Kūdikio guldymas ant pilvo yra svarbus jo raidai. Konsultuodama tėvus dėl kūdikio raidos, sulaukiu klausimų dėl gulėjimo ant pilvo: nuo kada galima jau guldyti ant pilvo? Kiek laiko laikyti ant pilvo? Kaip turi gulėti ant pilvo? Kada turi pakelti ir išlaikyti galvutę? Jei labai lošia atgal galvą, ar verta sunerimti? Ką daryti, jei virsta ant šono gulėdamas ant pilvo?
Kodėl guldymas ant pilvo toks svarbus?
- Užtikrinamas taisyklingas kaukolės vystymąsi, profilaktika prieš plagiocefalija (plokščios galvos sindromas).
- Stiprinami kaklo, pečių juostos raumenys, kad kūdikis vėliau galėtų pradėti ropoti, sėstis, vaikščioti ir turėtų gerą raumeninį pagrindą.
- Gerinami kūdikių stambiosios motorikos įgūdžiai, mažinamas judesių asimetrija (kuri padeda judėti: pradėti ir užbaigti judesį).
Nuo kada pradėti guldyti ant pilvo?
Amerikos pediatrų akademija rekomenduoja, kad pilvuko laikas prasidėtų iškart, kai kūdikis grįžta namo iš ligoninės. Pagal naujausias rekomendacijas dar gimdykloje naujagimis uždedamas mamai ant pilvo (ne krūtinės!), ir laukiama kol jis pats nušliaužia iki krūties ir pradeda žįsti. Tai įgimtas poreikis ir pirmasis mažojo žmogaus pilvuko laikas.
Kaip pradėti?
Atsigulkite ant nugaros ir pasiguldykite naujagimį ant krūtinės pilvo taip, kad jo veidas būtų atgręžtas į jūsų veidą. Šypsokitės, ramiai kalbėkite, švelniai paglostykite naujagimio nugarą. Pirmą-antrą gyvenimo mėnesį mažajam žmogui mieliausia ir svarbiausia matyti mamos veidą ir ją jausti.
Paguldytas ant mamos krūtinės ir su kiekvienu galvos kilstelėjimu išvydęs šypsena ir meile šviečiantį mamos veidą jis stengiasi dažniau kilstelti galvą ir pakėlęs ją ilgiau išlaikyti. Visa tai stiprina kaklo ir viršutinės kūno dalies raumenis. Pramokęs pamatyti mamos veidą, mažasis žmogus pasijaučia laimingas. Galvos pakėlimas ir jos išlaikymas palaipsniui ilgėja.
Trečią-ketvirtą gyvenimo savaitę naujagimis ant pilvo gali būti paguldytas 2-5 minutėms 3- 4 kartus per dieną. Svarbu, kad naujagimis, paguldytas ant pilvo, nepavargtų, t.y. 6 mėnesių kūdikis.
Kaip teisingai guldyti ant pilvo?
Kai naujagimis apsipras su gulėjimu ant jūsų krūtinės ar pilvo, lėtai pasukite (neapsiversdama ant šono) savo krūtinės ląstą tai į vieną tai į kitą pusę. Kai tik pastebite, kad užsiėmimai ant pilvuko kūdikiui patinka, guldykite ilgesniems laiko tarpams ir dažniau. Ketvirtą savaitę pradėkite guldyti ant kieto pagrindo, užkloto keliais antklodės sluoksniais. Geriausia guldyti ant švarių grindų, jas dengiant minkštu kilimėliu ar keliais antklodės sluoksniais.
Šonuose padėkite sofos ar panašių pagalvių, kad į šoną pasvirusi galva turėti į ką atsiremti. Žiūrėkite į mažylį, kalbinkite, jam šypsokitės, išdarinėkite įvairias mimikas. Prieš kūdikį padėkite nedidelį veidrodį, kad jame galėtų matyti savo veidą ir juo gėrėtis, arba įvairiomis spalvomis nušvintančius ir įvairiais ramiais garsais suskambančius žaislus, tuomet kai yra pajudinami.
Visuomet būkite su kūdikiui. Sekite kūdikio nuotaiką. Ant pilvo guldykite kūdikį tik tuomet, kai jis yra geros nuotaikos, nepavargęs. Kūdikio ant pilvuko neguldykite po maitinimo, kai yra pavargęs, dėl nežinia ko sudirgęs, neramus. Kai kūdikis pavargęs, visuomet jį guldykite tik ant nugaros.
Ką daryti, kad kūdikiui būtų linksmiau?
- Prieš akis padėkite kontrastinių knygelių ar žaisliukų ir skatinkite kūdikį kelti galvytę tiesiai, remtis dilbiais ir į juos žiūrėti.
- Atsigulkite ar atsisėskite priešais ir kalbinkite, deklamuokite eilėraštį ar dainuokite dainelę.
- Pasitelkite barškučius dėmesiui atkreipti.
- Kol vaikas guli ant pilvelio, galite jam atlikti nugaros masažą.
Kiek laiko laikyti kūdikį ant pilvo?
5 mėnesių kūdikis. Palaipsniui ateina metas, kai kūdikis, gulėdamas ant pilvuko, ne tik stebi aplinką, bet ir pradeda žaisti. Kol gulėdamas ant pilvuko kūdikis yra patenkintas ir budrus, leiskite jam likti ant pilvuko tol, kol patinka, pvz., iki 40-60 minučių per dieną.
Pilvuko laikas kūdikiui turi būti patrauklus. Kai kūdikis nuogomis rankomis ir kojomis lytėdamas antklodę susipažins su jos tekstūra, po kelių dienų paguldykite ant kilpinio rankšluosčio, padėkite spalvingų žaisliukų, kuriuos galėtų paliesti rankute ar kūnu pasivertęs, pasisukęs. Dar po kelių dienų mažylį paguldykite ant minkšto kilimėlio. Vaikų prekių parduotuvėse yra specialių kilimėlių pilvuko laikui su žaislais, pagalvėlėmis, garso ir šviesos varpeliais.
Kuo daugiau paguldytas ant pilvuko kūdikis patirs naujų emocijų ir įspūdžių, tuo labiau jį domins gulėjimas ant pilvuko. Pilvuko laikas yra tas pradinis elementas, kuriuo remiasi kitų motorinių įgūdžių įgijimas. Guldymas ant pilvuko stiprina kaklo, pečių, rankų ir pilvo raumenis.
Rekomenduojamas laikas ant pilvo pagal amžių:
- 1-2 mėnesiais rekomenduojama ant pilvo kasdien praleisti bent po 15min, per kelis 3-5 minučių intervalus.
- Trečią mėnesį jau bent 30 minučių.
- Ketvirtą - nuo keturiasdešimt iki valandos, dalinant į kelis trumpesnius intervalus.
- Ir taip kuo toliau - tuo daugiau!
Ką daryti, jei kūdikiui pučia pilvą?
Vaistinėse apstu preparatų, palengvinančių pilvuko skausmą, tačiau prieš tai mamos ir tėčiai gali išbandyti daugybę kitų būdų, kurie gali padėti kūdikiui. Kai kūdikis tampa irzlus, neramus, verkia, tam gali būti daugybė priežasčių. Pilvuko pūtimas - tik viena iš jų.
Kūdikis gali verkti, nes yra alkanas, šlapias, pavargęs, susirgęs. Pilvą pučia ne tik mišinuku maitinamam, bet ir žindomam kūdikiui. Taip pat jau pradėjusiam valgyti kietą maistą.
Kūdikio pilvo dieglių priežastis nėra iki galo žinoma, nors tyrimų šioje srityje atliekama iš tiesų daug. Manoma, kad “kalta” yra kūdikio virškinimo sistema, kuri yra labai jautri ir dar iki galo nesubrendusi, nepakankama virškinimo fermentų veikla, silpna žarnyno sienelių peristaltika. Žarnyne gali susikaupti dujų, kurios išpučia pilvą ir sukelia nemalonių pojūčių. Mažylis nemoka kalbėti ir apibūdinti savo skausmo, todėl kalba jam prieinama “šneka” - verksmu. Manoma, kad pilvo diegliai prasideda dar pirmąjį gyvenimo mėnesį, apie 2-4 gyvenimo savaitę, ir tęsiasi iki 4-5 mėnesių. Kartais gali tęstis ilgiau arba trumpiau, tai gana individualu. Kai kada pilvo dieglių problema pavadinama „100 dienų riksmu”.
Kaip palengvinti pilvo pūtimą?
- Tėvelis sūnelį paimdavo ant rankų: pėdutės delne, galvytė prie rankos alkūnės.
- Kadangi maitinau pati savo pienu, tai pastebėjau, kad mažiau pilvelį pūsdavo, kai pati gerdavau pankolių arbatą.
- Labiausiai pagelbėjo mamos mityba. Maitindama kūdikį stengiausi vengti produktų, kurie pučia pilvą ar kietina vidurius. Ir tai padėjo. Aišku, tuomet, kaip tyčia labai norėjosi tų produktų.
- Kad ir kaip keistai ar net juokingai skambėtų, mums labiausiai gelbėdavo plaukų džiovintuvas!
- Masažų kursuose parodė, kaip tinkamai masažuoti pilvelį jam skaudant. Mums labiausiai padedantis masažavimas yra laikroduko ir mėnulio kombinacijos: kairiąja ranka ant pilvelio sukame laikroduką, tiesiog darome apskritimą rankos pirštais. Jei įsivaizduotume, kad tai - laikrodis, kai pirštai pasiekia 6 valandą, tada dešiniąja ranka piešiame mėnulį nuo 12 valandos link 6 valandos.
Kūdikio raida gulint ant pilvo
Apibendrinant pirmųjų kūdikio metų gulėjimo ant pilvo dinamiką, tiek gulėjimas ant pilvo, sukimasis apie savo ašį, tiek šliaužimas padeda sustiprinti pečių juostos, ropojimas - dubens raumenis. Būtent ropojimas yra pradinis savarankiško vaikščiojimo pradžia, nes pečių juosta ir dubuo imituoja eisenos modelį, tik šiuo atveju horizontalioje padėtyje.
Kūdikio raidos etapai gulint ant pilvo:
- Naujagimis: Gulėdamas ant pilvo galūnes laiko visiškai suriestas, t. y. Gulėdamas ant pilvo pasuka galvą iš vidurio linijos į šoną (dažniausiai į šviesos šaltinį) ir įstengia ją akimirkai šonu kilstelėti. Gulėdamas ant pilvo turi refleksinius rėpliojimo judesius. Jei padus paremiame pakaitomis su savo plaštakomis (duodame atramą), naujagimis rėpliojimą primenančiais judesiais ant slidaus pagrindo pasistumia. Mažiausiai 3 sekundes išlaiko pakeltą galvą. Pirmosiomis gyvenimo savaitėmis naujagimis galvą nuolat kelia įstrižai iš šono. Ji keletą sekundžių svirduliuoja ties vidurio linija, o kampas tarp veido ir pagrindo linijos sudaro maždaug 20-30 laipsnių. 90 proc. Pakelti galvą mažiausiai 45 laispnių kampu, apytiksliai atitinka 5 cm atstumą tarp smakro ir pagrindo. Tai gali padaryti apie 90 proc. Laiko galvą pakeltą ne mažiau kaip 10 sekundžių.
- 3-4 mėnesiai: Remiasi simetriškai dilbiais. Viršutinė krūtinės dalis šiek tiek pakelta, žastai prispausti prie šonų. Remiasi abiem dilbiais. Tvirtai remiasi dilbiais. Žastai iškišti į priekį taip, kad kampas tarp jų ir dilbių sudaro daugiau kaip 90 laipsnių kampą. Plaštakos pusiau atgniaužtos. “Plaukimas”. Pakeldamas rankas, nustoja rėmęsis dilbiais ir tuo pačiu metu pakeltomis kojomis atlieka pakartotinius tiesimo judesius. Liemuo ir stuburas ištiesiamas iki juosmens. Kūno svorį iš esmės dar tebelaiko pilvas. Kūdikis vis dažniau nustoja rėmęsis dilbiais ir ima suptis ant pilvo. Supantis jo galva, krūtinės ląsta ir rankos yra pakeltos aukštyn, o kojos atlieka simetriškus trūkčiojančius tiesimo judesius. Pečiai atitraukti nuo kaklo, rankos sulenktos, o plaštakos atgniaužtos. Pakėlęs ranką aukštyn, kūdikis gali pasyviai persiversti ant nugaros dėl to, kad pakreipęs galvą, praranda pusiausvyrą. Ištiesęs rankas, remiasi pusiau arba visai atgniaužtomis plaštakomis. Liemuo ištiestas iki juosmens srities stuburo. Kūno svorį laiko plaštakos ir dubens sritis, nors daržnai dar ir apatinė pilvo dalis. Nuožulniai pakėlus pagrindą iš šono, atsiranda aukščiau esančios pusės rankos ir kojos atitraukimas (pusiausvyros reakcija). Mažiausiai 3 sekundes išlaiko ranką, pakeltą virš pagrindo. Kūdikiui viena ranka griebiant pasiūlytą žaisliuką, kitos rankos dilbis perima atramos funkciją. Pasirengęs atsiremti rankomis. Patikrinti pasirengimą galima kūdikį laikant už liemens iš abiejų pusių, pakeliamas aukštyn ir staigiai leidžiamas žemyn.
- 7-9 mėnesiai: Vartosi, gulint ant pilvo sukasi ratu apie savo ašį. Pereinamoji fazė tarp 7-ojo ir 9-ojo mėnesių. Intensyviai mėgina judėti į priekį. Judėjimas gali būti labai individualus ir neatitikti tipiško šliaužimo arba ropojimo. Vis dar vyrauja judėjimas vietoje, pavyzdžiui, suriečiant ir ištiesiant visą kūną. Tuo metu keletą sekundžių kūną išlaiko plaštakos ir kojos (keliai): keturpėsčia padėtis. Kai kurie šio amžiaus kūdikiai jau gali atsistoti ant keturių ir šioje padėtyje suptis, t. y. Šliaužia. Šliaužimas į priekį sulenktomis rankomis ir alkūnėmis. Kita kūno dalis tempiama pagrindu iš paskos. Kojos dažniausiai beveik ištiestos, tačiau kartais neryškūs pakaitomis abiem kojomis atliekami judesiai gali padėti šliaužti. Iš pradžių šliaužiant dažniausiai krypstama į šoną (slenka ratu), o vėliau pajudama į priekį. Sūpuojasi, remdamasis plaštakomis ir keliais. Pasirėmęs rankomis, kūdikis jomis pasistumia atgal taip, kad sėdmenys atsiduria ant blauzdų. Vidutiniškai ištiesus kelius ir klubų sąnarius, pasikelia sėdmenys, ir kūnas atsiduria ant plaštakų ir kelių (stovėsena ant keturių). Ropoja ant plaštakų ir kelių kryžminės koordinacijos būdu. Ropojimas jau turi būti koordinuotas, t.y. vaikas juda kryžminės koordinacijos būdu tokiu ritmu: kairė koja-dešinė ranka-dešinė ranka-kairė koja ir t.t.
žymės: #Kudiki
Panašus:
- Nuo kada galima sodinti kūdikį: gydytojų rekomendacijos, patarimai tėvams
- Nuo Kelių Metų Galima Palikti Vaiką Vieną Namuose: Teisiniai Aspektai ir Patarimai Tėvams
- Kada galima sodinti vaiką: patarimai tėvams, kaip saugiai pradėti
- Sužinokite Viskas Apie ŽPV Ir Jo Poveikį Nėštumui – Svarbiausia Informacija
- 7 metų vaiko psichologija: svarbiausi ypatumai, kuriuos privalote žinoti!