Ortopedinės prekės (ortopedijos technika) - tai tokie produktai, kurie padeda pacientams atsikratyti skausmų, išlaikyti taisyklingą laikyseną, gali pagerinti kraujotaką taip pat suteikia galimybę nėščioms moterims jaustis komfortiškai.
Šiais laikais žmonės gali rinktis iš plataus ortopedijos techninių priemonių asortimento, nes ortopedinės prekės būna labai įvairios, tai:
- įtvarai;
- protezai;
- kompresinės kojinės;
- ortopedinė avalynė;
- prekės nugarai;
- tvarsčiai;
- ramentai;
- ortopediniai vidpadžiai.
Tačiau svarbu paminėti, jog tik specialistas gali parinkti tinkamą ortopedinę prekę.
Tad, jei Jums skauda pėdas arba pastaruoju metu pasidarė sunkiau vaikščioti, o galbūt pastebėjote, kad jau kuris laikas kamuoja nugaros skausmai, o Jūs nežinote kodėl, kreipkitės į ortopedą.
Jei treniruotės metu pasitempėte čiurną ir nežinote kaip ją gydyti, Jums būtinos tam tikros ortopedinės prekės, pavyzdžiui, kojos įtvaras.
Kokį rinktis tikslingiausia, patars gydytojas.
O galbūt Jūs įtariate, jog vystosi plokščiapėdystė ir spėliojate, ką daryti dabar?
Mes rekomenduojame apsilankyti pas ortopedą.
Specialistas diagnozuos, dėl kokių priežasčių Jus kamuoja pėdų, nugaros ar kiti skausmai, paskirs gydymą bei tinkamas ortopedines prekes, taip pat paaiškins, kodėl būtinos vienos, o ne kitos ortopedinės prekės.
Kada Vaikui Reikalingi Ortopediniai Batukai Namuose?
Dauguma gydytojų rekomenduoja leisti vaikams vaikščioti basiems (be batukų).
Mes norime Jums patiksinti, kad vaikščiojimas basomis veiksmingas jeigu vaikštoma nelygiais paviršiais - smėliu, žole ir kt., nes, vaikštant ant lygių grindų, plokščiapėdystė tik progresuoja.
Todėl namuose mažylį apaukite ortopediniais batukais į kuriuos yra įdėti vaikiški ortopediniai vidpadžiai.
Kai mažylis pradeda žengti savo pirmuosius žingsnius jo pėdutė būna plokščia - tiek kaulai, tiek pėdos skliautai dar nebūna pilnai susiformavę.
Augant vaikučio pėdos kaulams, stiprėjant raumenims bei raiščiams apie 6-7 gyvenimo metus susiformuoja pėdos skliautai.
Nekreipiant dėmesio į šią deformaciją, gali vystytis iš pradžių netaisyklinga laikysena, vėliau - įvairios stuburo deformacijos, todėl svarbu dar vaikystėje sustabdyti šios deformacijos vystymąsi ir išvengti galimų susirgimų ateityje.
Dar ankstyvoje vaikystėje prasidėjusi plokščiapėdstė ne tik gali deformuoti pėdą, bet gali stabdyti skeleto vystymąsi bei kitų organų veiklą.
Jeigu ortopedas rekomenduoja vaikui nešioti vaikiškus ortopedinius vidpadžius, būtinai nepamirškite ir pėdučių mankštos.
Vaikiški ortopediniai vidpadžiai (padukai, įdėklai) formuos pėdų skliautus, o pratimai stiprins raumenis.
Kaip Stebėti Pėdos Skliautų Formavimąsi?
Namuose, linksmai žaisdami, jūs galite savarankiškai stebėti pėdutės skliautų formavimąsi.
Ištepkite, pvz. balta kreida, vaiko pėdutes ir uždėkite ant juodo popieriaus.
Jei pėdute bus plokščia - neišsigąskite, šio amžiaus tarpsnio vaikų pėdų suplokštėjimas yra fiziologinis ir jūsų mažyliui pilnai pakaks avėti teisingai pritaikytą ortopedinę vaikišką avalynę.
Profilaktiškai galite parodyti Jūsų vaiką ortopedui, kad profesionalas įvertintų pėdų būklę.
Kada Vaikui Reikia Gerų Batukų?
Tokiems vaikams gydytojai rekomenduoja pirkti gerus batukus.
Labai svarbu, kad būtų tvirtai fiksuotas vaiko užkulnis.
Esant fiziologinei arba nedidelio laipsnio plokščiapėdystei, kulnas dažniausiai pakrypsta į šoną ir vaikas išmina vidinę pėdutės dalį.
Siekiant to išvengti reikalingi batukai su supinatoriumi.
Basa koja ir lygios grindys neskatina raumenų susitraukti, todėl jei pėdutė linkusi į plokštumą, ji dar labiau plokštėja.
Namie taip pat patariama nevaikščioti basom.
Rekomenduojama namuose lakstyti su batukais arba šlepetėmis.
Ką Daryti Esant X Kojų Deformacijai?
Kaip O tampa XO formos kojos būna vaikams maždaug iki 2 m.
Trečiaisiais gyvenimo metais jos išsitiesina ir pasiekia priešingą - X formą.
Tėvai vėl nerimauja: ar tai nieko bloga, kada pagaliau kojos bus tiesios?
Nedidelį X kojų formos nukrypimą turi ir suaugusieji (apie 5 laipsnius), tačiau mažų vaikų jis geriau matomas (dauguma 3 m. vaikų turi apie 10 laipsnių).
X kojų deformaciją laipsniais nustato specialistai, tėvai žino paprastesnę formulę.
Jeigu suglaudus kojas per kelius atstumas tarp vidinių kulkšnelių yra iki 8 cm, tuomet viskas gerai.
Jei tarpas didesnis, galbūt reikia ortopedo konsultacijos.
X kojų deformacija paprastai pranyksta iki 5-6 m.
Kadangi pėdučių padėtis yra kitokia, pėdą keliantys raumenys ir raiščiai yra silpnesni, jos skliautas subliūkšta ir pakrypsta į vidų.
X kojų forma dažniausiai būna vaikams, turintiems plokščiapėdystę.
Tokiems vaikams X kojų deformacija laikosi ilgiau.
Žengdamas žingsnį vaikas, kad išlaikytų pusiausvyrą, kojytes stato į vidų.
Kojyčių Mankšta
Naudinga namuose su vaiku pavaikščioti ant galų pirštukų, ant kulniukų.
Tėvai dažnai teiraujasi gydytojos patarimų, kaip jie galėtų padėti savo atžaloms stiprinti kojų raumenukus ir tiesinti kojytes.
Labai gerai, jei vaikas bėgios basas ant šiukštaus paviršiaus.
Arba paprašykite vaiko pėdutėmis paimti nuo žemės nedidelius daiktus.
Galima pažaisti taip: pamokykite vaiką pėdute ridenti kamuolį ar kočėlą.
Dar geriau jį minti basomis.
Labai gerai minti dviratuką.
Nebloga mankšta kojytėms vaikui yra lipti laiptais, ypač jei laiptai nedideli ir vaikas gali lipti dėdamas koją vis ant kito laiptelio (o ne pristatomuoju žingsneliu).
Taip spyruokliuojant juda pėdos, čiurnos ir blauzdos raumenys.
Šiek tiek vyresniems vaikams gydytoja pataria tiesiog sėdint nuleidus kojas ant žemės pasistiebti pakaitomis ant pirštukų, ant kulniukų.
Raumenų Masažas
Masažas - gera pagalbinė priemonė, jis pagerina kraujotaką, tačiau svarbiau yra mankšta.
„Tai geras dalykas, bet stebuklų laukti neverta.
Pats vaikas turi mankštinti, treniruoti raumenis, sausgysles, kad pėdutė būtų gražesnė”.
Tėvų Klaidos ir Paveldėjimas
„Taip, sako gydytoja, paveldėta būna pati kaulų ir raumenų sistema.
Išsikalbam, pasirodo, ir mama tokia buvo vaikystėje”.
Kai kurie vaikai ateina lankstūs, plastiški, kaip sakoma, „be kaulo”.
Daug svarbiau svoris.
Permaitinti, didelio svorio vaikai turi silpnesnius raumenis, jų kojytės rizikuoja labiau iškrypti.
Kitas dalykas - kai tėvai persistengia per anksti statydami kūdikį ar jį vedžiodami.
Gydytoja siūlo vaikui palikti veikimo laisvę - kai norės, jis atsistos pats.
Jei nepasiruošusį tam kūdikį vedžiosite už rankučių nuo ryto iki vakaro, galite labiau pakenkti, nei padėti.
Panašiai ir dėl pirmųjų žingsnelių - pats eidamas vaikas pargriūva, pasėdi, jei pavargsta, ropoja keturiomis.
Tiesių kaip pieštukai kojų neturi nė vienas naujagimis.
Panašus:
- Daiktai naujagimiui: būtiniausias sąrašas pirmiesiems mėnesiams
- Atraskite Geriausius Marijampolės Globos Namų Darbuotojus ir Įkvepiančias Globos Iniciatyvas!
- Nepraleiskite! Būtini patarimai kūdikių sveikatos priežiūrai ir ekspertų konsultacijos
- Sužinokite, Kada Atsiranda Pirmieji Nėštumo Požymiai ir Kaip Juos Atpažinti!
- Naujagimių asfiksija ir hipoksija: pagrindinės priežastys, atpažinimo ženklai ir efektyvus gydymas