Apetito stoka vaikams vartojant antibiotikus: ką daryti?

Antibiotikai yra naudojami bakterinių infekcijų gydymui, tačiau jų vartojimas gali sukelti įvairių šalutinių poveikių, ypač vaikams. Dažniausia antibiotikų vartojimo pasekmė yra ta, kad atsiranda virškinamojo trakto sutrikimai: viduriavimas, pykinimas, vėmimas, pasireiškia apetito stoka. Taip pat pacientai jaučia bendrą organizmo silpnumą, nuovargį. Šie negalavimai jaučiami ne tik antibiotikų vartojimo kurso metu, bet ir vėliau.

Antibiotikų poveikis virškinimui ir apetitui

Visos antibiotikų grupės turi neigiamos įtakos žmogaus organizmui, kadangi veikia „gerąsias“ žarnyno bakterijas: antibiotikai naikina ne tik infekcijų sukėlėjus, bet ir natūralią mūsų žarnyno mikroflorą. Žmogaus imunitetas po ligos ir taip būna nusilpęs, o antibiotikų vartojimas taip pat prisideda prie organizmo susilpnėjimo. Dėl šios priežasties vaikams, vartojantiems antibiotikus, dažnai pasireiškia apetito stoka.

Kaip atkurti apetitą po antibiotikų vartojimo?

Po antibiotikų vartojimo pirmiausia reikėtų užtikrinti visavertę mitybą, kurios pagrindas būtų lengvai virškinamas maistas. Tinka daržovės, vaisiai, kruopos. Rekomenduojama vartoti ir raugintų pieno produktų (kefyro ar natūralaus jogurto), kuriuose yra gyvųjų bakterijų - probiotikų, atkuriančių žarnyno mikloflorą. Taip pat svarbu vartoti daug skysčių: natūralaus ar mineralinio vandens, sulčių. Reikėtų vengti gazuotų ir saldintų vaisvandenių gėrimų.

Tam, kad po antibiotikų vartojimo būtų atkurta žarnyno mikroflora, reikėtų maždaug mėnesį vartoti gerąsias bakterijas. Taip pat mitybą galima papildyti vitaminu C ar kitais vitaminais, žuvų taukais (kadangi juose yra ir nesočiųjų riebalų rūgščių, vitaminų A ir D).

Visų amžiaus grupių pacientams po antibiotikų vartojimo labai svarbu derinti tinkamą poilsio ir darbo režimą: vengti streso, miegoti bent 8 valandas. Vaikams patariama vengti intensyvaus fizinio krūvio, judrių žaidimų - pasiūlykite jiems žaisti stalo žaidimus ar užsiimti kita ramesne veikla namuose. Vaikui reikėtų riboti televizoriaus ar animacinių filmukų žiūrėjimą, kompiuterinius žaidimus - tai kelia įtampą ir nuovargį jaunam organizmui, kuris po ligos ir taip yra nualintas. Reikėtų vengti intensyvaus darbo krūvio išnykus ligos simptomams.

Kadangi persirgęs organizmas atsigauna po dviejų savaičių (ypač vaikams ir vyresnio amžiaus pacientams), rekomenduojama po antibiotikų vartojimo kurso vengti masinių žmonių susibūrimo vietų ar kitų riziką sirgti keliančių veiksnių, pavyzdžiui, rūkymo.

Mitybos rekomendacijos esant apetito stokai

Mityba yra vienas iš kertinių žmogaus gyvenimo poreikių, lemiantis ne tik fizinės, bet ir psichologinės sveikatos kokybę. Tačiau kartais žmonės susiduria su apetito stoka. „Apetito netekimas nėra pirminė būklė, o kito organizmo sutrikimo simptomas, kurį gali sukelti ne tik įvairios fizinės, bet ir psichologinės priežastys. Ji sako, kad svarbiausia - laiku kreiptis į gydytoją, kuris padės surasti sumažėjusio apetito psichologinę ar fizinę priežastį.

Norintiems padidinti apetitą ji rekomenduoja nepraleisti valgymų. Derėtų rinktis daugiau baltymų ir sveikųjų riebalų, mažiau skaidulinių medžiagų turinčio maisto. Svarbu šalia pagrindinių valgymų pridėti sveikų užkandžių ar gėrimų. Taip pat reikėtų apriboti skysčių vartojimą valgio metu, nes tai mažina apetitą. Vartojant tam tikrus vitaminus arba preparatus taip pat įmanoma padidinti apetitą.

„Tikslų vitaminų ar mikroelementų trūkumą galima nustatyti tik atlikus laboratorinius kraujo tyrimus. Papildomas žuvų taukų vartojimas gali didinti apetitą ir sumažinti pilnumo jausmą po valgymo. Ežiuolės preparatai stimuliuoja ne tik imuninės sistemos veiklą, bet ir apetitą. Bičių žiedadulkių preparatai taip pat padeda gerinti apetitą. Tačiau sveikam žmogui ežiuolės ir bičių preparatų galima naudoti ribotą laiką“, - perspėja G. Krutulytė.

Probiotikai: pagalba atkuriant žarnyno mikroflorą

Siekiant tarsi iš naujo sustyguoti žarnyno veiklą, mikrofloros funkcijoms atkurti tikslingas gydymas probiotikais. Probiotikai rekomenduojami siekiant sustiprinti organizmą, padėti greičiau atkurti žarnyno mikroflorą (pvz., viduriuojant ar po jo), jos atliekamas funkcijas. Esant gausiam probiotikų pasirinkimui, nesunku pasiklysti, kuris yra efektyviausias tam tikros ligos atveju.

Metaanalizės duomenimis, probiotikai labai sumažina su antibioti­kų vartojimu susijusio viduriavimo (52 proc., 95 proc. PI 35-65 proc.) ir ūminio viduriavimo dėl įvairių prie­žasčių atvejus - 34 proc. (8-53 proc.). Įrodyta, kad probiotikai, greta skiriamo standartinio gydymo, už­kerta kelią ir lėtinių žarnyno uždegiminių ligų atkry­čiams, sėkmingai vartojami tiek atopinių ligų pro­filaktikai, tiek jų gydymui. Esama duomenų, kad probiotikai vaikams gali sumažinti kvėpavimo takų in­fekcijų dažnį.

Bifoval®

Bifoval linija siūlo platų probiotikų pasirinkimą - Bifoval®ir Bifoval® boulardi.Bifoval® sudėtyje yra Lactobacillus bulgaricus, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium bifidum (laktobacilos ir bifidobakte­rijos - pagrindinė žarnyno mikrofloros dalis).

Atlikta sisteminė literatūros apžvalga ir metaanalizė, kurioje vertintas Lactobacillus rhamnosus efektyvumas vaikams ir suaugusiesiems antibiotikų sukelto viduriavimo atvejais. Į metaanalizę įtraukti 12 atsitiktinių imčių tyrimų (1 499 tiriamieji) duomenys. Lactobacillus rhamnosus efektas lygintas su placebo ir jokio preparato nevartojusiųjų grupe. Lactobacil­lus rhamnosus grupėje stebėta dėl antibiotikų varto­jimo sumažėjusi viduriavimo rizika - nuo 22,4 proc. iki 12,3 proc. (pagal 11 atsitiktinių imčių klinikinių ty­rimų duomenis, n=1 308, SR 0,49, 95 proc. PI 0,29- 0,83).

Reikšmingas skirtumas stebėtas vaikams (5 at­sitiktinių imčių klinikinių tyrimų duomenys, n=445, SR 0,48, 95 proc. PI 0,26-0,89), suaugusiųjų grupė­je skirtumas buvo kiek mažesnis (6 atsitiktinių imčių klinikinių tyrimų duomenys, n=863, SR 0,48, 95 proc. PI 0,20-1,15), išskyrus antibiotikų vartojimo Helico­bacter pylori eradikacijai atvejus (4 atsitiktinių imčių klinikinių tyrimų duomenys, n=280, SR 0,26, 95 proc. PI 0,11-0,59).

Suformuluotos metaanalizės išva­dos kalba pačios už save - Lactobacillus rhamnosus yra efektyvi priemonė su antibiotikų vartojimu susi­jusio viduriavimo prevencijai tiek vaikams, tiek su­augusiesiems.

Bifoval® boulardi

Bifoval® boulardi - Sacharomyces boulardii (kli­nikiniais tyrimais įrodytas šios probiotikų rūšies tei­giamas poveikis sprendžiant su antibiotikų vartojimu susijusios diarėjos problemą.

Atlikta sisteminė literatūros apžvalga, verti­nanti S. boulardii naudą užkertant kelią su antibiotikų vartojimu susijusiam viduriavimui. Surastas 21 atsitik­tinių imčių, kontroliuojamasis tyrimas (iš viso 4 780 ti­riamųjų). Įtraukimo į apžvalgą kriterijus atitiko 16 tyri­mų. S. boulardii vartojimas, palyginti su placebu ir ne­skirto jokio gydymo grupėmis, sumažino su antibiotikų vartojimu susijusio viduriavimo riziką nuo 18,7 proc. iki 8,5 proc., RS 0,47; 95 proc. PI 0,38-0,57; pacientų, kuriems reikėjo gydymo, - 10, 95 proc. PI 9-13).

Vaikams su antibiotikų vartojimu susijusio viduriavimo ri­ziką S. boulardii sumažino nuo 20,9 proc. iki 8,8 proc. (6 atsitiktinių imčių kontroliuojamų tyrimų rezultatais, tiriamųjų skaičius 1 653, RS 0,43, 95 proc. PI 0,3-0,6); suaugusiesiems - nuo 17,4 proc. iki 8,2 proc. (15 atsi­tiktinių imčių kontroliuojamų tyrimų, tiriamųjų skai­čius 3 114, RS 0,49, 95 proc. PI 0,38-0,63).

Be to, S. boulardii sumažino ir Clostridium difficile susi­jusio viduriavimo riziką, tačiau šis sumažėjimas kaip kliniškai reikšmingas įvertintas tik vaikams (2 atsitiktinių imčių, kontroliuojamieji ty­rimai, 579 tiriamieji, RS 0,25, 95 proc. PI 0,08-0,73), o ne suaugusiesiems (9 atsitiktinių imčių, kontroliuoja­mieji tyrimai, 1 441 tiriamieji, RS 0,8, 95 proc. PI 0,47- 1,34). Ši metaanalizė patvirtina, kad S. boulardii yra veiksminga mažinant su antibiotikų vartojimu susiju­sio viduriavimo riziką vaikams ir suaugusiesiems.

Kaip antibiotikai veikia organizmą?

Kaip ir minėjome, vartojant antibiotikus naikinamos blogosios, uždegimą sukeliančios bakterijos. Tačiau verta nepamiršti, kad tuo pačiu metu naikinamos ir gerosios, organizmui naudingos bakterijos.

Antibiotikų veikimo principai yra du: antibiotikai arba naikina bakterijas, arba stabdo jų dauginimąsi ir taip užkerta kelią blogųjų bakterijų plitimui organizme.

Galimas šalutinis poveikis

• Viduriavimas
• Pilvo skausmai
• Pykinimas
• Apetito stoka
• Skrandžio veiklos sutrikimai
• Burnos, virškinamojo trakto ar makšties grybelinės infekcijos

Vis dėlto, net ir nepasireiškus išvardintiems simptomams, vienas šalutinis poveikis yra neišvengiamas. Ką daryti, kai antibiotikų išvengti nepavyksta?

Ką daryti, kai antibiotikų išvengti nepavyksta?

Kad ir kaip bebūtų, paprastai antibiotikai skiriami tik dėl rimtų ir sunkių negalavimų, kurie gali kelti pavojų net gyvybei. Žarnyne gyvena daugiau nei 100 trilijonų rūšių bakterijų, kurios padeda suskaidyti maistingąsias mežiagas, suformuoti ir išlaikyti stiprią imuninę sistemą, gerina virškinimą, suteikia energijos bei kontroliuoja svorį. Dėl šių priežasčių itin svarbu geriant antibiotikus kartu vartoti ir gerąsias bakterijas - probiotikus.

Probiotikus svarbu pradėti vartoti nuo pirmos antibiotikų skyrimo dienos. Taip pat gerąsias bakterijas patariama vartoti praėjus kelioms valandoms po antibiotikų išgėrimo, o pabaigus vartoti antibiotikų kursą būtina toliau tęsti probiotikų vartojimą. Be to, verta prisiminti, kad žarnyno mikrobiotai greičiau atsistatyti padės daug skaidulų turintis maistas: jogurtais, kefyras, kombuča bei panašus, gerosiomis bakterijomis ir skaidulomis praturtintas maistas.

žymės: #Vaiko

Panašus:

• Vaiko kortelė Swedbank: kaip užsakyti ir naudotis?
• Išsipūtęs vaiko pilvas: priežastys, simptomai ir ką daryti
• Vaiko kedute automobilyje taisykles: ką svarbu žinoti?
• Atšvaitai Vaikams: Svarbiausios Dėvėjimo Taisyklės, Kurias Turite Žinoti!
• Nepraleiskite! Darželio Teritorijos Tvarkymo Reikalavimai – Viskas, Ką Turite Žinoti!