Alkoholiko Vaikui Amžius Neturi Reikšmės
„Alkoholiko vaikui amžius neturi reikšmės. Tas pats galioja ir penkerių, ir penkiasdešimt penkerių.“Jiems nebekalbėjau apie „vaikus“. Kalbėjau apie juos. Remdamasi tuo, ką sužinojau, parašiau „Suaugusius alkoholikų vaikus“. Ši knyga - ne medicininė studija. Ir ne akademinė mano tyrimo ataskaita. Veikiau siekiau aprašyti savo pastebėjimus ir tai, kas bendra šimtams mano sutiktų suaugusių alkoholikų vaikų savęs suvokimui. Tik pateikiu sukauptas žinias. Esu įsitikinusi - žinojimas išlaisvina, ir tiems, kas atpažins save, atsivers naujos galimybės,“ - sako knygos autorė.
Knygos "Suaugę Alkoholikų Vaikai" Apžvalga
„Suaugę alkoholikų vaikai“ sudaryta iš keturių skyrių. Pirmajame skyriuje „Kas atsitiko vaikystėje“ autorė sugrąžina mus į tą laiką, kai vaikas negali suprasti savo pojūčių, bet gerai jaučia, kad negyvena taip, kaip turėtų gyventi „normali“ šeima. Autorė įvardija daugybę būsenų, baimių, pasiteisinimų ir savęs menkinimo metodų, kurie susiformavo tada, kai negalėta daryti įtakos žalingam tėvų elgesiui su savimi ir vaikais.Antrajame skyriuje „Kas jums darosi dabar“ amerikiečių psichologė dekonstruoja tai, kas šiandien griauna mūsų savivertę ir neleidžia kurti harmoningų, pastovių ir meile bei atvirumu grįstų santykių. Trečiajame ir ketvirtajame skyriuose autorė pateikia veiksmingų ir profesinėje praktikoje patikrintų patarimų apie tai, kaip nusimesti iš vaikystės atsineštą skausmo, netikrumo ir nesaugumo naštą, sukeltą nesąmoningo tėvų elgesio. Dar daugiau - Janet Geringer Woititz pataria, kaip kurti santykius su savo vaikais ir neperduoti jiems alkoholizmo sukeltos traumos, kurią teko patirti mums.
Alkoholizmo Žala Aplinkiniams
Nuo alkoholizmo pasekmių kenčia alkoholikų darbdaviai, giminės, draugai ir šeima. Alkoholikai manipuliuoja giminėmis ir draugais, kad šie juos teisintų ir dangstytų. Bergždžiai tikima jų greit išgaruojančiais pažadais pasikeisti, nes tie, kas rūpinasi alkoholikais, nori jais tikėti, ir patys tampa ligos įkaitais“, - teigia autorė. Tai taip pat informatyvi knyga psichologams, pedagogams. Gyti niekada nevėlu - tereikia drąsos žengti žingsnį skausmo įsisąmoninimo link.Suaugę Alkoholikų Vaikai Ir Kontrolė
Suaugę alkoholikų vaikai perdėtai reaguoja į nuo jų valios nepriklausančius pokyčius. Mažas alkoholiko vaikas buvo bejėgis. Alkoholikų gyvenimą ir aplinką jam primetė. Kad išgyventų augdamas, jis turėjo viską perimti į savo rankas. Prisiimti atsakomybę už savo aplinką. Tai jam buvo labai svarbu ir taip yra iki šiol.Kai kitais nebebuvo įmanoma pasitikėti, alkoholiko vaikas išmoko pasitikėti savimi ir nieko nelaukti iš kitų. Kaip tik todėl jus dažnai kaltina, kad nuolat kontroliuojate, esate nesukalbami, jums trūksta spontaniškumo. Viskas kyla iš baimės: jei nevaldysite situacijos, jei be jūsų bus nuspręsta ką nors keisti, staiga, tą patį akimirksnį, gyvenimas pakryps nevaldoma linkme. Be jokios abejonės, tai perdėta reakcija. Jei žmogus į ką nors reaguoja per jautriai, priežasčių reikia ieškoti jo praeityje. Bet jūs taip elgiatės nesąmoningai.
Psichologinės Problemos Ir Sunkumai
Tai, kad užaugai alkoholiko/ų šeimoje, dar nebūtinai reiškia, kad turėsi tam tikras sveikatos problemas. Tačiau tendencija, kad tokie vaikai turi panašių psichologinių ir įsiliejimo į visuomenę sunkumų, emocinių ir bendravimo sutrikimų, yra gana aiški ir pastebima. Negana to, žmonės, užaugę alkoholikų šeimose, vėliau pasižymi greitai ir be svarios priežasties atsirandančiu nerimu, kuris tiesiog trukdo ramiai gyventi.Dar keletas požymių - pernelyg didelis noras paklusti įvairioms taisyklėms, normoms ir savikritiškumas. Be to, jau nuo pat vaikystės tokie žmonės mokosi būti labai savarankiški ir pasirūpinti ne tik savimi, bet ir tėvais. Yra sakoma, kad alkoholikų vaikai neturi amžiaus - panašios problemos jiems gali išlikti visą gyvenimą, nepriklausomai nuo amžiaus.
SAV Elgesio Bruožai
- Nerimas
- Perdėtas paklusnumas taisyklėms ir normoms
- Savikritiškumas
- Per didelis savarankiškumas
- Negailestingumas sau
Vertybių Diegimas Ir Taisyklės
Alkoholikų vaikai paprastai nežino ribos tarp teisingų, normalių, priimtinų dalykų gyvenime ir atvirkščiai. Taip atsitinka todėl, kad alkoholiu piktnaudžiaujantys jų tėvai paprastai neskiria laiko vaikams įdiegti vertybių ir normų skalės, nesistengia jų prideramai auklėti. Nerodydami gero pavyzdžio patys ir nemokydami vaikų, jie palieka šiuos pasimetusius ir nesuvokiančius elementariausių pavojų ir taisyklių gyvenime.SAV Skirstymas Į Grupes
Šie vaikai įvairių mokslininkų ir psichologų yra įvairiai skirstomi. Kai kurie kaip vieną iš tokių vaikų grupių išskiria besiaukojančius bei malonius asmenis. Jie rūpinasi kitais, netgi aukoja savo pačių norus ir troškimus dėl kitų, beveik niekada neatsisako padėti. Manoma, kad jie paprastai būna puikūs darbuotojai - laikosi taisyklių, atlieka darbus sąžiningai ir netgi neprašo kitų pagalbos.Kaip dar vieną grupę kai kurie tyrėjai taip pat išskiria asmenis, itin jautrius kritikai savo atžvilgiu. Šie žmonės, manoma, pasižymi labai geru proto įžvalgumu ir sėkme. Tačiau jiems yra itin svarbu ne tik patiems matyti savo veiklos rezultatą, bet kad jį ir kiti labai teigiamai įvertintų. Taip pat nemažai alkoholikų vaikų pasižymi ir visiškai priešingomis savybėmis. Yra nemažai tokių, kurie pasižymi itin dideliu neatsakingumu, nemokėjimu susikaupti ir tinkamai atlikti pareigų. Neretai tokių žmonių gyvenimas apraizgytas melo, apgaulių, bandymo kuo lengvesniu keliu užsidirbti pinigų, nes paprastai dirbti nesiseka.
Santykių Kūrimo Sunkumai
Alkoholikų vaikai labai greitai prisiriša prie asmenų, rodančių jiems dėmesį. Vėliau jie laukia pagalbos, patarimų ir įstumia kitus į savo problemas. Kita vertus, šie asmenys kartu bijo apriboti savo nepriklausomybę, todėl kartais net nevalingai gali griauti santykius.Pagalba Ir Išsivadavimas
Ne visi alkoholikų vaikai turi anksčiau išvardintas problemas ar būtinai su jomis susiduria. Tačiau faktas tas, kad vaikystėje jie gavo itin skausmingą palikimą, kurio atsikratyti nebus taip lengva. Šiems žmonėms nuo psichologinių problemų (jei jų yra) išsivaduoti gali padėti savianalizė, psichologai, įvairūs užsiėmimai, socializacija ir paprasčiausios pastangos. Turint valios ir ryžto - kelias į sėkmę ir normalų gyvenimą visada yra atviras.Patarimai Vaikams, Augantiems Alkoholikų Šeimose
Svarbu žinoti, kad taip nutiko ne tau vienam. Nepamiršk, kad negali kontroliuoti kažkieno nesaikingo vartojimo - tėvai turi savas vartojimo priežastis ir jos visiškai neturi nieko bendro su tavimi. Tu tikrai neprivalai slėpti alkoholio ar meluoti aplinkiniams, taip bandant pateisinti tėvų poelgius.Kaip suprasti, kad tėvai vartoja nesaikingai?
- Jie nesugeba kontroliuoti išgeriamo alkoholio kiekio
- Jų elgesys keičiasi pavartojus svaigiųjų gėrimų - gali tapti agresyvūs, nekontroliuoti savo emocijų
- Jų nesaikingas vartojimas kelia problemas jūsų kasdieniame šeimos gyvenime
Kaip padėti tėvams?
Visų pirma, atsimink, kad jais rūpintis nėra tavo atsakomybė, turi teisę leisti laiką kartu su draugais ar tiesiog užsiimti savo mėgstama veikla. Kartais gali būti sudėtinga suprasti, kodėl tėvų elgesys taip pasikeičia kai jie apsvaigsta - dėl to gali jausti pasimetimą ar liūdesį. Net ir tuo atveju, kai per daug išgėrę tėvai yra draugiški, nemalonu juos matyti negalinčius kontroliuoti savęs ir dėl to tu gali jaustis nusivylęs.Svarbu Prisiminti
- Prisimink, jog tavo tėvai ir jų elgesys išgėrus yra du skirtingi dalykai. Tu gali mylėti savo tėvus ir nekęsti jų gėrimo.
- Žinok, kad tu esi labai svarbus. Kartais labai sunku būti namuose, kuriuose tėvai nekreipia į tave dėmesio, nepaiso tavo poreikių, pamiršta tai, kas tau yra svarbu.
- Prisimink: tu ne vienas tokioje situacijoje. Tūkstančiai vaikų ir suaugusiųjų Lietuvoje yra susidūrę su tokia situacija kaip tu.
Panašus:
- Knygos suaugusiems alkoholikų vaikams: pagalba ir supratimas
- Šokiruojančios Anoniminių Alkoholikų Vaikų Savybės ir Alkoholio Vartojimo Paslaptys
- Neįtikėtina Pagalba Alkoholikų Vaikams Lietuvoje – Kaip Suteikti Šviesią Ateitį
- Amway Skalbimo Milteliai Kūdikių Drabužiams: Tikri Atsiliepimai ir Naudingi Priežiūros Patarimai
- Žaidimai su Vaikais Lauke: Smagios Idėjos Aktyviam Laisvalaikiui!