie nesunkiai gali įsigyti alkoholinių gėrimų. Ypač lengvai paaugliams prieinamas sidras - jo lengvai arba gana lengvai įsigyti parduotuvėje mano galintys 62 proc. moksleivių. Ne daug sudėtingiau prieinamas alus (60 proc.), vynas (57 proc.) ir alkoholiniai kokteiliai (55 proc.). Stiprieji gėrimai vertinami kaip sunkiausiai prieinami (42 proc.).
Nors sidras iki šiol pristatomas kaip „nekaltas“ jaunimo gėrimo, medikai jį vertina vienareikšmiškai - alkoholis ir yra alkoholis, o tai, kad alkoholis šiame gėrime slepiamas po maloniu skoniu, tik pablogina situaciją, nes skatina jo išgerti daugiau.
Prieš penkerius metus Lietuvą buvo sukrėtęs atvejis, kai į ligoninę pateko nuo alkoholio priklausomas 18-metis moksleivis, kurio pagrindinis gėrimas buvo sidras. Alkoholis vaikinui buvo visiškai „suėdęs“ smegenis ir medikai medikai jam galėjo padėti tik švelnindami simptomus, tačiau įvykę kepenų pokyčiai jau buvo negrįžtami, o išgijimo galimybė lygi nuliui. Mat alkoholis iš visų žmogaus organų pirmiausiai pažeidžia kepenis.
Dar viena tragedija įvyko pernai, kai vakarėlio metu apsinuodijęs alkoholio surogatais mirė 16-metis. Į medikų rankas jis pateko tik po kelių dienų, kai pasijuto blogai. Medikams jo išgelbėti jau nepavykus - esant įtarimui, kad apsinuodijama šiomis medžiagomis, pagalbos būtina kreiptis per kelias valandas, kad būtų laiku atlikta dializė ir išvalytas organizmas.
Nauja Tendencija - Alkoholis Kartu Su Narkotikais
LSMU ligoninės Kauno klinikų Vaikų skubios pagalbos skyriaus administratorius Algirdas Dagys susiduria jau su 12-14 metų vaikais, apsinuodijusiais alkoholiu. Jiems nustatoma nuo lengvo iki sunkaus girtumo.
Pasak jo, alkoholio vartojimo problema tarp paauglių turi dvi puses - socialinę ir medicininę. „Su socialine puse mes susiduriame retai, kadangi didžioji dalis paauglių, kurie svaiginasi, nesisvaigina iki tokio lygio, kad patektų pas mus. Taigi buitinio paauglių alkoholio vartojimo atvejų matome mažai ir net galima teigti, kad tendencija yra mažėjanti.
Kita vertus, nenoriu būti blogas pranašas, bet man atrodo, kad linkstama prie kitokios rūšies svaiginimosi - kanapių ir kitų cheminių medžiagų. Ir tai didėjanti problema: kai pas mus patenka paaugliai su sąmonės sutrikimu, dažnai jų organizme randame ne tik alkoholio, bet ir kokių nors narkotikų pėdsakų“, - teigė gydytojas.
Deja, pašnekovo žiniomis, paaugliams nėra problemų įsigyti alkoholio. Jie, kaip ir suaugusieji, atranda nelegalius alkoholio pardavimo būdus. Taigi jeigu paauglys nori išgerti, tokią galimybę visada atras.
Kokios Būklės Paaugliai Patenka Į Ligoninę?
Paklaustas, kaip alkoholis veikia jauną žmogaus organizmą, medikas pirmiausiai pabrėžė, kad alkoholio vartojimas turi grėsmę anksčiau ar vėliau peraugti į ligą. Kuo anksčiau pradedama svaigintis, kuo reguliariau tai daroma, tuo anksčiau atsiranda priklausomybė.
Be to, jeigu paaugliai reguliariai ima vartoti alkoholį, dažnai jie pas gydytojus patenka dėl lėtinių susirgimų - psichikos ligų, elgesio sutrikimų, virškinimo sistemos ligoų ir pan., taip pat dėl traumų ir nelaimingų atsitikimų.
Kitas svarbus dalykas, kad paaugliai dažniausiai net neįsivaizduoja, kaip jų organizmą, kuris toksinėms medžiagoms jautresnis negu suaugusiųjų, paveiks alkoholis.
„Alkoholio poveikis paauglio organizmui stipresnis ir greitesnis. Pas mus dažniausiai patenka dvi paauglių kategorijos. Vieni maišo alkoholį su kitomis svaiginančiomis medžiagomis, kiti tiesiog pavartoja didelį alkoholio kiekį.
Sutrikimai, dėl kurių jie atvežami, gali būti įvairūs. Dažniausiai būna sutrikusi smegenų veikla - nuo vangumo iki traukulių ir komos. Galimi kvėpavimo sutrikimai - nuo nedidelio sutrikimo, kai tik reikia papildomai deguonies, iki kvėpavimo sustojimo, kai būtina prijungti dirbtinio kvėpavimo aparatūrą. Toliau seka kraujotakos sutrikimai - sutrinka širdies ritmas, krenta kraujospūdis.
Tarkime, dėl sąmonės ar kvėpavimo sutrikimo yra žalojamas visas organizmas. Toksinės medžiagos paveikia visą organizmą - žarnyną, kepenis, inkstus. Nuodai yra nuodai,“ - teigė pašnekovas.
Kaip Alkoholis Veikia Jauną Organizmą?
Pasak medikų, pavojingos alkoholio dozės vaikams ir paaugliams yra 2-3 kartus mažesnės nei suaugusiems. Kadangi medžiagų apykaita jauname organizme daug aktyvesnė, organai daug greičiau reaguoja ir galimi labai rimti jų pažeidimai.
Pagaliau jų svoris mažesnis, taigi net jeigu jie išgeria ne daug, kraujyje alkoholio randama daug, juolab kad augančiame organizme dar yra nepakankamai fermentų, kurie skaldo alkoholį. Alkoholis pirmiausiai paveikia smegenis, kurios greičiausiai sureaguoja į prasidėjusią intoksikaciją.
„Alkoholis - toksinė medžiaga nervų sistemai, jos neuronams, o jauno žmogaus smegenų struktūros dar tik formuojasi, todėl toksinis alkoholio poveikis jam yra reikšmingesnis. Be to, jei pradedama dažnai gerti nuo paauglystės, nepilnai išsivysto smegenys.
Toksiškai alkoholis veikia smegenis ir brandžiame amžiuje, tačiau šiuo atveju pasiektas protinis potencialas tiesiog mažėja. O paaugliai viršutinės savo galimybių ribos net nepasiekia“, - kolegoms antrino Respublikinio priklausomybės ligų centro vadovas prof. Emilis Subata.
Pasak jo, alkoholio koncentracija kraujyje priklauso nuo svorio (kuo jis didesnis, tuo iki apsvaigimo reikia išgerti daugiau alkoholio), be to, su alkoholio vartojimo „stažu“ atsiranda organizmo tolerancija alkoholiui, žmogus išgerti gali daugiau, o tas pats alkoholio kiekis tampa mažiau veiksmingas, nesukelia laukiamos euforijos. Taigi jei žmogus dažnai vartoja alkoholinius gėrimus, jis ilgiau neapsvaigsta.
O štai paaugliui jau 200 ml stipraus gėrimo yra labai didelis kiekis, sukeliantis sunkų apsinuodijimą. Jei po tokių nemalonių pasigėrimų jaunuolis ir toliau geria iki perdozavimo - girtumo būklės, koordinacijos praradimo, vėmimo, pykinimo, agresyvumo ir pan., tai jau vienas iš šešių galimos priklausomybės simptomų. Ir jeigu jis turi genetinį polinkį, priklausomybė gali progresuoti labai greitai.
Pasak specialisto, jaunuoliams priklausomybė gali išsivystyti labai greitai - per kelis mėnesius. Jaunas žmogus net nespėja gauti patirties, ką reiškia gerti saikingai, nes labai greitai įžengia į stadiją, kai alkoholio reikia daug. Mat jų smegenys neduoda atgalinio ryšio, kad jie jau girti ir laikas sustoti.
Kita požymių, bylojančių apie ateityje galimą priklausomybę nuo alkoholio, grupė, E.Subatos teigimu, susijusi su psichosocialinėmis aplinkybėmis. Jeigu žmogus gyvena aplinkoje, kurioje negali atsiskleisti, psichologiškai ar fiziškai traumuojamas, sukaupia daug neigiamų emocijų, pykčio, agresijos, alkoholis gali tapti prieglobsčiu arba protesto išraiška.
Taigi jauni žmonės, turintys emociškai nebrandžią, nestabilią, nesavarankišką asmenybę, jaučiantys, kad jų bendraamžiams sekasi geriau nei jiems, gali patenka į būsimų alkoholikų rizikos grupę.
Ar Reikia Griežtesnių Draudimų?
Kodėl paaugliai, dar būdami praktiškai vaikai, pradeda vartoti alkoholį? „Manau, į šį klausimą jau seniai atsakyta - tėvų pavyzdys, aplinkos įtaka, alkoholio prieinamumas. Iš esmės priežastys socialinės. Ir tai jau seniai ne tik socialinės rizikos šeimų problema. Gal nuo socialinio sluoksnio tik skiriasi nuodų pasirinkimas, vartojimo tradicijos. Taigi norint išauginti kitokią kartą, reikia pradėti keistis nuo savęs“, - įsitikinęs A.Dagys.
Gydytojas apgailestavo, per mokslo metų šventę, kuri šiemet vyko rugsėjo 2 d., alkoholio pradavimus apribojo tik dvi savivaldybės. Visur kitur alkoholis liejosi laisvai. Jo manymu, alkoholio prieinamumo mažinimas turi poveikį, tačiau kartu reikėtų griežtinti ir nelegalios prekybos alkoholiu mastus.
„Ar reikia griežtesnių draudimų - nežinau. Reikėtų sekti statistiką, kaip keičiasi alkoholio vartojimas. Tai, manau, daro politikai. Man tik atrodo, kad šalia draudimų reikėtų pagalvoti, kodėl žmonės pradeda svaigintis arba svaiginasi didėjančiu tempu šalyje, kurioje, atrodytų, nėra nei karo, nei bado, nei kitokių negandų“, - svarstė pašnekovas.
Alkoholis (etanolis, etilo alkoholis) yra legaliai vartojama medžiaga, kuri priklauso teratogenams. Vaisiaus alkoholinis sindromas (VAS) yra sunkiausias alkoholio nulemtas vaisiaus raidos sutrikimas (ANVRS).
Alkoholis greitai (per 30-60 min.) absorbuojamas iš virškinimo trakto. Alkoholis gerai tirpsta vandenyje ir riebaluose, o dėl sugebėjimo ištirpti riebaluose alkoholio koncentracija kraujyje ir smegenyse būna beveik vienoda.
Iki 90 proc. viso alkoholio yra skaidoma kepenyse: fermentas alkoholio dehidrogenazė suskaido iki acetaldehido, o pastarąjį - fermentas aldehido dehidrogenazė suskaido iki acto rūgšties. Alkoholio skilimui turi įtakos aplinkos ir genetiniai veiksniai.
Alkoholis lengvai pereina per placentą. Žmogaus embriono ir vaisiaus raida sutrikdoma tiesiogiai veikiant alkoholiui ar acetaldehidui. Embriono ir vaisiaus pažeidimo mechanizmas dėl alkoholio ir jo metabolitų poveikio iki šiol nėra tiksliai žinomas.
Galvojama, kad alkoholis gali skirtingai veikti embriono ląsteles iki embriono implantacijos į gimdą ir sutrikdyti jo normalią raidą. Alkoholio poveikis vaisiaus raidos laikotarpiu (nuo 10 raidos savaitės po pastojimo) gali sutrikdyti ląstelių diferenciacijos procesus ir nulemti raidos defektų atsiradimą.
Alkoholio toksinis poveikis veikia vaisingumą, didina persileidimų, vaisiaus mirties, priešlaikinio gimdymo riziką. Alkoholis trumpina nėštumo trukmę, veikia vaisiaus elgesį bei turi įtakos naujagimio gimimo svoriui ir ūgiui.
CNS - viena jautriausių žmogaus embriono ir vaisiaus sistemų alkoholio poveikiui. CNS anomalijos dėl alkoholio poveikio per nėštumą gali atsirasti sutrikus neuronų (nervų ląstelių) migracijai, augimui, neuronų tarpusavio ryšiams ar žuvus neuronams.
Vaisiaus CNS išlieka jautri alkoholio poveikiui iki pat nėštumo pabaigos. Dėl alkoholio poveikio per nėštumą vaikui po gimimo gali pasireikšti alkoholio nulemta neuroraidos liga (ANNL).
Alkoholio vartojimas I-ą nėštumo trimestrą gali lemti įvairių organų raidos defektus ir VAS (VAS rizika, jei moteris yra priklausoma nuo alkoholio). Alkoholio vartojimas II-ą ir III-ią nėštumo trimestrą lemia neuronų žūtį.
Reguliariai vartojant nedidelius alkoholio kiekius, didėja persileidimų, vaisiaus augimo atsilikimo rizika, taip pat alkoholio vartojimas gali lemti vaiko protinės raidos sutrikimą po gimimo.
Embriono bei vaisiaus pažeidimo rizika didėja, jei kartu su alkoholiu veikia ir kiti žalingi aplinkos veiksniai, kaip antai rūkymas, narkotinės medžiagos.
Anot genetiko prof. A. Utkaus teigimu, gali būti kelios situacijos, kalbant apie vyrą ir alkoholio vartojimą. Jeigu vyras yra priklausomas nuo alkoholio, ar tai reiškia, kad padidėja tikimybė susilaukti vaiko, kuris sirgs? Lėtinis alkoholio vartojimas gali lemti vyro nevaisingumo problemas ir epigenetinius pokyčius.
Tai reiškia, kad paties geno struktūra nepakinta, bet gali pakisti jo funkcija ir ta pakitusi geno funkcija gali būti perduota palikuoniui. Tačiau priklausomybė nuo alkoholio nėra griežtai genetinė būklė. Jeigu tėvas yra priklausomas nuo alkoholio, nebūtinai ir jo vaikas toks bus.
Anot prof. A. Utkaus, priklausomybę nuo alkoholio lemia kompleksiniai veiksniai - įtakos turi tam tikrų genų funkcionavimas, bet daug svarbesnis veiksnys yra aplinka, kurioje žmogus gyvena.
Šeštajame ir septintajame 20 a. dešimtmečiuose paskelbti pirmieji tyrimai apie toksinų poveikio motinoms įtaką apsigimimams buvo sutikti skeptiškai ir su nepasitikėjimu. Daugelis šeimos gyvenimo ritualų - nuo kino vakaro iki sekmadienio pietų - gali būti susiję su alkoholiu.
Visada verta užduoti sau keletą klausimų:
- Ar mes esame sąmoningi ir žinome, kiek mes geriame ir kaip tai paveikia aplinkinius žmones?
- Kokį pavyzdį mes rodome mus matantiems vaikams?
- Stengiamės apsaugoti vaikus nuo per ankstyvo vartojimo, tačiau galbūt mūsų pačių gėrimo įpročiai jiems rodo, kad alkoholis yra įprastas būdas sumažinti stresą, švęsti ar bendrauti.
- Galbūt šeimos gyvenimas būtų geresnis vartojant mažiau alkoholio?
Apsvaigusio asmens elgesys yra nenuspėjamas, tad santykius šeimoje gadina nusivylimai - apsvaigęs asmuo lengviau pamiršta įsipareigojimus ir dažniau praleidžia suplanuotus susitikimus ar kitus svarbius įvykius.
Nesutarimai šeimoje dėl alkoholio vartojimo ir tvyranti įtampa labiausiai gali paveikti vaikus - jiems yra svarbu žinoti, kad gali pasitikėti aplinkiniais žmonėmis.
Jei jūsų paties ar kito šeimos nario vartojimas trukdo šeimos gyvenimui, visada galite kreiptis pagalbos.
Alkoholio vartojimas, likus trims mėnesiams iki kūdikio pradėjimo, siejamas su didesne įgimtos širdies ligos rizika, jei alkoholio vartojo tėčiai ir motinos, lyginant su atvejais, kai abu tėvai nevartojo alkoholio.
Pasak mediko, tyrimo rezultatai parodė - jei poros nori susilaukti kūdikio, vyrai turėtų nevartoti alkoholio mažiausiai pusę metų iki kūdikio pradėjimo, o moterims reikėtų atsisakyti alkoholio metus laiko iki pastojimo ir nėštumo metu.
Panašus:
- Meilė, džiazas ir velnias: tėvų ir vaikų santykių labirintai
- Tėvų skyrybos vaikams: kaip padėti išgyventi?
- Tėvų Sveikinimai Vestuvių Proga Vaikams: Gražiausi Linkėjimai
- Neįtikėtinos Kalėdinės Dovanos, Kurios Sužavės Kiekvieną Vaiką! Atraskite Tobulą Dovaną Šventėms
- Vaikų Dainos Mamai: Emocingos Ir Širdį Virpinančios Žodžiai, Kuriuos Vertėtų Išgirsti Kiekviena Mama!