Riedučių apsaugos turėtų būti elementari kiekvieno riedutininko, nepriklausomai nuo jo lygio, įrangos dalis. Tinkamai pritaikytos apsaugos priemonės leidžia saugiai važiuoti tarp kitų eismo dalyvių, ant dangos su nelygumais ir įkalnėmis arba sumažina riziką, susijusią su naujų įgūdžių mokymusi. Prieš išmokstant saugiai kristi ant riedučių arba įgyjant įgūdžių po ilgos pertraukos, pravartu apsirūpinti apsaugomis, kurios visų pirma apsaugo jus nuo sužalojimų. Alkūnės, riešai ir keliai - tai kūno dalys, kurios dažniausiai susižeidžia važiuojant riedučiais (tiek pramogaujant, tiek sportuojant).
Dažniausiai naudojamos longboard ir riedlentės apsaugos priemonės yra šalmas, riedlentės apsaugai skirtos pagalvėlės ir smūgio šortai. Svarbiausia įranga turėtų būti ritininis šalmas. Jis apsaugos galvą nuo lengvų smūgių, kritimų, susidūrimų su kitais riedlentininkais ir pan. Be kitų dalykų, šalmas turi: tinkamai atitikti galvos dydį ir formą, būti žemai ant kaktos ir nenukristi atsilošus ir (arba) pakėlus galvą.
Siekiant sumažinti sužeidimų riziką, susijusią su riešo pastatymu pavojingu kampu, reikėtų užsidėti riešo apsaugas. Yra pirštinių formos modelių, kurių pagrindinė funkcija - apsaugoti plaštakos odą nuo trinties, ir versijų su įtvaru (įmontuotu arba nuimamu), apsaugančiu kaulus ir sąnarius. Pirkdami tokio tipo apsaugos priemones atkreipkite dėmesį į ergonomišką, nevaržančią formą ir medžiagos pralaidumą orui. Rinkitės riešo apsaugas su patvariu „Velcro” užsegimu, kuris užtikrins tinkamą šios rankos dalies atramą ir kuris dėl reguliuojamo pločio maksimaliai tinka.
Kelio įtvarai turi kietą apvalkalą iš priekio (pavyzdžiui, pagamintą iš plastiko), minkštą paminkštinimą iš vidaus ir elastinę juostą. Kelio apsaugos priemonės padeda apsisaugoti ne tik nuo įbrėžimų ar sumušimų, bet ir nuo rimtesnių pažeidimų, todėl jos turėtų būti pagrindinė kiekvieno čiuožėjo įrangos dalis. Dar viena svarbi apsauginio rinkinio dalis, ypač pradedantiesiems ar mėgėjams čiuožėjams ir vaikams.
Kaip Pasirinkti Tinkamą Dydį?
Kad ritininės pagalvėlės veiktų kuo geriau, jos turi tinkamai atitikti naudotojo parametrus. Norėdami nustatyti, kokio dydžio jums reikia, pasiruoškite siuvėjo metrą ir popieriaus lapą / bloknotą rezultatams užrašyti. Išmatuokite kelių (kelio girnelės aukštyje) ir alkūnių apimtį ir palyginkite rezultatus su gamintojo dydžio lentele. Pasirenkant riešo apsaugas, reikia ne tik išmatuoti jų apimtį kauliuko aukštyje, bet ir atsižvelgti į naudotojo ūgį ir svorį.
Štai pavyzdys:
- Jei jūsų ūgis yra nuo 1,40 m iki 1,55 m ir sveriate 25-50 kg, turėtų tikti S dydis.
- Žmonėms iki 1,70 m ūgio ir sveriantiems daugiau nei 50 kg - M dydis.
- Jei jūsų ūgis yra nuo 1,70 m iki 1,85 m, rekomenduojamas L dydis.
Medžiagos
Apsaugos gaminamos iš įvairių medžiagų, kurios užtikrina skirtingą komforto ir apsaugos lygį:
- EVA putos - dėl minkštos ir lengvos konstrukcijos užtikrina didelį komfortą ir gerą amortizaciją, padidina apsaugą nuo traumų.
- Natūrali oda - pasižymi ilgaamžiškumu, minkštumu ir lankstumu, taip pat patogumu dėvint.
Be to, patartina naudoti kelių, alkūnių ir riešų apsaugas, kad būtų užtikrinta tinkama oro cirkuliacija, padedanti išlaikyti odą sausą ir išvengti pernelyg didelio prakaitavimo.
Apsaugos Vaikams
Šiuo atveju vaikiškos ritininės pagalvėlės, visų pirma rinkitės jauniausiems vairuotojams skirtus modelius, turinčius sertifikatus ir patvirtinimus, patvirtinančius atitiktį saugos standartams (pvz., EN 14120:2003). Pritaikykite apsauginę įrangą pagal vaiko svorį ir ūgį ir įsitikinkite, kad ji netyčia neslysta ir nesukelia diskomforto (pvz., per didelio spaudimo, trynimo ir pan.).
Svarbiausia - Saugumas
Tinkamai parinktos riedučių apsaugos yra svarbiausia saugiai užsiimti šia sporto šaka. Perkant svarbu atkreipti dėmesį į apsaugų tipą, konstrukcijos medžiagą, pritaikymą prie individualių parametrų ir dviratininko poreikių bei sertifikatus, patvirtinančius atitiktį saugos standartams. Apsaugos gerai sugeria smūgius ir užtikrina saugumą važiavimo metu. Dėl elastingų „Velcro“ dirželių jos gerai priglunda prie kūno. Kiekviena apsauga pagaminta iš aukščiausios kokybės medžiagų. Specialus išorinis apvalkalas pagamintas iš kietos ir lengvos medžiagos, kuri nesudaro papildomos apkrovos, tačiau puikiai sugeria smūgio ar kritimo jėgą. Viduje minkštas pamušalas, kuris priglunda prie odos ir apsaugo ją nuo įbrėžimų ir diskomforto.
Nerimaujate, kad apsauginė įranga sugadins jūsų riedlentininko išvaizdą? Ypač šio sporto nuotykių pradžioje kokybiška apsauginė įranga užtikrina, kad jums būtų patogu važiuoti ir mokytis, o tai skatina norą tobulėti ir mokytis naujų įgūdžių. Su patogiais ir laisvai judančiais reikmenimis važiuoti yra maloniau, todėl labiau tikėtina, kad vėl norėsite užsidėti riedučius ir išeiti į lauką pajudėti.
Panašus:
- Kelio ir alkūnių apsaugos vaikams: kaip išsirinkti tinkamiausias?
- Mažeikių vaiko teisių apsaugos skyrius: kontaktai ir veikla
- Plaukimo apsaugos vaikams: saugus ir malonus plaukiojimas
- Marijampolės Darželiai: Išsamus Vadovas ir Tėvų Atsiliepimai
- Neįtikėtina tiesa apie kūdikių ir mergaičių lytinių organų priežiūrą – ką turi žinoti kiekviena mama!