Rudenį, kai gausu daržovių, vis dažniau susiduriama su vaikų apsinuodijimo maistu problema. Tėvai dirba, o vieni namie likę vaikai ne visada tinkamai prieš valgį nusiplauna rankas ar daržoves. Ne juokais išsigąsta mamos, grįžusios ir radusios viduriuojantį ar vemiantį vaiką.
Žarnyno liga sergantis žmogus užteršia aplinką ir taip padidina riziką susirgti artimiesiems, todėl pirmiausia, kaip ir sergant bet kuria kita liga, svarbu gerai vėdinti kambarį, išplauti grindis ir dažnai keisti patalynę bei rūbus.
Pagrindiniai gastroenterito simptomai ir priežastys
Gastroenteritas - tai virškinamojo trakto infekcija, pasireiškianti būdingais simptomais: vėmimu, viduriavimu, pilvo spazmais, skausmu, vidurių pūtimu. Dažniausios priežastys: apsinuodijimai maistu, rotavirusas ar bakterinė infekcija.
Kaip atpažinti dehidrataciją?
Svarbu žinoti, kad dehidratacija pasireiškia odos ir gleivinių sausumu, galvos svaigimu, sausu liežuviu su baltu apnašu, stipriu troškuliu, pagreitėjusiu širdies plakimo dažniu, sumažėjusiu šlapimo kiekiu. Tokia būsena yra ypač pavojinga vaikams, nes jų kūno masė ir skysčių kiekis organizme ir taip yra nedideli, tad keletą kartą išvėmus ar suviduriavus, skysčių balansas organizme greitai sutrinka.
Kada kreiptis į gydytoją?
Žinoti, kada kreiptis į gydytoją, labai svarbu, jei simptomai paūmėja arba tęsiasi ilgiau nei kelias dienas. Jei jaučiate stiprų pilvo skausmą, būtina kreiptis į sveikatos priežiūros specialistą. Kita problema - dehidratacija. Jei negalite suvartoti skysčių, jaučiate didelį troškulį arba pastebėjote tamsų šlapimą, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Taip pat turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei karščiavimas viršija 38,3°C ( 101°F) ir tęsiasi ilgiau nei tris dienas arba jei iš pradžių pagerėję simptomai atsinaujina. Ypač pažeidžiami vaikai, vyresnio amžiaus žmonės ir asmenys, kurių imuninė sistema nusilpusi.
Ką daryti, jei vaikas vemia?
Vėmimas - tai apsauginė reakcija, padedanti išsivalyti organizmui nuo mikrobų, toksinų ir nuodų, patekusių į virškinamąjį traktą. Jokiu būdu neslopinkite jo, leiskite vaiko organizmui apsivalyti pačiam. Kita vertus, jei vaikas vemia, jis netenka daug skysčių, ir tai gali grėsti rimtomis komplikacijomis. Duokite jam nedideliais kiekiais kas dvi tris minutes vėsaus negazuoto mineralinio vandens ar specialaus gastrolito, rehidrono miltelių mišinio, ištirpinamo litre vandens (jų galite įsigyti vaistinėse).
Jei vaikas per tris valandas nenustoja vemti, kvieskite greitąją medicinos pagalbą, nes vėmimas gali būti ir kitų grėsmingų ligų (apendicito, žarnų nepraeinamumo) simptomas. Jei įtariate, kad vaikas tikrai apsinuodijo maistu, galite patys sukelti vėmimą. Į litrą šilto virinto vandens įdėkite šaukštą druskos. Sugirdykite ir skatinkite vėmimą.
Ką daryti, jei vaikas viduriuoja?
Tai taip pat apsauginė organizmo reakcija, jokiu būdu jos neslopinkite. Viduriuojant organizmas netenka daug skysčių, todėl būtina normalizuoti jų kiekį, kaip ir vemiant (nerekomenduojama girdyt arbatos). Jei viduriuojant pykina - gerti mažais gurkšneliais, kas dvi tris minutes. Savo nuožiūra neduokite vaikui jokių antibiotikų, nes tai tik pablogins būklę. Jei vaikas viduriuoja, jam galima duoti smektos. Šis vaistas ne tik dengia ir apsaugo žarnyno gleivinę, bet ir neutralizuoja bei padeda iš organizmo pašalinti bakterijas ir virusus.
Ką valgyti sergant gastroenterolitu?
Sergant skrandžio gripu, labai svarbu teikti pirmenybę hidratacijai ir rinktis lengvai virškinamą maistą, kad nuramintumėte savo organizmą.Atkreipkite dėmesį, kad maistas sergant šia liga turi būti lengvai virškinamas, su daug angliavandenių - tinkami produktai yra skrudinta duona arba džiūvėsėliai, sriubos, kruopos, makaronai, ryžiai, virtos bulvės ir morkos, bananai, virta vištiena be odos. Verčiau vengti pieno produktų, riebaus, daug maistinių skaidulų turinčio, labai saldaus, aštraus maisto.
- Skaidrūs skysčiai: sultiniai, žolelių arbatos.
- Lengvai virškinamas maistas: paprasti krekeriai, avižiniai dribsniai.
- Virtos daržovės: virtos bulvės, garuose virtos morkos.
- Probiotikai: jogurtas (padeda atkurti gerąsias žarnyno bakterijas).
- Angliavandeniai: balti ryžiai, paprasti makaronai, skrebučiai.
- Vaisiai: bananai (daug kalio, padedančio papildyti prarastus elektrolitus).
Maisto produktai, kurių reikėtų vengti:
- Riebus ir keptas maistas.
- Pieno produktai (pienas, sūris).
- Daug skaidulų turintis maistas (neskaldyti grūdai, žali vaisiai ar daržovės).
- Alkoholis ir kofeinas.
Temperatūra
Jei jūsų vaikas karščiuoja ir temperatūra neviršija 38,5 °C, nesistenkite jos sumažinti. Organizmas padidėjusia temperatūra stengiasi sukurti kuo nepalankesnes sąlygas virusams ir bakterijoms daugintis ir taip jų atsikrato. Jei temperatūra nekrinta ilgiau ar grėsmingai kyla, ji mažinama vaistais (nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo, analgetikais).
Pilvo skausmas
Vaikams pilvą skauda dažnai. Skausmą gali sukelti net ir nenupirktas žaislas, todėl dažnai būna sunku atskirti, ar tai yra tikras skausmas, ar tik įsivaizduojamas. Mamos turėtų susirūpinti, kai vaiką kamuoja stiprus skausmas, jis vemia ir karščiuoja. Skausmui malšinti galima vartoti nošpą, vidurių lašus. Jei skausmas nepraeina, reikia kuo greičiau kreiptis į medicinos įstaigą, kur vaikui nustatys skausmo priežastį ir parinks tinkamą gydymo būdą.
Norovirusas
Kasmet Lietuvoje apie 1 tūkst. gyventojų, daugiausia vaikų, parklupdo norovirusas. Iš kitų žarnyno infekcijų norovirusinė infekcija išsiskiria tuo, kad sukelia vėmimą ir dažniausiai užklumpa šaltuoju metų laiku. Todėl dar yra vadinama žiemos vėmimo liga.
Kaip apsisaugoti nuo noroviruso?
- Dažnai plauti rankas.
- Dezinfekuoti paviršius namuose, ypač tualetą ir vonios kambarį.
- Izoliuoti ligonį atskirame kambaryje.
- Naudoti atskirą rankšluostį, patalynę, indus.
- Valyti ligonio kambarį drėgnu būdu 2 kartus per dieną, dažnai vėdinti.
- Skalbti patalynę karštesniame nei 60 ºC temperatūros vandenyje.
- Plaunami ligonio daiktai karštame muilo-sodos tirpale, skalaujami karštu vandeniu.
Primename, kad, jeigu nesate tikri dėl simptomų, vaistinių preparatų vartojimo, geriau pasikonsultuoti su specialistais. „MANO vaistinėse“ dirbantys specialistai visuomet pasiruošę padėti bei patarti.
Panašus:
- Nuo kada galima sodinti kūdikį: gydytojų rekomendacijos, patarimai tėvams
- Nuo Kelių Metų Galima Palikti Vaiką Vieną Namuose: Teisiniai Aspektai ir Patarimai Tėvams
- Kada galima sodinti vaiką: patarimai tėvams, kaip saugiai pradėti
- Pilvo Apačios Skausmas Nėštumo Metu: Sužinokite Priežastis ir Kada Reikia Nedelsiant Kreiptis į Gydytoją
- Rudens Gėrybės Vaikams: Kūrybiškos Idėjos ir Smagios Pramogos Visai Šeimai!