Artėjant gimdymui, baimę dažniausiai sukelia nežinomybė, o tai gali virsti net panika.
Svarbu, kad nerimas nevirstų baime, artėjantis gimdymas netaptų kažko siaubingo laukimu, todėl pateikiame keletą patarimų.
Nusiteikite lengvam gimdymui
Pirmiausia nuteikite save lengvam gimdymui.
Pozityvios mintys paruošia lengvam, sėkmingam gimdymui, o blogi išgyvenimai, įtampa neigiamai veikia jo eigą.
Užėjus niūrioms mintims, atsigulkite, užsimerkite, įsijunkite mėgstamą muziką.
Komplikacijų baimė
Labai svarbu kalbėtis su gydytoju apie savo baimes ir komplikacijų tikimybę.
Šiandien labai daug literatūros šia tema, informacija prieinama.
Antra vertus, gimdymas yra ypatingas įvykis ir nerimauti yra normalu.
Karjera ir motinystė
Karjeros ir motinystės klausimas labai aktualus, ypač šiandien, kai toks pašėlęs gyvenimo ritmas.
Karjera ar vaikas? Ši problema labai rimta ir neretai pačiai moteriai būna sunku susivokti, ko ji nori šiuo metu.
Vidinis konfliktas tarp karjeros ir motinystės ir noras šiuos du dalykus tarpusavyje suderinti neretai tampa psichologinio nevaisingumo priežastimi.
Neišspręstas konfliktas, užsitęsusi įtampa dažnai lemia, kad organizmas pats už mus „išsprendžia” problemą - tiesiog neleidžia moteriai pastoti.
Antra vertus, moterys labai dažnai save be reikalo baugina, kad motinystė gali būti didelė kliūtis karjerai.
Šie du norai neretai būna vienodai stiprūs.
Kūno pokyčių baimė
Tai viena populiariausių besilaukiančių mamų baimių.
Tačiau jei mes mylėsime savo kūną ir suprasime, kad kūdikį nešiojant kūno formos turi neišvengiamai (bet laikinai!) pasikeisti, baimė sumažės.
Labai svarbu mūsų kūno ir minčių darna.
Dažniausiai ji būdinga moterims, manančioms, kad jos yra mylimos tik už išorinį patrauklumą.
Pravartu paklausti savo mamos ir močiutės, kiek jos priaugo svorio, kaip jis krito po gimdymo.
Kad sumažintume šią baimę, reikia kuo daugiau žinių, todėl pasikalbėkite apie tai su savo gydytoju ir sporto klubo treneriu.
Taip pat labai svarbus mylimo vyro parama.
Kaip reikės padalyti meilę abiem vaikams
Ši baimė būdingiausia patyrusioms gimdymo traumų, komplikacijų, persileidimų, sunkią pirmagimio ligą.
Nerimas, kuris remiasi buvusia patirtimi, yra suprantamas.
Atsakyti, ar mes abu vaikus mylime vienodai, labai sunku.
Meilę sunku išmatuoti ir nuspręsti, kurį myliu labiau.
Antras vaikas - įtampa pirmagimiui, nes atsirado konkurentas, su kuriuo teks dalytis viskuo - nuo žaislų iki tėvų meilės.
Pasak A.Adlerio, pirmagimių padėtis ypatinga - jie pirmi, neturintys su kuo konkuruoti, todėl visa tėvų meilė yra jų.
Tačiau jiems tenka didesnė atsakomybė, dažniau yra baudžiami negu jaunėliai.
Bendraujant su abiem vaikais negalima jų lyginti, pabrėžti vieno vaiko pranašumą prieš kitą.
Kaip įveikti savo baimes
Jei nesistengsite įveikti savo baimių, jos niekur nedings, neišblanks, o tiesiog bus paslepiamos giliai giliai ir bet kada galės vėl „išlįsti”.
Labai svarbu kalbėti apie jas, gilintis, o ne bėgti nuo jų.
Ar baimė sumažės, jei mes ilgiau delsime turėti antrą? Ne.
žymės: #Vaiku
Panašus:
- Vaiku Svorio Lentelės: Kaip Stebėti Vaiko Augimą
- Kačerginės vaikų sanatorija "Žibutė": apgyvendinimas, procedūros, atsiliepimai
- Meilė, džiazas ir velnias: tėvų ir vaikų santykių labirintai
- Sužinokite, kada geriausia daryti nėštumo testą – svarbiausi patarimai ir rekomendacijos!
- Atraskite Stilingus ir Patogius Ankstyvo Nėštumo Drabužius – Jūsų Komfortas nuo Pat Pradžių!