Skalbimas, namų ruoša, valymas, kosmetikos ir vaistų vartojimas - visa tai tik dalis kasdienių susidūrimų su cheminėmis medžiagomis. Kai kurios cheminės medžiagos būtinos mūsų organizmui, kai kurios neutralios, kitos nekenksmingos, dar kitos gali kauptis organizme daugelį metų ir kenkti mūsų bei palikuonių sveikatai.
Cheminių Medžiagų Poveikis Nėštumo ir Žindymo Laikotarpiu
Besilaukiančios ar žindančios mamos priklauso didesnės rizikos grupėms. Mokslininkai linkę pabrėžti ypatingą nėštumo ir ankstyvojo naujagimystės periodo svarbą, nes, anot jų, „maisto grandinės pabaigoje - patys pažeidžiamiausi: embrionas, vaisius, naujagimis“.
Vis dėlto pripažįstama, jog nėštumo periodas - rizikingesnis nei pogimdyminis. Žindymo metu chemikalų poveikį atsveria motinos pieno teigiama įtaka kūdikio sveikatai. Nėštumo metu pavojingi chemikalai gali didinti vaisiaus pažeidžiamumą, lemti mažą gimimo svorį, priešlaikinį gimdymą.
Mokslinių tyrimų išvadose teigiama, jog nėštumo metu reikėtų kiek tik įmanoma vengti cheminių medžiagų, o pagimdžius - žindyti, net jei motinos piene randama nepageidaujamų cheminių medžiagų - tai šimteriopai geriau nei maitinti dirbtinai.
Kaip Cheminės Medžiagos Patenka Į Motinos Pieną?
Motinos piene randamos cheminės medžiagos patenka įvairiais keliais: įkvėpus, per odą, per burną (su maistu, vandeniu, vaistais ir pan.). Moterys ypač dažnai kontaktuoja su aplinkoje esančiais chemikalais: valydamos, skalbdamos, naudodamos kosmetiką, vaistus, būdamos namuose tarp įvairiomis cheminėmis medžiagomis apdorotų baldų, technikos ir pan.
Ne visos cheminės medžiagos yra pavojingos ir ne visos vienodai gali patekti į moters organizmą. Svarbūs faktoriai:
- T1/2 arba pusinė eliminavimo trukmė. Šis parametras nurodo, kiek laiko praeis, kol medžiagos koncentracija sumažės per pusę.
- Tirpumas riebaluose.
- Molekulinė masė.
Pačios pavojingiausios cheminės medžiagos - tai bioakumuliuojantys toksinai, kurių T1/2 aplinkoje yra ilgas (nuo 10 iki 40 metų), o patekę į žmonių organizmus išlieka ilgą laiką. Bioakumuliuojantys toksinai plačiai ištirti, nes juos lengviau išmatuoti nei kitas pavojingas medžiagas. Kai kurios cheminės medžiagos ilgai trunkančio poveikio neturi.
Pvz., herbicidai yra mažai tirpūs riebaluose, todėl iš žmogaus organizmo pasišalina greitai. Ypatinga reikšmė teikiama ugniai ir karščiui atspariems chemikalams Polybrominated diphenyl ethers (PBDE), kurie plačiai naudojami kompiuterių, televizorių, automobilių ir baldų pramonėje. PBDE uždrausti kai kuriose Europos šalyse, tačiau ne visose, ir iki šiol leistini naudoti JAV.
Bisfenolis A (BPA)
Įvairių plastikų pavojus ne kartą aptartas įvairioje literatūroje. Ypatingą dėmesį reikėtų atkreipti į labai paplitusį chemikalą BPA, arba kitaip Bisfenolį A. BPA yra labai panašus į estrogenų molekulę ir todėl ją imituoja. Toks sintetinis estrogenas (BPA) siejamas su vėžinėmis ligomis, diabetu, viršsvoriu, širdies ir kraujagyslių ligomis, savaiminio persileidimo rizika, skydliaukės ligomis ir hormonų balanso sutrikimais.
Kancerogenų poveikis irgi ne kartą aptartas spaudoje. Atskleisti nauji faktai - parfumuotos skalbimo priemonės, skalbinius džiovinant džiovyklėje, į orą išmeta vėžį sukeliančių cheminių medžiagų ir gali būti viena realiausių galvos skausmų, astmos priepuolių ir širdies sutrikimų priežasčių.
Ką Daryti, Kad Sumažinti Cheminių Medžiagų Poveikį?
Tyrėjai sako: žindyti šimteriopai saugiau nei maitinti dirbtinai, o cheminių medžiagų motinos piene pavojų nusveria visapusiška žindymo nauda: biocheminės motinos pieno savybės, žindomo kūdikio augimo, brandos, psichologinių ir kitų poreikių tenkinimas bei mažesnė lėtinių ligų tikimybė.
Tarptautinės organizacijos pasiekė, jog motinos piene esančių cheminių medžiagų klausimas būtų kitaip formuluojamas: jokiu būdu neturi būti akcentuojamas pasirinkimas žindyti ar maitinti mišiniu. Verčiau kelti klausimą, ką daryti, kad kuo mažiau cheminių medžiagų patektų į motinos pieną.
Žindymas - tai saugesnė alternatyva, grindžiama žmogaus šalinimo sistemos gebėjimais. Šalinimo procesai žmogaus organizme vyksta nuolat. Pagrindiniai mūsų valymo įrenginiai: plaučiai, oda, inkstai, kepenys. Nereikalingas medžiagas mes šaliname nuolat - kvėpuodami, prakaituodami, šlapindamiesi ir tuštindamiesi.
Mokslininkai, akcentuodami žmogaus gebėjimą šalinti nereikalingas medžiagas, teigia, jog žindyti, net jei motinos piene aptinkama nepageidaujamų medžiagų, yra šimteriopai geriau, nei maitinti dirbtinai. Esant užterštumui aplinkoje, mamos organizmas suveikia kaip barjeras, kad kenksmingų medžiagų nepatektų į kūdikio organizmą. Maitinant dirbtinai, aplinkos toksinai greičiau suranda kelią į kūdikio organizmą.
Net ir esant užterštumui aplinkoje, žindymo privalumai neginčijami dėl motinos pieno biocheminių savybių. Motinos piene esantys brandinimo veiksniai brandina kūdikio virškinimo sistemą, tad žindomas kūdikis geba greičiau pašalinti nereikalingas medžiagas. Įvairios medžiagos, esančios motinos piene, mažina neigiamą aplinkos veiksnių įtaką.
Štai dėl makrofagų, valandą pastovėjusiame motinos piene bakterijų yra mažiau, nei ką tik ištrauktame. O motinos piene esančios išrūgos laisvina vidurius, todėl žarnynas dirba greičiau, kartu sparčiau šalindamas nereikalingas medžiagas.
Iki šiol dar nėra moksliškai pagrįstų tyrimų, kurie įrodytų, jog motinos piene esantys chemikalai gali sukelti kūdikio sveikatos sutrikimų.
Praktiniai Patarimai
- Nėštumo ir žindymo laikotarpiu atsisakykite būsto remonto ar renovacijos. Statybinės medžiagos yra potencialiai pavojingos jums ir jūsų kūdikiui.
- Įsitikinkite, jog jūsų aplinkoje nėra švino, kuris pasitaiko dažų, dulkių, dirvožemio sudėtyje.
- Atkreipkite dėmesį į nuskutamą seną dažų sluoksnį, siekiant iš naujo perdažyti. Nuskusti dažai pasklinda aplink teritoriją ir namo viduje dulkių pavidalu, bei aplink namą esančiame dirvožemyje.
- Namų aplinkoje (sode, darže, pievelėje) naudokite tik nekenksmingas priemones arba mažiausiai kenksmingus pesticidus.
- Namų švarai palaikyti naudokite kuo natūralesnes valymo priemones: sodą, citrinos rūgštį, druską, actą.
- Jei vis dėlto naudojate tradicines valymo priemones, dėvėkite gumines pirštines, valymo metu gerai vėdinkite patalpą, nemaišykite kelių cheminių priemonių kartu.
- Venkite nebūtinų skalbimo ir skalavimo priemonių, rinkitės tik saugias priemones vaikų ir savo drabužiams skalbti.
- Kuo mažiau naudokite tradicinių asmens higienos reikmenų ir kosmetikos arba raskite saugesnių alternatyvų.
- Iškart po gimdymo žindančios moters krūtinė pasižymi intensyvia kraujotaka ir aukštesne temperatūra, nei likusioje kūno dalyje. Tai puikios sąlygos paviršinėms medžiagoms įsisavinti -žindančios moters krūtinės plote naudojamos kosmetikos priemonės bus sugeriamos greičiau ir efektyviau nei nežindančios moters.
- Pagrindinis kriterijus - kosmetinės priemonės galiojimo terminas. Jis turėtų būti ne ilgesnis nei 6 mėn. Priemonėse, kurių galiojimo terminas ilgesnis arba siekia net 24 mėn., greičiausiai bus daug konservantų.
- Atkreipkite dėmesį į visas buitį lengvinančias priemones. Net plačiai naudojamos antibakterinės priemonės gali turėti neurotoksišką poveikį.
žymės: #Vaiku
Panašus:
- Kaip teisingai išsirinkti "New Balance" batų dydį vaikams – išsami ir patikima dydžių lentelė
- BALANCE Ekologiškas Skalbiklis Vaikams – Natūrali Apsauga Jūsų Vaiko Drabužiams!
- Vaiku Svorio Lentelės: Kaip Stebėti Vaiko Augimą
- Vaiko Priežiūros Atostogų Atšaukimas Lietuvoje: Svarbiausios Sąlygos ir Darbo Kodekso Nuostatos
- Seksas Nėštumo Metu: Atraskite Jausmų Ir Patirčių Paslaptis